জেরোডার্মা পিগমেন্টোসাম: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

জেরোডার্মা পিগমেন্টোসাম, যাকে মুনশাইন ডিজিজও বলা হয়, এটি চিকিত্সকরা একটি হিসাবে বোঝে চামড়া জিনগত ত্রুটিজনিত রোগ আক্রান্ত ব্যক্তিরা উচ্চারিত UV অসহিষ্ণুতা প্রদর্শন করে এবং তাই সাধারণত পুরোপুরি সূর্যের আলো এড়াতে হয়। এই রোগটি এখনও অসাধ্য। জেরোডার্মা পিগমেন্টোসাম একটি খুব বিরল, জিনগত রোগ চামড়া এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লি, যা মূলত অতিবেগুনী আলো (ইউভি আলো) এর সংবেদনশীলতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। ক জেরোডার্মা পিগমেন্টোসাম একটি কুখ্যাত (প্রতিকূল) কোর্স রয়েছে যা সাধারণত বৈশিষ্ট্যযুক্ত চামড়া ক্যান্সার

জেরোডার্মা পিগমেন্টোসাম কী?

জেরোডার্মা পিগমেন্টোসাম একটি তীব্র ত্বকের রোগ যা নিউরোলজিকাল ঘাটতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয় এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, ইউভি অসহিষ্ণুতা চিহ্নিত করে। বেদনাদায়ক ত্বকের প্রদাহ দেখা দেয় যা পরে ম্যালিগন্যান্ট আলসার হিসাবে বিকশিত হয়। যেহেতু এই রোগটি জীবনের প্রথম দশকে ইতিমধ্যে খুব শীঘ্রই মৃত্যুর দিকে পরিচালিত করে না, আক্রান্ত ব্যক্তিরা বেশিরভাগই শিশু, যাদের কথোপকথনে চাঁদনি শিশুও বলা হয়। তবে, এমন ক্ষেত্রেও জানা যায় যা আক্রান্ত ব্যক্তিরা 40 বছর বয়সে পৌঁছেছিল। জেরোডার্মা পিগমেন্টোসাম খুব কমই ঘটে; তবে, শক্তিশালী আঞ্চলিক পার্থক্য লক্ষ করা যায়। জার্মানি, প্রায় 50 শিশু জেনেটিক ত্রুটি দ্বারা আক্রান্ত হয়, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রায় 250 জন রয়েছে। সুতরাং, মুনশাইন রোগ একটি জিনগতভাবে নির্ধারিত রোগ যা ইতিমধ্যে নিজেই উদ্ভাসিত হয় শৈশব UV আলোতে ত্বকের সংশ্লেষ এবং মিউকাস মেমব্রেনগুলির সংবেদনশীলতা দ্বারা। তদনুসারে, জেরোডার্মা পিগমেন্টোসামের সাধারণ লক্ষণগুলি অত্যধিক রোদে পোড়া থেকে বাঁচার সূর্যালোকের সাথে খুব সংক্ষিপ্ত যোগাযোগের পরে (বিশেষত মুখ, হাত, বাহু) অকাল আগে থেকেই জ্বলন আকারে প্রতিক্রিয়াগুলি বার্ধক্যজনিত ত্বক এটি কুঁচকে গেছে এবং এতে বাদামী-লালচে বা ফ্রিকল-এর মতো পিগমেন্টেশন রয়েছে, পাশাপাশি ত্বক এবং চোখের টিউমারগুলি রোগের পরবর্তী কোষে মারাত্মকভাবে হ্রাস পেতে পারে (স্কোয়ামাস সেল কার্সিনোমাস, মেলানোমাস, বেসালিয়োমাস)। তদ্ব্যতীত, জেরোডার্মা পিগমেন্টোসাম তেলঙ্গিকেক্টেসিয়া সৃষ্টি করে (ছোট্টের বিচ্ছুরণ ঘটে) রক্ত জাহাজ), কেরাটাইটিস (প্রদাহ কর্নিয়ার) এবং, আক্রান্ত, স্নায়বিক রোগ (সংবেদী ব্যাঘাত, আন্দোলনের ব্যাধি, শ্রবণ ক্ষমতার হ্রাস)। বর্তমান জিনগত ত্রুটির নির্দিষ্ট অভিব্যক্তির উপর নির্ভর করে, জিরোডার্মা পিগমেন্টোসামের মোট সাত বা আটটি রূপ (এ থেকে জি এবং ভি) আলাদা করা যেতে পারে।

