কোল্ড থেরাপি
পায়ের বেদনাদায়ক জায়গাগুলি আইস প্যাকগুলি, কোল্ড স্প্রে বা ক্রিওপ্যাকগুলি দিয়েও চিকিত্সা করা যেতে পারে। কুলিং এবং বেদনানাশক মলম এছাড়াও প্রয়োগ করা যেতে পারে হিল স্পার এবং উপশম করতে সহায়তা করুন ব্যথা। ঠান্ডা প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলি ধীরে ধীরে বা বন্ধ করতে পারে। ঠান্ডা চিকিত্সা পরে রক্ত সঞ্চালন উদ্দীপিত হয়। এটি প্রদাহজনক কোষগুলি অপসারণকে উত্সাহ দেয় এবং এইভাবে নিরাময় প্রক্রিয়াটিকে উত্সাহ দেয়।
ইনজেকশন থেরাপি
ক্যালকেনিয়াল স্ফুরের চিকিত্সা করার সময়, ক এর সাথে আক্রান্ত স্থানের অনুপ্রবেশ স্থানীয় অবেদন or অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিনিঃসৃত একধরনের হরমোন বিবেচনা করা যেতে পারে। বিশেষত খুব সক্রিয় ক্রীড়াবিদদের জন্য এটি সক্রিয় থাকার জন্য লক্ষণগুলির একটি স্বল্প মেয়াদী এবং দ্রুত উন্নতি সরবরাহ করে। দ্য স্থানীয় অবেদন মুক্তি দেয় ব্যথা এবং ব্যথা সেখানে অবস্থিত স্নায়ু শেষ মাধ্যমে সংক্রমণ হতে বাধা দেয়। অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিনিঃসৃত একধরনের হরমোন দেহে প্রাকৃতিকভাবে উত্পাদিত একটি পদার্থ যা প্রদাহের চিকিত্সার জন্য বিশেষভাবে উপযুক্ত। এটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলিকে বাধা দেয় এবং একই সময়ে তাদের প্রতিবেশী স্বাস্থ্যকর টিস্যুতে ছড়িয়ে পড়া থেকে বাধা দেয়।
ট্রেডমিল বিশ্লেষণ
যার দ্বারা একটি হিল প্রসারণ হয়েছে জগিং কারণগুলি নির্মূল করা হয়নি কারণ এই রোগ নিরাময়ের সাথে সাথে কার্যকারক কারণগুলি পরিবর্তন না করে জগিং করে আবার হিলের উত্সাহে ভুগবে। সুতরাং একটি অনুকূল সমন্বয় দৌড় জুতো এবং চলমান কৌশল, পাশাপাশি হাঁটু-নীচের-প্লেট-পায়ের মতো সমস্ত ঝুঁকির কারণগুলি বন্ধ করতে হবে। এ জাতীয় সমন্বয় ক এর মাধ্যমে করা হয় ট্রেডমিল বিশ্লেষণ.
রোগ এবং রোগ নির্ণয়ের কোর্স
একবার একটি হিল স্ফুট তৈরি হয়ে গেলে, এটি স্বতঃস্ফূর্তভাবে নিজে থেকে প্রতিক্রিয়া দেখায় না। অনেক লোক এমনকি খেয়ালও করে না যে হিল অঞ্চলে তাদের একটি নতুন হাড়ের গঠন রয়েছে কারণ ক্যালকেনিয়াল স্পার সর্বদা লক্ষণগুলির কারণ হয় না। ব্যবস্থা গ্রহণ যেমন ব্যথা- ওষুধ ব্যয় ক্রিওথেরাপি, জুতার insoles এবং stretching অনুশীলনগুলি কোনও উন্নতি দেখায় না, চিকিত্সা শেষ পর্যন্ত প্রয়োজনীয় হবে।
হিল স্পার অপারেশনের কিছুক্ষণ পরেই রোগী লক্ষণমুক্ত থাকে। লোকেরা যারা খেলাধুলায় খুব সক্রিয়, এই ধরণের অপারেশন সম্ভবত সম্পাদিত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি কারণ হিলের উপর ধ্রুবক স্ট্রেইন যেমন হয় তখন জগিং, প্রদাহকে ত্বরান্বিত করে এবং অনেক আগে অভিযোগ সৃষ্টি করে। তাদের ব্যথা ছাড়াই তাদের ক্রীড়া কার্যক্রম চালিয়ে যেতে সক্ষম করার জন্য, তাই নতুন হাড় গঠনের যত তাড়াতাড়ি সম্ভব অপসারণ করার পরামর্শ দেওয়া হবে যাতে রগ পায়ে আরও ক্ষতিগ্রস্থ হয় না।
