চিকিত্সা | আঙুল আর্থ্রোসিস কি?

চিকিৎসা

এর চিকিত্সার লক্ষ্য আঙ্গুল আর্থ্রোসিস আন্দোলনের স্বাধীনতা বজায় রাখা হয়। এর মধ্যে যে কোনও প্রদাহ হয় আঙ্গুল যৌথ ক্ষতি তরুণাস্থি এবং তার অবক্ষয়ের দিকে নিয়ে যায়। লক্ষণ-মুক্ত পর্যায়গুলিতে, আক্রান্ত ব্যক্তি চলাচল থেরাপি এবং শক্তিশালী অনুশীলনের মাধ্যমে আঙ্গুলের গতিশীলতায় অবদান রাখতে পারে।

একটি সফটবলের সাথে অনুশীলনগুলি কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে। একসাথে বল টিপলে আঙ্গুলগুলি শক্ত হয়। ক্রিয়ামূলক ব্যাধি বা গুরুতর হলে ব্যথা ঘটে, আঙ্গুল যৌথ আর্থ্রোসগুলি চিকিত্সকের দ্বারা চিকিত্সা করা উচিত।

অস্ত্রোপচারের আগে, রক্ষণশীল ব্যবস্থা ব্যবহার করা হয়। প্রথমে একটি ড্রাগ থেরাপি শুরু হয়। স্থানীয় মলম যেমন ভোল্টেরেন এমুলগেল বা ট্যাবলেটগুলি (যেমন ibuprofen or ডিক্লোফেনাক) শক্তিশালী জন্য নির্ধারিত হতে পারে ব্যথা.

এগুলি অ-স্টেরয়েডাল অ্যান্ট্রাইম্যাটিক ওষুধের শ্রেণীর অন্তর্গত এবং এনারালজিক এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব উভয়ই রয়েছে। এছাড়াও, প্রাকৃতিক প্রতিকার যেমন শয়তান এর নখর গ্রহণ করা যেতে পারে. গবেষণায় দেখা গেছে যে এটি নিজের থেকে হালকা লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে এবং সিন্থেটিকভাবে উত্পাদিত ওষুধের সাথে একত্রিত হয়ে আরও মারাত্মক ক্ষেত্রে সমস্যাটি হ্রাস করতে পারে ব্যথা.

অন্যান্য ভেষজ প্রতিকার যা নেওয়া যেতে পারে বাত আঙুলের জয়েন্টগুলোতে হয় বিছুটি পাতা, ক্রিকেট খেলার ব্যাট বাকল, গোলাকার পাতা, গোল্ডেনরোড। যদি ড্রাগ চিকিত্সা পর্যাপ্ত না হয়, লেজার থেরাপি সাহায্য করতে পারি. একটি লেজার একটি নির্দিষ্ট তরঙ্গদৈর্ঘ্যের আলো, যা অত্যন্ত শক্তিশালী এবং খুব কার্যকর।

যদি লেজারটি ক্ষতিগ্রস্থদের দিকে পরিচালিত হয় অঙ্গুলিপর্ব, এটির উদ্বেগযুক্ত অঞ্চলে নিম্নলিখিত প্রভাব রয়েছে: ব্যথা-হ্রাস, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, রক্ত প্রচলন-প্রচার, লসিকা নিষ্কাশন ত্বরণ। লেজার লাইট বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে প্রভাবিত করে এবং একটি মেরামতের এবং স্ব-নিরাময় প্রক্রিয়া ট্রিগার করে। একটি ইনজেকশন চলাকালীন, চিকিত্সক চিকিত্সক আক্রান্ত যৌথের মধ্যে অল্প পরিমাণে একটি সক্রিয় পদার্থকে ইনজেকশন দেয়।

এই সক্রিয় উপাদান হায়ালুরন হতে পারে, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিনিঃসৃত একধরনের হরমোন বা, ২০০৯ সাল থেকে অরথোকাইন। হায়ালুরন এর অন্তঃসত্ত্বা উপাদান তরল। হায়ালিউরন প্রায়শই অস্টিওআর্থারাইটিসে অনুপস্থিত, হাড় বা তরুণাস্থি অংশগুলি একে অপরের বিরুদ্ধে সরাসরি ঘষে, যা প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়ার দিকে পরিচালিত করে।

স্থানীয়ভাবে ইনজেকশনের হাইলুরোনন এই ঘর্ষণ এবং এইভাবে প্রদাহকে হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে। অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিনিঃসৃত একধরনের হরমোন দেহ নিজেই উত্পাদন করতে পারে। এটি স্ট্রেস হরমোন হিসাবে কাজ করে এবং প্রদাহকে বাধা দেয়।