কারণসমূহ

জেরোডার্মা পিগমেন্টোসামের কারণগুলি জেনেটিক ত্রুটিতে থাকে যা উত্তরাধিকারসূত্রে উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্ত হয়। তথাকথিত মেরামতের এনজাইম এই ক্ষেত্রে ডিএনএ ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছে এবং মেরামত করতে পারে না ত্বকের ক্ষতি কারণে UV বিকিরণ যেমন স্বাস্থ্যকর মানুষ। জেরোডার্মা পিগমেন্টোসাম একটি অটোসোমাল হিসাবে উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্ত জিন ডিএনএ মেরামত ব্যবস্থায় ত্রুটি, ফলস্বরূপ ইউভি আলো দ্বারা সৃষ্ট ডিএনএ ক্ষতি ত্বক এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লি কোষগুলির দ্বারা আর মেরামত করা যায় না। পৃথিবীর বায়ুমণ্ডলে ফিল্টার না হওয়া UV-B রশ্মিগুলি ত্বকের কোষগুলিতে থাইমিডিন ডাইমার সংশ্লেষণের কারণ হয় যা দুটি থাইমিডিন বিল্ডিং ব্লকের সংমিশ্রণ। স্বাস্থ্যকর জীবের মধ্যে, এই যৌগগুলি, যা কোষের জন্য ক্ষতিকারক, একটি ডিএনএ মেরামত ব্যবস্থার দ্বারা স্বীকৃত এনজাইম এবং ডিএনএ থেকে মুক্তি পেয়েছে। জেরোডার্মা পিগমেন্টোসামে, এই মেরামত ব্যবস্থাটি জিনগত ত্রুটি দ্বারা বিঘ্নিত হয় এবং ডিএনএ সংস্কারের ঘাটতি রয়েছে এনজাইম বা ডিএনএ এই প্রক্রিয়াটির সাথে জড়িত on

এই প্রক্রিয়াতে জড়িত ডিএনএ এন্ডোনোক্লিজ, এই সংযোগগুলি দ্রবীভূত হয় না, যাতে আক্রান্ত ত্বক বা শ্লৈষ্মিক ঝিল্লি কোষগুলি মারা যায় বা অবনমিত হতে পারে ক্যান্সার কোষ তদনুসারে, জেরোডার্মা পিগমেন্টোসাম প্রায়শই ত্বকের সাথে থাকে ক্যান্সার ইতিমধ্যে ভিতরে শৈশব। সূর্যের আলোতে যে কোনও এক্সপোজারের ফলে বেদনাদায়ক প্রদাহ হয়, যা তাদের নিজের থেকে পুনরুত্পাদন করতে পারে না। চিকিত্সকরা ঠিক কোথায় ত্রুটিযুক্ত তার উপর নির্ভর করে রোগটিকে বিভিন্ন ধরণের মধ্যে বিভক্ত করেন জিন অবস্থিত. এই ধরণের কিছু রোগ কেবল সূর্যের আলোতে ইতিমধ্যে উল্লিখিত হাইপারস্পেনসিটিভ দ্বারা চিহ্নিত করা হয় না, তবে স্নায়বিক অসুস্থতার সাথেও যুক্ত রয়েছে যেমন শ্রবণ ক্ষমতার হ্রাস, চলাচলের ব্যাধি বা বুদ্ধি একটি উল্লেখযোগ্য হ্রাস। জিরোডার্মা পিগমেন্টোসামের সাথে কোনও সন্তানের জন্মের জন্য, বাবা-মা উভয়েরই অবশ্যই প্রবণতা থাকতে হবে।

