স্কোলিওসিসের বিরুদ্ধে ব্যায়ামগুলি

চিকিৎসায় এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আক্রান্তরা নিয়মিত ব্যায়াম করতে পারে এবং স্বাধীনভাবে এই ব্যায়ামগুলো করতে পারে। তবেই শ্রোথের চিকিৎসা সফল হতে পারে। এটি বোঝা উচিত যে মেরুদণ্ডের কলামের কোন বিকৃতি রয়েছে (কটিদেশীয় মেরুদণ্ডে উত্তল বা অবতল স্কোলিওসিস বা BWS)। ফিজিওথেরাপি এই প্যাথলজিক্যাল দিকের চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয় ... স্কোলিওসিসের বিরুদ্ধে ব্যায়ামগুলি

স্কোলিওসিস - ইমপ্যাক্ট এবং থেরাপি | স্কোলিওসিসের বিরুদ্ধে ব্যায়ামগুলি

স্কোলিওসিস - ইমপ্যাক্ট এবং থেরাপি আমাদের দেহ ভঙ্গি এবং চলাফেরায় মেরুদণ্ড দ্বারা সমর্থিত। সামনে এবং পেছন থেকে দেখলে মেরুদণ্ডের আকৃতি সোজা হয়। পাশ থেকে দেখা, এটি ডবল এস আকৃতির। এই আকৃতি শরীরকে আরও ভালভাবে শোষণ করতে এবং প্রেরণ করতে সক্ষম করে যা এটিতে কাজ করে। আমরা… স্কোলিওসিস - ইমপ্যাক্ট এবং থেরাপি | স্কোলিওসিসের বিরুদ্ধে ব্যায়ামগুলি

পাঁজরে ব্যথা - কারণ এবং ফিজিওথেরাপি

পাঁজরে ব্যথার বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। আমাদের পাঁজর আমাদের বক্ষকে ঘিরে রাখে এবং যান্ত্রিক চাপ থেকে অন্তর্নিহিত অঙ্গ, ফুসফুস এবং হৃদয়কে রক্ষা করে। একই সময়ে, তাদের শ্বাস নেওয়ার ক্ষেত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ রয়েছে। অতএব, যদি আশেপাশের কাঠামো রোগাক্রান্ত হয়, তাহলে পাঁজরও বেদনাদায়ক হতে পারে। আমাদের পাঁজরগুলি এর সাথে যুক্ত ... পাঁজরে ব্যথা - কারণ এবং ফিজিওথেরাপি

ফিজিওথেরাপিউটিক ব্যবস্থা | পাঁজরে ব্যথা - কারণ এবং ফিজিওথেরাপি

ফিজিওথেরাপিউটিক ব্যবস্থা দীর্ঘমেয়াদে লক্ষণগুলির উন্নতির জন্য, প্রথমে একটি সঠিক রোগ নির্ণয় করা প্রয়োজন। পাঁজরের ব্যথার বিভিন্ন কারণের জন্য বিভিন্ন চিকিত্সা পদ্ধতির প্রয়োজন। জৈব রোগের জন্য, ফিজিওথেরাপিউটিক চিকিত্সা প্রথম পছন্দ নয়, যদিও ফিজিওথেরাপি অবশ্যই বাকি থেরাপিকে সমর্থন করতে পারে। যাইহোক, একটি চিকিৎসা নির্ণয় ... ফিজিওথেরাপিউটিক ব্যবস্থা | পাঁজরে ব্যথা - কারণ এবং ফিজিওথেরাপি

স্কোলিওসিসের জন্য ফিজিওথেরাপি

মেরুদণ্ডের একটি নির্দিষ্ট আকৃতি রয়েছে, যা ভঙ্গি এবং চলাফেরায় ট্রাঙ্ককে সমর্থন করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। দ্বিগুণ এস-আকৃতির কারণে, মেরুদণ্ডে কাজ করে এমন বাহিনীকে সংলগ্ন জয়েন্টগুলোতে ডাইভার্ট করা যায়। পাশ থেকে ডাবল এস-শেপ দেখা যায়। সামনে এবং পিছনে দেখা যায়, তবে এটি সোজা। যদি… স্কোলিওসিসের জন্য ফিজিওথেরাপি

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন | স্কোলিওসিসের জন্য ফিজিওথেরাপি

স্কোলিওসিসের জন্য প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন ফিজিওথেরাপি - এটি কি বোঝায়, কখন এটি করা উচিত, এটি কি স্বাস্থ্য বীমা দ্বারা পরিশোধ করা হয়? কশেরুকা দেহের এই ধরনের বিকৃতি প্রায়ই শৈশবে শনাক্ত করা হয়। এক্ষেত্রে প্রাপ্তবয়স্ক হওয়া পর্যন্ত বাচ্চাদের সাথে থাকা জরুরী। এগুলি এখনও বাড়ছে এবং পারে ... প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন | স্কোলিওসিসের জন্য ফিজিওথেরাপি