যখন জয়েন্টে ইনজেকশন দেওয়া হয়, তখন এটি একটি "অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি" প্রভাবও ফেলে এবং জয়েন্টে ফোলাভাব থেকে মুক্তি দেয়।অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিনিঃসৃত একধরনের হরমোন অনেক ক্ষেত্রে সহায়তা করতে পারে তবে স্থায়ীভাবে ব্যথা ত্রাণ বা স্বাধীনতার দিকে যায় না। এমন রোগী আছেন যাদের মধ্যে নির্দিষ্ট সময়ের পরে এই রোগের বৈশিষ্ট্যগুলি দেখা যায় occ অরথোকাইন একটি ড্রাগ যা অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যযুক্ত।

এটি রোগীর নিজস্ব থেকে প্রাপ্ত হয় রক্ত সীরা অরথোকাইন একটি দীর্ঘ দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব আছে। এমনকি বেশ কয়েক বছর পরেও অনেক রোগী লক্ষণমুক্ত থাকে।

যদি উল্লিখিত চিকিত্সাগুলি উন্নতি না করে তবে অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ করা যেতে পারে। অপারেশন চলাকালীন লিফটার নোডুলগুলি সরানো হয় এবং ফোলা জয়েন্টগুলি শ্লৈষ্মিক ঝিল্লী মুছে ফেলা. এটি কাটাও সম্ভব স্নায়বিক অবস্থা ব্যথা সংবেদন জন্য দায়ী।

বাকি সংবেদনশীলতা ধরে রাখা হয়। গুরুতর ব্যথা ছাড়াও আঙ্গুলের গুরুতর বিকৃতিতে আক্রান্ত রোগীদের সাধারণত আক্রান্ত জয়েন্টগুলি শক্ত হয়ে যায়। স্টিফেনিং হয় দুটি থেকে তিনটি ছোট তারের (তথাকথিত কির্শনার তারগুলি) orুকিয়ে বা বিশেষ স্ক্রু byোকানোর মাধ্যমে অর্জন করা হয়।

এগুলি একটি নির্দিষ্ট সময়ের (6-18 মাস) পরে সরানো হয়। আঙুলের ক্ষেত্রে আর্থ্রোসিস, নির্দিষ্ট ব্যায়ামগুলি পেশী শক্তিশালীকরণ, গতিশীলতা উত্সাহিত এবং যৌথকে পুষ্টির সরবরাহ বাড়িয়ে ব্যথা ত্রাণে অবদান রাখতে পারে তরুণাস্থি মাধ্যমে বৃদ্ধি রক্ত প্রচলন. অনুশীলনের শুরুতে একটি আরামদায়ক এবং সোজা হয়ে বসে অবস্থান গ্রহণ করা উচিত।

অনুশীলনের প্রথম জিনিস হ'ল মুষ্টি বন্ধ। এটি করার জন্য, হাত এবং হস্ত টেবিলে স্থাপন করা হয়, তারপরে আঙ্গুলগুলি বাঁকানো হয়। প্রথম শেষ জয়েন্টগুলোতে, তারপরে মাঝারি জয়েন্টগুলি এবং অবশেষে প্রাথমিক জয়েন্টগুলি।

অবশেষে, বুড়ো আঙ্গুলের উপরে থাম্বটি এমনভাবে স্থাপন করা হয় যাতে মুঠিটি সম্পূর্ণ বন্ধ হয়ে যায়। তারপরে এটি আবার খোলা হয় এবং অনুশীলনটি প্রায় দশবার পুনরাবৃত্তি হয়। আরও অনুশীলন হিসাবে, আঙুলের বন্ধকরণ এবং প্রতিটি আঙুলের বর্ধনের অনুশীলন করা যেতে পারে।

এটি করার জন্য, আঙ্গুলগুলি প্রথমে প্রসারিত এবং ছড়িয়ে দেওয়া হয়। তারপরে থাম্ব এবং তর্জনী একসাথে আনা হবে যাতে তারা একে অপরকে স্পর্শ করে। তারপরে আঙ্গুলগুলি আবার প্রসারিত করা উচিত, এবং আঙুলের থাম্ব বন্ধ করার সাথে অন্য সমস্ত আঙ্গুলগুলি দিয়ে পুনরাবৃত্তি করা উচিত।