লক্ষণ, অভিযোগ এবং লক্ষণ

জেরোডার্মা পিগমেন্টোসাম এ জাতীয় লক্ষণগুলির দ্বারা চরম হিসাবে উদ্ভাসিত হয় আলোক, ত্বকে রঞ্জকীয় পরিবর্তন, চোখের ব্যাধি, স্নায়ুজনিত সমস্যা এবং নতুন ত্বকের টিউমারগুলির ধ্রুবক গঠন। আলোক শৈশব মধ্যে ইতিমধ্যে লক্ষণীয়। সুতরাং, আলোর একটি সংক্ষিপ্ত এক্সপোজার পরে, ত্বক প্রায়শই তীব্র আকার ধারণ করে রোদে পোড়া থেকে বাঁচার ফোসকা সহ নিরাময় করা কঠিন। এটি বিশেষত মুখ, বাহু বা পায়ে প্রভাব ফেলে। কিছু রোগীদের ক্ষেত্রে, ত্বক সূর্যের সংস্পর্শে যাওয়ার পরে প্রাথমিকভাবে অসম্পূর্ণ থাকে। যাইহোক, আক্রান্ত সকলের মধ্যে পরে প্রচুর তথাকথিত মোলগুলি বিকশিত হয়, যা উভয় সৌম্য এবং ম্যালিগন্যান্ট ত্বকের টিউমার হিসাবে ধরা পড়ে। ম্যালিগন্যান্ট টিউমারগুলির বেশিরভাগই বেসালিয়োমাস এবং তারপরে স্পিনালিয়োমাস এবং মেলানোমাস। বাসালিওমাস সাধারণত মেটাস্টেসাইজ করে না। তবে তারা প্রায়শই নেতৃত্ব মুখ এবং ক্ষতিগ্রস্ত অঞ্চলগুলির ডিসিফিজারেশন করতে। বিশেষত মেলানোমাস হত্তয়া খুব আক্রমণাত্মকভাবে এবং প্রায়শই রোগীদের অকাল মৃত্যুর কারণ হয়। কখনও কখনও জেরোডার্মা পিগমেন্টোসামের প্রথম লক্ষণটি হ'ল চোখের হালকা সংবেদনশীলতা। রোগী প্রাথমিকভাবে খুব ফটোফোবিক প্রতিক্রিয়া জানায়। পরে, দীর্ঘস্থায়ী কর্নিয়াল এবং কনঞ্জেক্টিভাল প্রদাহ ঘটে। ভিজ্যুয়াল তীক্ষ্ণতা হ্রাস পায়। পরে, এমনকি দৃষ্টিশক্তি হ্রাস করার হুমকি রয়েছে। টিউমার চোখের উপরও বিকাশ করতে পারে। স্পিনালাইওমাস সেখানে প্রায়শই দেখা যায়। রোগের চলাকালীন, কিছু রোগী প্রগতিশীল স্নায়ুবিক লক্ষণগুলিও অনুভব করেন, যা হ্রাস করা বুদ্ধি, পক্ষাঘাত এবং আন্দোলনের ব্যাধি হিসাবে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে।

রোগ নির্ণয় এবং কোর্স

জেরোডার্মা পিগমেন্টোসাম সাধারণত উপসর্গ উপস্থাপনের ভিত্তিতে নির্ণয় করা হয়। যদি জেরোডার্মা পিগমেন্টোসামকে সন্দেহ করা হয় তবে চিকিত্সক চিকিত্সক রোগের সঠিক ধরণ নির্ধারণ করতে এবং তারপরে যথাযথভাবে চিকিত্সা করার জন্য ডিএনএ পরীক্ষা করতে পারেন। রক্ত এবং / অথবা ত্বকের বিশ্লেষণগুলি ইউভি আলোর সংস্পর্শে আসার পরে ত্বকের কোষগুলি ডিএনএর ক্ষতি কতটা ভাল করতে সক্ষম হয় তা নির্ধারণ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। জিন বিশ্লেষণ প্রভাবিত ব্যক্তির মধ্যে কোন ধরণের জিরোডার্মা পিগমেন্টোসাম উপস্থিত তাও নির্ধারণ করতে পারে। জেরোডার্মা পিগমেন্টোসামের একটি প্রতিকূল প্রগনোসিস হয়, যেহেতু ম্যালিগন্যান্ট টিউমারগুলি সাধারণত রোগের উন্নত কোর্সে উপস্থিত হয় এবং ইতিমধ্যে 20 বছর বয়সের আগেই। তবে, প্রাথমিক রোগ নির্ণয় এবং প্রতিরক্ষামূলক ধারাবাহিক ব্যবহারের সাথে পরিমাপ ইউভি আলোর বিরুদ্ধে, এটি ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত হতে পারে এবং জেরোডার্মা পিগমেন্টোসাম দ্বারা আক্রান্তদের দুই তৃতীয়াংশেরও বেশি 40 বছর বয়সে পৌঁছে যায়। জেরোডার্মা পিগমেন্টোসামের প্রথম লক্ষণগুলি খুব দ্রুত তীব্র রোদে পোড়া বা জ্বলন হয়। ত্বক বিবর্ণ হয়, শুকিয়ে যায় এবং দ্রুত বয়সগুলি। প্রদাহ থেকে, যা সঠিকভাবে নিরাময় করে না, ত্বকের ক্ষতিকারক টিউমারগুলি, তবে চোখেরও পরবর্তী কোর্সে গঠন করে। এই দ্রুত গঠনের কারণে ক্যান্সার কোষ, ক্ষতিগ্রস্থদের আয়ু বরং কম। তবে, সঠিক রোগ নির্ধারণটি এটি কোন ধরণের রোগ এবং সময়মতো এটি সনাক্ত করা হয়েছিল তা নির্ভর করে।

