প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে একটি সমস্যা যা আরও বেশি আকারে বেড়ে চলেছে: এরই মধ্যে, ফেডারেল রিপাবলিকের আজ প্রায় 20 শতাংশ শিশু ওজন বেশি। প্রবণতা বাড়ছে - বিশেষজ্ঞরা ইতিমধ্যে একটি মহামারী সম্পর্কে কথা বলছেন। ১৯৮০ এর দশক থেকে জার্মানিতে লাইফস্টাইল আরও বেশি পরিবর্তন হয়েছে। শিশুরা টেলিভিশন বা কম্পিউটারের সামনে বেশি বেশি সময় ব্যয় করে এবং পর্যাপ্ত অনুশীলন পায় না। তথাকথিত বাচ্চাদের খাবারগুলিতে প্রায়শই প্রচুর পরিমাণে ফ্যাট এবং অত্যধিক পরিমাণ থাকে চিনি। সঠিকভাবে খাওয়া শিশুদের এর স্পষ্ট সুবিধা রয়েছে শিশুবিদ্যালয় এবং স্কুল। তাদের রয়েছে পারফরম্যান্সের বৃহত্তর রিজার্ভ, থাকার চাপের সাথে লড়াই করতে হবে না প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন, এবং এর জন্য একটি ভাল ভিত্তি তৈরি করুন স্বাস্থ্য এবং পরবর্তী বছরগুলিতে মঙ্গলজনক।
জিন ছাড়াও ওজনকে প্রভাবিত করার মূল কারণ হল শিক্ষা
এটি আসলে বেশ যৌক্তিক: আপনি যদি আপনার বিপাকের চেয়ে বেশি শক্তি নিয়ে থাকেন পোড়া প্রচুর খাবারের মাধ্যমে, আপনি ফ্যাট জমা রাখবেন। সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে সমস্ত শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের 10 থেকে 20 শতাংশ প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন। সমস্ত শিশু এবং কিশোর-কিশোরীর সাত থেকে আট শতাংশ ইতিমধ্যে স্থূল, যার অর্থ তারা মারাত্মকভাবে ওজনযুক্ত। সমস্যাটি হ'ল 85% ফ্যাটযুক্ত শিশুরাও তাদের সাথে লড়াই করে স্থূলতা বড় হিসাবে তবে পাউন্ডগুলি ভাগ্য নয় - জিন ছাড়াও এটি মূলত বেড়ে ওঠা যা ওজনকে প্রভাবিত করে।
"তরুণ প্রজন্ম তাদের পিতামাতার আগে মারা যাবেন"
স্কুলছাত্রীরা, সর্বোপরি, দিনে প্রায় দুই ঘন্টা টেলিভিশন দেখে এবং অনুশীলনের পরিবর্তে অনেকে এখনও ক্যালোরি বোমা গ্রহণ করে। বাবা-মা এবং স্কুলগুলিও প্রায়শই শিশুদের স্বাস্থ্যকর খাওয়ার বিষয়ে খুব কম জ্ঞান পড়ায় teach যদি এই ধারা অব্যাহত থাকে তবে প্রতিটি দ্বিতীয় প্রাপ্তবয়স্ক এতে ভোগেন স্থূলতা 40 বছরে এর অর্থ হ'ল পশ্চিম ইউরোপের প্রায় 200,000 মানুষ আজ মারা যাবে today স্থূলতা তাই কোনওভাবেই নিখুঁত নান্দনিক সমস্যা নয়। দীর্ঘমেয়াদে স্থূলত্বের বিস্তৃত পরিণতি হওয়ার হুমকি দেয়:
