দীর্ঘস্থায়ী অ্যাকিলোডেনিয়া জন্য ফিজিওথেরাপি
যদি কোনও রোগীর দীর্ঘস্থায়ী বিকাশ ঘটে অ্যাকিলোডেনিয়া, এর অর্থ এই অ্যাকিলিস কনডন স্থায়ীভাবে স্ফীত হয়। এর অর্থ এটি স্পর্শ, লাল, ফোলা এবং সংবেদনশীল সংবেদনশীল often ব্যথা পায়ের স্থিতিস্থাপকতা অত্যন্ত হ্রাস পেয়েছে এবং খেলাধুলা কেবল সীমিত পরিমাণে সম্ভব। কিছু ভুক্তভোগী যখন লক্ষণগুলির একটি সামান্য বিমোচন অভিজ্ঞতা গোড়ালি ব্যায়াম দ্বারা উষ্ণ করা হয় এবং তারপর ভুল করে সব পরে খেলাধুলা গ্রহণ, যা শেষে লক্ষণগুলি আরও খারাপ করে তোলে।
দীর্ঘস্থায়ীভাবে একটি অণুবীক্ষণিক স্তরে অ্যাকিলোডেনিয়াক্ষুদ্র রক্ত জাহাজ এবং স্নায়ু শেষ বৃদ্ধি হয় অ্যাকিলিস কনডন, যা এটি বাহ্যিকভাবেও যথেষ্ট ঘন করে এবং এটি অত্যন্ত বেদনাদায়ক করে তোলে। অনেক রোগীর ক্ষেত্রে, অস্ত্রোপচার এখন একটি বোধগম্য সমাধান, বিশেষত প্রতিযোগিতামূলক ক্রীড়াবিদদের জন্য যারা চাপের মধ্যে কাজ করতে সক্ষম হতে চান এবং দ্রুত আবার অ্যাকশনের জন্য ফিট হতে চান। এর দীর্ঘস্থায়ী বিকাশ রোধ করতে অ্যাকিলোডেনিয়া, এটা গুরুত্বপূর্ণ শোনা তার শরীরের সতর্কতা সংকেত।
আপনার যদি প্রায়শই হয় ব্যথা মধ্যে অ্যাকিলিস কনডন ক্রীড়া চলাকালীন বা পরে, কিন্তু এটি সর্বদা অদৃশ্য হয়ে যায়, এটিকে হালকাভাবে নেবেন না, তবে আপনার প্রশিক্ষণ হ্রাস করুন। এটি দীর্ঘতর ওয়ার্ম আপ এবং সংহত করতে সহায়তা করতে পারে stretching যথাসম্ভব অ্যাকিলিস টেন্ডার উপশম করতে আপনার প্রশিক্ষণটির পর্যায়ক্রমে। উপযুক্ত পাদুকা এবং গাইট বিশ্লেষণ পরা দীর্ঘস্থায়ী বিকাশের প্রত্যাশায় সহায়তা করতে পারে।
দীর্ঘস্থায়ী অ্যাকিলোডেনিয়া জন্য সার্জারি
যদি অ্যাকিলোডেনিয়ার লক্ষণগুলি দীর্ঘস্থায়ী হয়ে ওঠে, অর্থাত্ তারা বেশ কয়েক মাস ধরে স্থায়ী হয় এবং আর অদৃশ্য হয়ে যায়, তবে সার্জারি রক্ষণশীল চিকিত্সার বিকল্প হতে পারে। মূলত 2 টি সম্ভাব্য অস্ত্রোপচার পদ্ধতি রয়েছে: অপসারণ যোজক কলা এবং স্ফীত আংশিক কাঠামো অপারেশন চলাকালীন, দীর্ঘস্থায়ীভাবে ঘন টিস্যুগুলি অসুস্থ বুসার এবং সংযোগকারী টিস্যু সহ সরানো হয়। অ্যাকিলিস টেন্ডারের শক্তিবৃদ্ধি যদি টেন্ডারটি ইতিমধ্যে আংশিকভাবে ছিন্ন হয়ে থাকে তবে অ্যাকিলিস টেন্ডার পুনর্বহালকরণ কার্যকর হতে পারে।
সার্জন তারপরে এটি সিউন করতে পারেন বা এটি প্লাস্টিকের সাথে প্রতিস্থাপন করতে পারেন। এই উদ্দেশ্যে, শরীরের নিজস্ব উপাদান যেমন বাছুরের পেশীগুলির টিস্যু বা সিন্থেটিক প্লাস্টিক ব্যবহার করা যেতে পারে। উভয় শল্য চিকিত্সার পরে সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার একটি ভাল সুযোগ আছে।
অ্যাকিলিস টেন্ডারটি অপারেশনের পরে 4-8 সপ্তাহের জন্য একটি বিশেষ স্প্লিন্টে সম্পূর্ণ স্থিত করে রাখতে হবে। ফিজিওথেরাপি পুনর্বাসন পরিকল্পনার একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ।
- সংযোগকারী টিস্যু এবং ফুলে যাওয়া আংশিক কাঠামো অপসারণ
- অ্যাকিলিস টেন্ডারের শক্তিবৃদ্ধি
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