জটিলতা

রোগের জেরোডার্মা পিগমেন্টোসাম আক্রান্ত ব্যক্তির দৈনন্দিন জীবনকে উল্লেখযোগ্যভাবে সীমাবদ্ধ করতে পারে এবং এর ফলে জীবনের মানও হ্রাস করতে পারে। আক্রান্তরা প্রাথমিকভাবে সূর্যের আলোর প্রতি খুব সংবেদনশীলতা থেকে ভোগেন, যাতে সূর্যের আলোতে সংক্ষিপ্ত সংস্পর্শও ঘটে পোড়া এবং ত্বকে বিবর্ণতা। ত্বকে দাগ এবং লালভাব তৈরি হয় যা চুলকানি সহও হতে পারে। ত্বক নিজেই জেরোডার্মা পিগমেন্টোসাম দ্বারা shriveled প্রদর্শিত হয় এবং এটি দ্বারা আবৃত হতে পারে ক্ষত। অনেক ক্ষেত্রে রোগীরা লক্ষণগুলির জন্য লজ্জিত হন, যাতে এটি প্রায়শই হয় নেতৃত্ব হীনমন্যতা জটিলতা এবং এইভাবে রোগীর একটি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস আত্ম-সম্মান। বিশেষত শিশুদের ক্ষেত্রেও অভিযোগগুলি হতে পারে নেতৃত্ব লাঞ্ছিত করা বা জ্বালাতন করা, যার ফলে তারা মানসিক লক্ষণগুলিতে ভুগছেন। ত্বকও ফুলে যেতে পারে। ক্ষতিগ্রস্থরাও ভোগেন রোদে পোড়া থেকে বাঁচার খুব প্রায়ই রোগের কারণে হয়, তাই তারা সর্বদা নির্ভর করে on সানস্ক্রিন বা প্রতিরক্ষামূলক পোশাক। যেহেতু জেরোডার্মা পিগমেন্টোসাম কার্যত নিরাময় করা যায় না, কেবলমাত্র পৃথক লক্ষণগুলিই চিকিত্সা করা যেতে পারে। কোনও নির্দিষ্ট জটিলতা নেই, যদিও রোগের ইতিবাচক কোর্সটি ঘটে না। সম্ভবত, রোগটি রোগীর আয়ুও হ্রাস করে।

আপনার কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে?