শ্রোথ অনুযায়ী ফিজিওথেরাপি

মেরুদণ্ড একটি মৌলিক কাঠামো এবং আমাদের শরীরকে শারীরবৃত্তীয়ভাবে সঠিক ভঙ্গি এবং চলাচল বজায় রাখতে সক্ষম করে। আমাদের অবাধে এবং অস্থিরভাবে চলাফেরা করতে সক্ষম হওয়ার জন্য, এটি কেবল স্থিতিশীল নয় বরং মোবাইলও হতে হবে। স্কোলিওসিসের ক্ষেত্রে, মেরুদণ্ডের কলামটি তার শারীরবৃত্তীয় আকারে আর থাকে না। আপনি যদি … শ্রোথ অনুযায়ী ফিজিওথেরাপি

আরও ফিজিওথেরাপিউটিক ব্যবস্থা | শ্রোথ অনুযায়ী ফিজিওথেরাপি

আরও ফিজিওথেরাপিউটিক ব্যবস্থা Schroth ফিজিওথেরাপি ছাড়াও, মোবিলাইজেশন ব্যায়াম, তাপ বা ঠান্ডা অ্যাপ্লিকেশন সবসময় ব্যবহার করা উচিত। তাপ উদ্দীপনা শ্বাসকে গভীর করে, উত্তেজনাপূর্ণ পেশী শিথিল করে এবং দেহের সচেতনতা প্রশিক্ষণ দেয়। ব্যথা বা অতিরিক্ত চাপের ক্ষেত্রে, মুভমেন্ট স্নান চলাফেরাকে সহজতর করতে পারে। আরেকটি পরিমাপ হল কাইনেসিওট্যাপিং, যা রোগীর জন্য প্রয়োগ করা যেতে পারে। দ্য … আরও ফিজিওথেরাপিউটিক ব্যবস্থা | শ্রোথ অনুযায়ী ফিজিওথেরাপি

এক্সিফয়েড প্রক্রিয়া

সংজ্ঞা - xiphoid প্রক্রিয়া কি? তলোয়ার প্রক্রিয়া - যাকে "প্রসেসাস জাইফয়েডিয়াস" বলা হয় - স্টার্নামের সর্বনিম্ন অংশ। স্টার্নামকে তিনটি ভাগে ভাগ করা যায়। এটি সম্পূর্ণরূপে একটি তলোয়ারের অনুরূপ। শীর্ষে, হস্তদ্বয়ের মধ্যে, হ্যান্ডেলটি রয়েছে (মানুবরিয়াম স্টার্নি)। মাঝের অংশ, যেখানে দ্বিতীয়… এক্সিফয়েড প্রক্রিয়া

এক্সিফয়েড প্রক্রিয়া ব্যথা এবং ফোলা | এক্সিফয়েড প্রক্রিয়া

জাইফয়েড প্রক্রিয়ার ব্যথা এবং ফোলা সাধারণত একটি স্টার্নাল ফুলে যাওয়া নির্ণয় করা হয় একটি চাপ পরীক্ষার মাধ্যমে। ব্যথানাশক ওষুধ দিয়ে থেরাপি করা হয়, যা গুরুতর ব্যথার ক্ষেত্রে সরাসরি মেরুদণ্ডে প্রবেশ করতে পারে। ব্যথা উপশমের অন্যান্য চিকিৎসার বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে আকুপাংচার, ফিজিওথেরাপি এবং পেশী-শিথিল medicationষধ। তাপ বা… এক্সিফয়েড প্রক্রিয়া ব্যথা এবং ফোলা | এক্সিফয়েড প্রক্রিয়া

এক্সিফয়েড প্রক্রিয়াতে ক্র্যাকলিং | এক্সিফয়েড প্রক্রিয়া

জাইফয়েড প্রক্রিয়ায় ক্র্যাকলিং স্টারনামের এলাকায় ফাটলের বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। ভুল ভঙ্গি: যে কেউ অনেকটা বসে থাকে এবং পিসিতে কাজ করে এবং প্রায়ই তার কনুই দিয়ে নিজেকে সমর্থন করে, নিজেকে ভুল ভঙ্গিতে প্রশিক্ষণ দেয়। এভাবে ব্রেস্টবোন ভুলভাবে লোড হয়। যদি কেউ সিটজেনের পরে দীর্ঘ হয়,… এক্সিফয়েড প্রক্রিয়াতে ক্র্যাকলিং | এক্সিফয়েড প্রক্রিয়া

একটি পিনচড স্নায়ুর সময়কাল

ভূমিকা একটি পিঞ্চড নার্ভের লক্ষণগুলি কতক্ষণ শেষ পর্যন্ত সাধারণত সাধারণভাবে মূল্যায়ন করা যায় না, কারণ সময়কাল অনেক কারণের উপর নির্ভর করে। একদিকে, আটকে যাওয়ার কারণ একটি ভূমিকা পালন করে (পিছনের পেশীর টান, হঠাৎ চলাচল, অবরুদ্ধ কশেরুকা জয়েন্ট, ট্রমা/দুর্ঘটনা), অন্যদিকে সময়কালও নির্ভর করে… একটি পিনচড স্নায়ুর সময়কাল