এই সাধারণ অনুশীলন ছাড়াও আঙুল বন্ধ এবং ফ্লেক্সার পেশীগুলিকে একটি সফটবলের মাধ্যমে প্রশিক্ষণ দেওয়া যেতে পারে। এটি করার জন্য, বলটি হাতে নেওয়া হয়, একসাথে আটকানো হয় এবং তারপরে আবার ছেড়ে দেওয়া হয়। এই অনুশীলনটি উভয় পক্ষের হিসাবে যতবার ইচ্ছা পুনরাবৃত্তি করা যায়।

আন্দোলন, পেশী শক্তি এবং সমন্বয় একটি অতিরিক্তভাবে উন্নত করা যেতে পারে টেনিস বল এটি করতে, ধরে রাখুন টেনিস আপনার আঙুলের সাহায্যে বলটি এটিকে একটি বৃত্তে ঘোরান বা দুটি হাত দিয়ে বলটিকে ঘিরে ফেলুন এবং আপনার হাতকে বিপরীত দিকে নিয়ে যান যেন এটি কোনও স্ক্রু ক্যাপ। পেশী শক্তি উন্নতি করতে এবং ব্যথা উপশম করার জন্য নিয়মিত, প্রায় প্রতিদিনের অনুশীলন করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

এটিও গুরুত্বপূর্ণ যে অনুশীলনগুলি সঠিকভাবে করা হয় এবং ব্যথা হয় না। আপনি যদি অনুশীলনগুলি সম্পর্কে অনিশ্চিত হন তবে একজন চিকিত্সক বা ফিজিওথেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ করা যেতে পারে। অনেকগুলি সহজ ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা অস্টিওআর্থারাইটিসের লক্ষণ এবং অগ্রগতি হ্রাস করতে পারে।

মোটামুটি ভাঙ্গন নীচে দেওয়া হল: ঘরোয়া প্রতিকারের প্রথম গ্রুপে আক্রান্তদের প্রয়োগের জন্য টিংচার এবং মলম অন্তর্ভুক্ত রয়েছে জয়েন্টগুলোতে। দই পনির এবং জলপাই তেলের একটি শীতল মিশ্রণ, যা জয়েন্টগুলি জড়ানোর জন্য ব্যবহৃত হয়, ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়। এনেলবিন কओলিন কাদামাটিরও এই প্রভাব রয়েছে এবং এটি সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার প্রয়োগ করা উচিত।

এটি প্রভাবিত জয়েন্টে ফোলা কমাতেও সহায়তা করে। আবেদন করা হচ্ছে propolis যন্ত্রণাদায়ক জায়গায়ও সাহায্য করতে পারে। এটি মৌমাছিদের দ্বারা তৈরি একটি পণ্য, যা অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল, অ্যান্টিভাইরাল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল প্রভাব এবং এটি প্রচার করে ক্ষত নিরাময় এবং অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া হ্রাস করে।

প্রকাশিত রস কমলার খোসা আক্রান্ত জয়েন্টগুলিতে তেলের মতো প্রয়োগ করা যেতে পারে। সাদা দিয়ে মোড়ানো বাঁধাকপি তীব্র যৌথ প্রতিক্রিয়ার জন্য সমস্ত প্রদাহবিরোধী aboveর্ধ্বে। একটি শীতল প্যাড সহ শীতল থেরাপি এবং সরিষার আটার সংক্ষেপণের উষ্ণায়ন এবং প্রচলন-প্রচারের প্রভাব লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে।

সাধারণভাবে, এটি ব্যক্তি থেকে পৃথক পৃথক পৃথক যা ঘরোয়া প্রতিকারগুলি সাহায্য করে। এটি খুঁজে বের করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল তীব্র পরিস্থিতিতে, ব্যথা বা জ্বলনের হুমকিতে বিভিন্ন অ্যাপ্লিকেশন চেষ্টা করা এবং আপনার দেহের প্রতিক্রিয়ার দিকে মনোযোগ দেওয়া। অবশেষে, একটি জোঁক থেরাপি রক্ত ​​সঞ্চালনকে উত্তেজিত করতে পারে এবং ব্যথা হ্রাস করতে পারে কারণ এটি মুখের লালা এই ফাঁসগুলির মধ্যে অ্যানালজেসিক পদার্থ রয়েছে ow তবে, এই থেরাপির বিকল্পটি প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে আলোচনা করা উচিত।