তীব্র রৌদ্রের সংস্পর্শে আসা লোকেরা প্রায়শই রোদে পোড়া রোগে ভুগেন। এটির জন্য সর্বদা চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন হয় না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, স্ব-সহায়ক পরিমাপ দ্রুততম ত্রাণ অর্জনের জন্য যথেষ্ট। এছাড়াও, এটি ত্বকে সরাসরি সূর্যের আলোকে মোকাবেলায় পরিবর্তন এবং অনুকূলিতকরণ করা যায় কিনা তাও পরীক্ষা করা উচিত should সানস্ক্রীন গায়ের প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবে প্রয়োগ করা যেতে পারে এবং সরাসরি ইউভি আলোতে ব্যয় করা সময়টি হ্রাস করা উচিত। যদি, সমস্ত প্রচেষ্টা সত্ত্বেও, পোড়া or ব্যথা ত্বকে সূর্যের সংস্পর্শে আসার সাথে সাথে তুলনামূলকভাবে তাড়াতাড়ি ঘটে, চিকিত্সকের সাথে দেখা প্রয়োজন। আলোর সংবেদনশীলতা, দৃষ্টিশক্তি সীমাবদ্ধতা বা ত্বকে পিগমেন্টেশন পরিবর্তন একটি রোগের লক্ষণ। চিকিত্সকের সাথে দেখা প্রয়োজন যাতে কারণগুলি নির্ধারণ করা যায় এবং একটি রোগ নির্ণয় করা যায়। সামাজিক জীবন থেকে প্রত্যাহার, আচরণগত সমস্যা বা মেজাজ সুইং একটি এর ইঙ্গিত স্বাস্থ্য ব্যাধি।

চিকিত্সা এবং থেরাপি

যদি জেরোডার্মা পিগমেন্টোসামটি চিকিত্সা না করে থাকে তবে আক্রান্ত ব্যক্তিদের আয়ু মাত্র কয়েক বছর। অতএব, প্রথম সন্দেহের ভিত্তিতে একজন চিকিত্সা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা জরুরী এবং যথাযথ পদক্ষেপ গ্রহণের জন্য, রোগ নির্ণয় করা উচিত। জেরোডার্মা পিগমেন্টোসাম নিরাময় করা যায় না; তবে, উপযুক্ত চিকিত্সা প্রায়শই ক্ষতিগ্রস্থদের আয়ু উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়াতে পারে। এর মধ্যে ধারাবাহিকভাবে সূর্যের আলো এড়ানো অন্তর্ভুক্ত। ভুক্তভোগীরা অবশ্যই দিনের বেলা বাড়ি ছেড়ে যাবেন না বা বিশেষ ইউভি-রেপিল্যান্ট পোশাক পরা উচিত। উইন্ডোজ এছাড়াও অন্ধকার করা উচিত এবং UV- রোধকারী ফিল্ম দিয়ে আবৃত। থেরাপিউটিক পরিমাপ জেরোডার্মার ক্ষেত্রে পিগমেন্টোসাম এইভাবে লক্ষণগুলি হ্রাস এবং প্রতিরোধের মধ্যে সীমাবদ্ধ ছিল ত্বক ক্যান্সার ইউভি লাইটের বিরুদ্ধে নিয়মিত সুরক্ষা ব্যবস্থা এবং চর্ম বিশেষজ্ঞের (ত্বকের চিকিত্সক) নিয়মিত চেক-আপগুলির মাধ্যমে এর মধ্যে