চুলের ভিটামিনগুলি চুলের বৃদ্ধিকে ত্বরান্বিত করতে পারে

শুকনো বা ভুগতে ভুগলে চুল, তাহলে এর বেশ কয়েকটি কারণ থাকতে পারে। এর ঘাটতিও হতে পারে ভিটামিন, যা তবে ভারসাম্যহীন এড়ানো যায় খাদ্য। অন্যদিকে, এতে হরমোনজনিত কারণও থাকতে পারে বা স্ট্রেসিয়াল পিরিয়ডের কারণে হতে পারে। এই গাইডটিতে আমরা আলোকে আনি চুল ভিটামিন চুলের বৃদ্ধিতে আসলেই প্রভাব ফেলতে পারে।

চুলের আধিক্য কি আছে?

যদি চুল কারণে খারাপ জোর বা হরমোন পরিবর্তনের কারণে, তখন খুব সামান্য কিছু করা যায় ক্স। নীতিগতভাবে, তবে এটি কোনও ক্ষতি করে না যদি ক্স চুলকে সমর্থন করার জন্য ব্যবহৃত হয়, কারণ অংশ হিসাবে, এটি চকচকেও প্রভাব ফেলতে পারে, উদাহরণস্বরূপ।

আপেল সিডার ভিনেগার

আপেল সিডার ভিনেগার চুলের জন্য পরিণতিগুলি (উদাহরণস্বরূপ, সময়কালে) তা নিশ্চিত করতে পারে গর্ভাবস্থা) কম লক্ষণীয়। ঘরোয়া প্রতিকার চুল আরও প্রতিরোধী করে তোলে এবং লম্বা চুলগুলি ভঙ্গুর প্রদর্শিত হতে পারে এমনকি এমনকি ভেঙে যায় তার জন্য সুরক্ষিত হতে পারে।

জাল বীজ

বিছুটি বীজগুলিকে সালাদ বা সিরিয়ালের জন্য যুক্ত হিসাবে যুক্ত করা যেতে পারে, কারণ বীজ উভয়ই থাকে খনিজ এবং মূল্যবান ভিটামিনযা চুলের শিকড়কেও শক্তিশালী করে। দিনে মাত্র এক থেকে দুই চা চামচ একটি পার্থক্য করতে পারে।

রোজমেরি অয়েল

রোজমেরি তেল মাথার ত্বকের জন্য বিশেষত উপযুক্ত, কারণ চুল বা মাথার ত্বকের সমস্যাগুলির বিরুদ্ধে তেল খুব মূল্যবান সহায়ক er ফার্মেসী বা মেল অর্ডারে টোনিক রয়েছে, যা ঠিক এই তেল ধারণ করে। এটি একটি ক্যারিয়ার তেল হিসাবে উপযুক্ত এবং এর চামচ একত্রিত করা যেতে পারে নারকেল তেল এবং এটি অবশ্যই মাথার ত্বকে ম্যাসেজ করা উচিত। এর সুবিধা হচ্ছে এটি নারকেল তেল চুলের বৃদ্ধিতেও ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। রোমানরা ইতিমধ্যে ব্যবহার করেছে প্রস্তুতিতে ব্যবহৃত হয় তেল.

গর্ভাবস্থার পরে "খারাপ চুল"

এছাড়াও, গর্ভবতী মহিলাদের সাথে প্রায়শই এমন সমস্যা দেখা দেয় যে চুলগুলি আরও খারাপ হওয়ার প্রবণতা দেখা দেয় বা এটি এমনকি একটিতেও আসতে পারে চুল পরাতবে এটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। এটি একটি উচ্চ ইস্ট্রোজেন স্তরের কারণে হয়, যা অনিবার্যভাবে ফলাফল থেকে আসে গর্ভাবস্থা। এটি পরে নিজেই হ্রাস পায় গর্ভাবস্থা.

হরমোন ইস্ট্রোজেন চুলের বৃদ্ধির পর্যায়ে দীর্ঘায়িত হয়, তাই এটি খুব কম দ্রুত বেরিয়ে আসে এবং গর্ভাবস্থায় গড়ে 10 শতাংশ পূর্ণতা দেখা দেয়। গর্ভাবস্থায় চুল অতিরিক্ত বেড়ে যায়। যখন ইস্ট্রোজেন স্তর স্থির হয় কেবল তখনই এই সমস্যাটি অদৃশ্য হয়ে যায়।

সুতরাং এটি সম্ভব যে চুলগুলি ঝাঁকুনিতে পড়েও যেতে পারে। তবে, ছয় মাস পরে স্বাভাবিককরণ আশা করা যায় can কিছু মহিলার ক্ষেত্রে এটি শীঘ্রই ঘটে, অন্যদের জন্য এটি বেশি সময় নেয় - বিরল ক্ষেত্রে এমনকি এক বছর পর্যন্ত। স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ *, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ * এবং পারিবারিক ডাক্তার * সহায়তা করতে পারেন।

উপসংহার

চুলের দুর্বলতা বা এমনকি বৃদ্ধির অনেক কারণ রয়েছে চুল পরা। তবে চুলের ভিটামিনের সাহায্যে চুলের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত হতে পারে, কমপক্ষে এটি অসংখ্য গবেষণার দ্বারাও প্রদর্শিত হয়। তদ্ব্যতীত, এটি হয় ক্স, যা একটি পার্থক্য করতে পারে।

এক্ষেত্রে আকর্ষণীয়, তবে ঘরোয়া প্রতিকার হিসাবেও অবিরত থাকুন, কারণ সহজতম উপাদান দিয়ে একটি উপায় তৈরি করা যেতে পারে, যা কেবল তখনই ম্যাসাজ করা দরকার particular বিশেষত, পদ্ধতিটি সহ প্রস্তুতিতে ব্যবহৃত হয় তেল এবং নারকেল তেল স্পষ্টতই এর বিস্ময় প্রদর্শন করে। অন্যথায়, আপনি এখনও মেল অর্ডার ব্যবসায়ে পণ্যগুলি সন্ধান করতে পারেন, যা বিশেষত উদ্বেগের জন্য তৈরি করা হয়েছে। যাইহোক, এই পণ্যগুলিতে যাওয়ার আগে, একটি স্ব-পরীক্ষার বিষয়ে সন্ধান করা যেতে পারে, পুষ্টির অভাব পরিস্থিতিগুলির জন্য ট্রিগার নয়।