- কার্ডিওভাসকুলার রোগ, ডায়াবেটিস এবং উচ্চ্ রক্তচাপ। বেশ সমালোচনা হ'ল টাইপ 2-তে দ্রুত বৃদ্ধি ডায়াবেটিস ইতিমধ্যে কৈশোরে।
- আরও বেশি সংখ্যক বাচ্চাদেরও মোটর ঘাটতি রয়েছে এবং সমন্বয় স্কুলে প্রবেশের সময় ইতিমধ্যে স্থূলত্বের কারণে ব্যাধিগুলি।
- তদতিরিক্ত, গুরুতর মানসিক ক্ষতি হওয়ার হুমকি রয়েছে: অধ্যয়নগুলি বলছে যে স্থূল শিশুরা বাচ্চাদের মতো একই মনস্তত্ত্বের মধ্যে রয়েছে ক্যান্সার তাদের চিকিত্সা পর্যায়ে।
- পোস্টরাল এবং পেশীবহুল ব্যবস্থার উপরে চাপ দেওয়া - এত তাড়াতাড়ি ক্ষতি হয় জয়েন্টগুলোতে ঘটতে পারে।
- সামাজিক সমস্যাগুলি - উদাহরণস্বরূপ, পেশা এবং অংশীদারদের পছন্দের ক্ষেত্রে।
অতএব, নিয়মটি হ'ল: সময় বাড়িয়ে ওজনের সর্পিলকে আরও উপরে বাড়ানোর পরিবর্তে হস্তক্ষেপ করুন।
"জার্মানি জন্য নতুন পুষ্টি আন্দোলন"
নতুন পুষ্টি আন্দোলনের জন্য গ্রাহক মন্ত্রী রেনাট কানস্ট নতুন কয়েক মিলিয়ন ইউরো বরাদ্দ করতে চান। মন্ত্রীর মতে, বাচ্চাদের স্বাস্থ্যকর খাওয়া কী এবং সঠিক খাদ্যাভাস কী তা শিখতে হবে। এই উদ্দেশ্যে ইতিমধ্যে প্রতিরোধ কার্যক্রম বিদ্যমান:
- প্রচারাভিযান "কিন্ডার লেইচটি - আরও ভাল এসেসেন"। পুষ্টি শিক্ষা এবং আরও অনুশীলনের জন্য আরও সরান "।
- উন্নত পুষ্টির অফারগুলির জন্য পরামর্শদাতা পরিষেবা "ফিট-কিড - কিতাসে জেসুড-এ্যাসেন-অ্যাকশন ডাই ডাই"।
আক্রান্তদের পেশাদার সহায়তা এবং তথ্য প্রয়োজন
অতিরিক্ত ওজনের শিশুদের পিতামাতাদের সময়মতো বুঝতে হবে স্থূলত্ব হ'ল একটি স্বাস্থ্য ঝুঁকি যা শুধুমাত্র বিস্তৃত সাথে নিয়ন্ত্রণ করা যায় থেরাপি। চাহিদা তাই অভিভাবকরা। কিন্তু অনেকেই এই কাজটি দ্বারা কেবল অভিভূত হন।
দীর্ঘমেয়াদী সাফল্য কেবল এমন একটি ধারণা দিয়েই অর্জন করা যেতে পারে যার মধ্যে পুষ্টি, ক্রীড়া এবং ব্যায়াম থেরাপি, এবং আচরণগত থেরাপি। কম চর্বিযুক্ত খাদ্য স্থূলত্বের চিকিত্সার ক্ষেত্রে শারীরিক ক্রিয়াকলাপের বৃদ্ধি গুরুত্বপূর্ণ স্তম্ভ। ভিতরে আচরণগত থেরাপি, বাচ্চারা সমস্যার সচেতনতা তৈরি করতে, তাদের অনুপ্রেরণা বাড়াতে এবং নতুন শিখে নেওয়া আচরণগুলিকে শক্তিশালী করতে শেখে। এছাড়াও, স্ব-নিয়ন্ত্রণ প্রশিক্ষিত এবং পুনরায় সংক্রমণের বিরুদ্ধে কৌশলগুলি বিকাশিত হয়।
চিকিত্সা যত্নের সময়, রক্ত চাপ, চর্বি, ইন্সুলিন এবং গ্লুকোজ প্রাপ্তবয়স্কদের মতো চর্বিযুক্ত শিশুদের মধ্যে স্তরগুলি পরিমাপ করা উচিত।