মূলত দিবালোক এড়ানো (মুনশাইন বাচ্চাদের) এড়ানো, যথাযথ প্রতিরক্ষামূলক পোশাক পরা, বিশেষত বাহুতে অন্তর্ভুক্ত, ঘাড় এবং মুখ, পাশাপাশি ইউভি চশমা এবং সূর্য গায়ের একটি খুব উচ্চ সঙ্গে সূর্য সুরক্ষা ফ্যাক্টর। এছাড়াও, কক্ষগুলির উইন্ডোগুলি রাখার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিরা একটি বিশেষ ইউভি আলো সুরক্ষা ফিল্মের সাথে প্রচ্ছন্ন দিনের বেলা বেশি সময় এবং দীর্ঘ সময় ব্যয় করে। প্রতিশ্রুতিবদ্ধ ফলাফলগুলি চামড়ায় প্রয়োগ করা লাইপোসোম লোশন দিয়ে ক্লিনিকাল পরীক্ষায় অর্জন করা হয়েছে এবং এর মাধ্যমে বাইরে থেকে ডিএনএ মেরামতের এনজাইমগুলি স্থানীয়ভাবে সরবরাহ করা হয়। থাইমিডিন ডাইমার সামগ্রীর উল্লেখযোগ্য পরিমাণ হ্রাস এবং এর মধ্যে ত্বকের ক্ষতি এটি দ্বারা উত্সাহিত হওয়া জেরোডার্মা পিগমেন্টোসাম আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে লক্ষ্য করা যায়, যদিও ইউভি আলোর সংবেদনশীলতা সম্পর্কিত কোনও সম্পূর্ণ স্বাভাবিকীকরণ অর্জন করা যায়নি। তবে, জেরোডার্মা পিগমেন্টোসামের জন্য এই চিকিত্সাগত পদ্ধতির পরীক্ষাগুলি তহবিলের অভাবের কারণে আপাতত বন্ধ করে দেওয়া হয়েছে। এছাড়াও, কাঠামোর মধ্যে চেষ্টা করা হচ্ছে জীনতত্ত্ব প্রকৌশলী রোগাক্রান্ত ত্বকের অঞ্চলগুলি স্বাস্থ্যকর ত্বকের কোষগুলির সাথে প্রতিস্থাপনের পদ্ধতিগুলি (যেমন নিতম্বের অঞ্চল থেকে) যা কার্যকরী ডিএনএ মেরামতের ব্যবস্থা বা ত্রুটিযুক্ত জিনের একটি সাধারণ অনুলিপি সরবরাহ করা হয়েছে। তবে, জেরোডার্মা পিগমেন্টোসামের জন্য এই চিকিত্সা পদ্ধতি এখনও প্রাথমিক গবেষণা পর্যায়ে রয়েছে। এই কঠোর পদক্ষেপগুলির প্রয়োজনীয়তা সাধারণত একটি শক্তিশালী সামাজিক বিচ্ছিন্নতা জড়িত থাকে, না হয় সমাজের বোঝার অভাবের কারণে। ত্বক এবং চোখের ব্যাপক পরীক্ষা-নিরীক্ষার সাথে নিয়মিত ডাক্তারের সাথে দেখা ম্যালিগন্যান্ট আলসারগুলির বিকাশ রোধ করতে পারে। যেহেতু আক্রান্তদের ত্বক সাধারণত খুব সংবেদনশীল, তাই এটি ঘন ঘন ক্রিম করা উচিত এবং বিশেষ যত্ন নেওয়া উচিত। যদি সানবার্ন বা প্রদাহ কিছু ঘটেছিল, ব্যাথার ঔষধ অস্থায়ীভাবে পরিচালনা করা যেতে পারে। সঠিক ধরণের চিকিত্সা সর্বদা রোগের ধরণ এবং পৃথক প্রকাশের উপর নির্ভর করে।