উষ্ণ নুনের জল দিয়ে স্নান বা ক গন্ধক কাদা স্নানও সহায়ক হতে পারে। ভিতরে থেকে লক্ষণগুলি দূর করতে, জিনে আচারযুক্ত চেস্টনোটগুলি ব্যথানাশক হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। প্রতিদিন দুই থেকে তিন কাপ গোলাপ-হিপ চা বা গোলাপ-হিপ গুঁড়ো সহ ক্যাপসুল, সেলারি নোডুলস পানিতে মিশ্রিত করা, এর নির্যাস বা চা শয়তান এর নখর বা ভিটামিন ই ট্যাবলেট প্রতিদিন সাহায্য করতে পারে।

সাধারণ অনুশীলনের টিপস এবং ঘরোয়া প্রতিকারগুলির মধ্যে রয়েছে সাঁতার সমুদ্রে, আক্রান্ত জয়েন্টগুলির জন্য হালকা ব্যায়াম এবং দীর্ঘ সময় ধরে ঘুমানোর পরে বা দীর্ঘ ভ্রমণ করার পরে জয়েন্টগুলি সরিয়ে নেওয়া। এছাড়াও, আক্রান্ত জয়েন্টের একতরফা লোডিং এড়ানো উচিত, পাশাপাশি আঙ্গুলগুলির কাঁপানো আন্দোলনও করা উচিত।

• বাহ্যিক ব্যবহারের জন্য ঘরোয়া প্রতিকার
• ঘরোয়া প্রতিকারগুলি যা ওষুধের মতো মুখে মুখে নেওয়া উচিত
• দৈনন্দিন জীবনে চলার জন্য টিপস

কোনও বিশেষ অস্টিওআর্থারাইটিস নেই খাদ্য, তবে এটি নিশ্চিত করার জন্য একটি ভারসাম্যযুক্ত এবং ক্যালোরি সচেতন ডায়েট সর্বদা পরামর্শ দেওয়া হয় হাড় এবং কার্টিলেজ পর্যাপ্ত পুষ্টি সরবরাহ করা হয়, বিশেষত খনিজ, ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টস।

সার্জারির খাদ্য এর উপর ভিত্তি করে তৈরি করা উচিত: মাছ এবং সামুদ্রিক খাবারের সপ্তাহে দুই থেকে তিন বার খাওয়ার ফলে ওমেগা-থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিডের প্রয়োজনীয়তা কভার হয় এবং স্বাস্থ্যকর কার্টিলেজ গঠনে উত্সাহ দেয় এবং যোজক কলা এবং এন্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাবও রয়েছে। যাইহোক, মাংস প্রতি সপ্তাহে 500 গ্রাম এর বেশি খাওয়া উচিত নয়, কারণ এতে এমন পদার্থ রয়েছে যা প্রদাহকে উত্সাহিত করে যেমন আরাচিডোনিক অ্যাসিড। ভিটামিন ডি এবং ক্যালসিয়াম স্বাস্থ্যকর বজায় রাখার জন্য প্রয়োজনীয় হাড়.

ক্যালসিয়াম মূলত দুধ এবং দুগ্ধজাত পণ্য যেমন দই, কোয়ার্ক বা পনির মধ্যে পাওয়া যায় এবং নিয়মিত সেবন করা উচিত। ভিটামিন ডিঅন্যদিকে, কেবলমাত্র খাবারে স্বল্প পরিমাণে পাওয়া যায় এবং এটি সূর্যের আলোর সাহায্যে শরীরের দ্বারা একটি সক্রিয় রূপে পরিণত হয়। দিনের আলোতে কমপক্ষে ত্রিশ মিনিটের দৈনিক অবস্থান তাই উপকারী স্বাস্থ্য.

উচ্চ অ্যাসিডিটির কারণে যে খাবারগুলি এড়ানো উচিত সেগুলি হ'ল মূলত কফি এবং অ্যালকোহল, তবে শতমূলীটমেটো, মিষ্টি, বাদাম, স্ট্রবেরি, মার্জারিন, মাখন এবং ডিমের কুসুম অল্প পরিমাণে খাওয়া উচিত। একটি পরিবর্তন সাফল্য খাদ্য যেহেতু এই রোগটি অগ্রসর হয় দুর্দান্ত এবং এমনকি এটির অর্থও হতে পারে যে ওষুধ থেরাপির প্রয়োজন হয় না বা খুব কমই ব্যবহৃত হয়।

• সিরিয়াল
• শাকসবজি এবং ফলমূল ও
• চর্বিযুক্ত মাংস এবং মাছ ভিত্তিক।