চিকিত্সা | কাঁধে স্নায়বিক

চিকিৎসা

কাঁধে আটকা পড়া নার্ভের চিকিত্সা করার সময় বা অংসফলক, ফোকাস যতটা সম্ভব চলাচলের উপর রয়েছে। কোনও পরিস্থিতিতেই স্বস্তিযুক্ত ভঙ্গি বা এমনকি বিছানা বিশ্রাম গ্রহণ করা উচিত নয়। এটি কেবল কার্যকারী পেশীগুলির ঝুঁকি বাড়ায় বাধা আরও মারাত্মক হয়ে ওঠে এবং লক্ষণগুলি আরও খারাপ বা আরও ধ্রুবক হয়ে ওঠে।

যদি একটি স্নায়ু কাঁধে পিঞ্চ করা হয় তবে একটি দুষ্টু বৃত্তের বিপদটি সুস্পষ্ট। দ্য ব্যথা প্রাকৃতিক চলাচল প্রতিরোধ করে এবং রোগীকে একটি স্বস্তিদায়ক ভঙ্গি অবলম্বন করতে বাধ্য করে, যার ফলে ব্যথা বৃদ্ধি পায় increases এই জঘন্য বৃত্তটি ভাঙার জন্য, কেউ নিতে দ্বিধা করা উচিত নয় ব্যথাপ্রয়োজনে ওষুধ পুনরুদ্ধার করা।

এগুলি যদি নির্দেশাবলী অনুসারে নেওয়া হয় এবং শুধুমাত্র সীমিত সময়ের জন্য, এগুলি খুব কমই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বাড়ে। এর দীর্ঘস্থায়ী অন্তর্নিহিত রোগগুলি সহ রোগীরা পেট, কিডনি বা যকৃত প্রয়োজনে তাদের ডাক্তারকে তাদের জন্য উপযুক্ত প্রস্তুতি লিখে দিতে হবে। সঙ্গে থেরাপি ব্যথা রিলিভার একটি প্রাকৃতিক পরিসীমা গতি দেয় এবং একটি চিমটিযুক্ত নার্ভ দ্বারা সৃষ্ট লক্ষণগুলি মুক্তি দেওয়া যায়।

চিকিত্সার অতিরিক্ত সহায়ক পদক্ষেপগুলি হ'ল রেড লাইট ল্যাম্প বা সোনায় হাঁটার সাথে তাপের প্রয়োগগুলি হতে পারে। ম্যাসেজ এবং অস্টিওপ্যাথিক চিকিত্সাগুলি অনেক রোগীর কাছে প্রশান্তি পাওয়া যায়। যাইহোক, এই জাতীয় নিষ্ক্রিয় পদক্ষেপগুলি কাঁধে চিমটি দেওয়া নার্ভের একমাত্র থেরাপি হিসাবে কখনও ব্যবহার করা উচিত নয়।

সিদ্ধান্ত গ্রহণযোগ্য কারণটি সর্বদা যথাসম্ভব স্বাভাবিক এবং নিয়মিত অনুশীলন করা উচিত principle নীতিতে, সমস্ত প্রাকৃতিক আন্দোলনের ফর্ম কাঁধে বা আটকে থাকা নার্ভের চিকিত্সার জন্য উপযুক্ত অংসফলক, যতক্ষণ না কোনও ওভারলোডিং না ঘটে। নর্ডিক হাঁটা বা সাঁতার, উদাহরণস্বরূপ, ভাল উপযুক্ত। এছাড়াও, বেশ কয়েকটি সম্ভাব্য অনুশীলন রয়েছে যা পিছনের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করে অভিযোগগুলির পুনরাবৃত্তি প্রতিরোধের জন্য বিশেষভাবে উপযুক্ত।

• বাড়িতে, থেরা-ব্যান্ডগুলির ব্যবহার সেরা বিকল্পগুলির মধ্যে একটি। এগুলি ইলাস্টিক ব্যান্ড যা বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং বিভিন্ন ধরণের পেশী গোষ্ঠীর প্রশিক্ষণ প্রদান করে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি কাঁধে চিমটিযুক্ত নার্ভ থেকে ভুগেন তবে আপনি মাঝখানে ব্যান্ডের উপর দাঁড়িয়ে বা হাঁটতে পারেন এবং আপনার হাতের চারপাশে ফ্রি প্রান্তটি মোড়ানো করতে পারেন।

  এখন আপনি প্রসারিত বাহুগুলি কাঁধের স্তরে না হওয়া পর্যন্ত উপরের দিকে দিকে এগিয়ে যান এবং তারপরে আবার নীচে নামান। অনুশীলনগুলি ধীরে ধীরে এবং নিয়ন্ত্রিত উপায়ে করা উচিত এবং 15 থেকে 20 বার পুনরাবৃত্তি করা উচিত। আপনার ব্যথার বিরুদ্ধে কাজ করা উচিত নয়।

  প্রয়োজনে আরও একটি অনুশীলন বেছে নেওয়া উচিত।

• যে কেউ পিঙ্কের কারণে ঘন ঘন ব্যথায় ভুগছেন স্নায়বিক অবস্থা কাঁধে এছাড়াও একটি পেশাদার হিসাবে পরিচালিত প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামে অংশ নেওয়া উচিত পিছনে স্কুল। এই ধরনের কোর্স দেওয়া হয় জুত উদাহরণস্বরূপ স্টুডিওগুলি, এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ব্যয়গুলি বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই আওতায় আসে স্বাস্থ্য বীমা কোম্পানি.

কাঁধে চিমটি দেওয়া নার্ভের মতো অভিযোগের ক্ষেত্রে, পরিবার চিকিত্সক প্রায়ই যোগাযোগের প্রথম পয়েন্ট হন is এটি একটি সাধারণ অনুশীলনে একটি সাধারণ অভিযোগ এবং একটি সাধারণ অনুশীলনকারী বেশিরভাগ রোগীদের সহায়তা করতে পারে।

তদতিরিক্ত, সাধারণ অনুশীলনকারী একটি মাধ্যমে নির্ধারণ করতে পারেন শারীরিক পরীক্ষা অর্থোপেডিক সার্জন বা আরও ডায়াগনস্টিক্সের রেফারেল কিনা, উদাহরণস্বরূপ এ-এর মাধ্যমে এক্সরে, উপযুক্ত। উচ্চারিত অভিযোগের ক্ষেত্রে, চিরোপ্রাকটিক বা ম্যানুয়াল থেরাপির আরও প্রশিক্ষণ প্রাপ্ত একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে। তবে, কাঁধে চিমটিযুক্ত নার্ভ দ্বারা সৃষ্ট লক্ষণগুলির দীর্ঘমেয়াদে ত্রাণ অর্জনের জন্য বা পুনরুক্তি রোধ করতে, নিয়মিত অনুশীলন এবং সক্রিয় পদক্ষেপের মতো সক্রিয় ব্যবস্থা পিছনের পেশী শক্তিশালী বিশেষভাবে সহায়ক।