প্রতিরোধ

যেহেতু জেরোডার্মা পিগমেন্টোসাম এমন একটি রোগ যা বংশগত হয় তাই প্রকৃত অর্থে প্রতিরোধ সম্ভব নয়। যদি জিনগত ত্রুটিটি সম্ভাব্য পিতামাতার মধ্যে থাকে তবে তাদের গর্ভবতী হওয়ার আগে স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে বিস্তারিত পরামর্শ নেওয়া উচিত। যদি কোনও শিশুতে এই রোগ নির্ণয় করা হয় তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব যথাযথ চিকিৎসা পদক্ষেপ গ্রহণ করা উচিত যাতে আক্রান্ত ব্যক্তি যতটা সম্ভব দীর্ঘকাল এবং লক্ষণমুক্ত জীবনযাপন করতে পারেন as

অনুসরণ আপ যত্ন

জেরোডার্মা পিগমেন্টোসাম একটি অযোগ্য রোগ। রোগের কোনও চিকিত্সা নেই। আক্রান্ত ব্যক্তিদের ইউভি রশ্মির সাথে কোনও যোগাযোগ এড়ানো বা কমপক্ষে এটি যথেষ্ট হ্রাস করা উচিত। সোলারিয়ামগুলি কোনও পরিস্থিতিতে ব্যবহার করা উচিত নয়। সেখানে রেডিয়েশনের এক্সপোজারের ফলে লক্ষণগুলি এবং সাধারণত আক্রান্তদের রোগের অবস্থা আরও বাড়বে। সূর্যের আলোতে এক্সপোজার এড়ানো উচিত। আক্রান্ত ব্যক্তিদের দৈনন্দিন জীবনযাত্রা রোগীদের দ্বারা যথেষ্ট পরিমাণে সীমাবদ্ধ। যে কোনও ক্রিয়াকলাপের পাশাপাশি পেশা অবশ্যই রোগের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে হবে। ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিদের উপযুক্ত সূর্য সুরক্ষা ব্যতীত বাইরে যাবেন না। বিশেষত গ্রীষ্মে, আক্রান্ত ব্যক্তিদের অবশ্যই অত্যন্ত সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত এবং কোনওরকম ফুসকুড়ির সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত নয়। আক্রান্ত ব্যক্তিদের অবশ্যই বিশেষ UV সুরক্ষা প্রয়োগ করতে হবে, যা কিরণগুলিকে জীবের মধ্যে প্রবেশ করতে বাধা দেয়। পোশাকটিও রোগের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া উচিত। শরীর পুরোপুরি beেকে রাখা উচিত। উদাহরণস্বরূপ, টুপিগুলি ইউভি রশ্মির অনুপ্রবেশ থেকে মুখকে রক্ষা করে। লম্বা প্যান্ট এবং লম্বা টপসের সাহায্যে শরীরটি coverেকে রাখা বাধ্যতামূলক। এই রোগটি আক্রান্তদের জন্য একটি উচ্চ বোঝার প্রতিনিধিত্ব করে। কখনও কখনও এই রোগের সাথে মোকাবিলা করার জন্য স্থায়ী মানসিক পরামর্শ গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিদেরও সম্ভব হলে পরিবারের সদস্যদের সহায়তা এবং সহায়তা নেওয়া উচিত।

আপনি নিজে যা করতে পারেন

এই রোগে, আক্রান্ত ব্যক্তিকে অবশ্যই হ্রাস করতে হবে UV বিকিরণ সর্বনিম্ন বা এটি সম্পূর্ণ এড়ানো। ফলস্বরূপ, জীবনযাত্রা মারাত্মকভাবে প্রতিবন্ধী। প্রাকৃতিক পাশাপাশি কৃত্রিম ইউভি আলো কেবলমাত্র জীবের সম্ভাবনা এবং শর্ত অনুযায়ী নেওয়া উচিত। সোলারিয়ামের মতো অফারগুলি সম্পূর্ণ এড়ানো হবে। সেখানে UV আলো সমস্যার দ্রুত বৃদ্ধি ঘটায়। তেমনি, সূর্যের আলোতে প্রত্যক্ষ সংস্পর্শ এড়ানো উচিত। দৈনন্দিন জীবনে অবসর কার্যক্রম বা পেশাদার ক্রিয়াকলাপগুলির পরিকল্পনা অনুসারে সমন্বয় করা উচিত। উপযুক্ত সূর্য সুরক্ষা ব্যতীত রোগীকে কখনই বাসা থেকে বের হওয়া উচিত নয়। বিশেষত গ্রীষ্মের মাসে, কোনও ফুসকুড়ি ব্যবস্থা নেওয়া উচিত নয়। সঙ্গে ত্বক সুরক্ষিত করা উচিত গায়ের যা জীবতে ইউভি রশ্মির অনুপ্রবেশকে হ্রাস বা অবরুদ্ধ করে। উপরন্তু, পোশাক সামঞ্জস্য করা উচিত। কাপড় বা প্রতিরক্ষামূলক আনুষাঙ্গিকগুলি দিয়ে শরীরকে প্রায় পুরোপুরি coverেকে ফেলার পরামর্শ দেওয়া হয়। টুপি বা সানশ্যাডগুলি মুখের এক্সপোজার এড়াতে সহায়তা করে UV বিকিরণ। লম্বা প্যান্ট বা লম্বা টপস পরে শরীরের অন্যান্য অংশগুলি ভালভাবে coveredেকে রাখা যায়। একই সাথে, পোশাকটি বায়ুতে প্রবেশযোগ্য এবং যাতে সংকোচনের অনুভূতি না ঘটে সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে। যেহেতু এই রোগটি একটি ভারী মানসিক বোঝা, মানসিক শক্তি জ্ঞানীয় অনুশীলন সেশন দ্বারা সমর্থন করা উচিত।