এর তাত্ত্বিক অংশ পিছনে স্কুল রোগীদের পিছনে কীভাবে কাঠামোবদ্ধ এবং কার্যকারিতা হয় তা বুঝতে সহায়তা করে। তত্ত্বের উপাদানগুলি সম্পর্কে তথ্য অন্তর্ভুক্ত করে:
- কণ্টক
- কশেরুকা
- ট্রান্সভার্স প্রক্রিয়া এবং স্পিনাস প্রক্রিয়া
- ভার্টেব্রাল জোড়, ইন্টারভার্টিব্রাল ডিস্ক
- লিগামেন্টস এবং পেশী, সংযোগকারী টিস্যু
- স্নায়বিক অবস্থা
মেরুদণ্ড (লাতিন: কলুমনা ভার্টিব্রালিস, গ্রীক র্যাচিস) সম্পূর্ণরূপে মানবদেহের কেন্দ্রীয় ভার বহনকারী উপাদান। এটি দেহের অস্থি কেন্দ্র গঠন করে এবং কঙ্কালের অন্যান্য সমস্ত অংশকে সংযুক্ত করে। তদ্ব্যতীত, মেরুদণ্ডের কলামটি বন্ধ করে দেয় মেরুদণ্ড, যা ভার্চুয়াল খালে অবস্থিত। মেরুদণ্ডের কলামটি গঠিত:
- সাতটি মেরুদণ্ডযুক্ত জরায়ুর মেরুদণ্ডের সামনে একটি বাঁক রয়েছে।
- বারো কশেরুকা, পিছনের দিকে বক্ররেখা সহ থোরাকিক মেরুদণ্ড
- পাঁচটি কশেরুকা কটিদেশীয় মেরুদণ্ড, এগিয়ে বক্ররেখা
- পাঁচটি হাড়যুক্ত মিশ্রণীয় মেরুদণ্ড এবং চার থেকে পাঁচটি ফিউজড ভার্টিব্রাল রুডিমেন্টস সহ কোকসেক্স (পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক)) জন্য রয়েছে
ভার্টিব্রাএইচ ভার্টিব্রা একটি কমপ্যাক্ট নিয়ে গঠিত কশেরুকা শরীর, হাড় দ্বারা সংযুক্ত কশেরুকা খিলান। ব্যতিক্রম একমাত্র সাটিন (সি 1; প্রথম জরায়ু কশেরুকা), যা একটি কমপ্যাক্ট নেই কশেরুকা শরীর। একটি গহ্বরের ফলাফল ভার্ভেট্রাল হাড়ের মাঝামাঝি হয়ে যায় এবং এই গহ্বরের সামগ্রিকতা মেরুদণ্ডী খাল তৈরি করে, যা সুরক্ষার ব্যবস্থা করে মেরুদণ্ড এবং এর ঝিল্লি সেখানে অবস্থিত মেরুদণ্ড প্রথম জরায়ুর নার্ভের প্রস্থানটি তথাকথিত মেডুল্লারি শঙ্কু (কনস মেডুল্লারিস) পর্যন্ত প্রসারিত হয়, যা প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে প্রথমের স্তরে শেষ হয় কটিদেশীয় কশেরুকা। দুটি সংলগ্ন কশেরুকাটির ভার্টিব্রাল খিলানগুলি আন্তঃআরক্ষীয় প্রস্থকে প্রতিটি পাশের ছেদরূপ হিসাবে ছেড়ে দেয়, যার মাধ্যমে প্রতিটি তলায় ভার্চুয়াল খাল থেকে একটি মেরুদণ্ডের স্নায়ু (মেরুদণ্ডের স্নায়ু) বের হয়। ট্রান্সভার্স প্রক্রিয়া এবং স্পিনাস প্রসেসএ ট্রান্সভার্স প্রক্রিয়া প্রতিটি পাশের দিকে উত্থিত হয় কশেরুকা খিলান, যা বক্ষ অঞ্চলে একটি আর্টিকুলার পৃষ্ঠ রয়েছে (বুক অঞ্চল), যা পাঁজর সংযুক্ত করুন, এবং সভ্যতা প্রক্রিয়া পেছনে. এই অস্থি অনুমানগুলি লিগামেন্ট এবং পেশীগুলির জন্য সংযুক্তি পয়েন্ট হিসাবে কাজ করে। প্রতিবেশী ভার্টিব্রের সাথে প্রতিটি ভার্টিব্রের স্থিতিশীল যোগাযোগ নিশ্চিত করতে, তারা ছোট ছোট মেরুদণ্ডের সাথে সংযুক্ত রয়েছে জয়েন্টগুলোতে। এই মেরুদণ্ডী জয়েন্টগুলোতে মেরুদণ্ডী খিলান থেকে তাদের উত্সও গ্রহণ করুন। তাদের খাঁটি স্থিতিশীল প্রভাবের বাইরে, মেরুদণ্ডী সংস্থা গঠন করে আরও একটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ সম্পাদন করে রক্ত তাদের কোষ অস্থি মজ্জা অভ্যন্তরে অবস্থিত। intervertebral ডিস্ক (ডিস্ক ইন্টারভার্টেব্রালিস)। এটি দুটি কশেরুকা দেহের মধ্যে অবস্থিত এবং তন্তুযুক্ত রয়েছে তরুণাস্থি তুলনামূলক দৃ firm়, বাইরের, যোজক কলা রিং এবং একটি নরম, অভ্যন্তরীণ কোর (নিউক্লিয়াস পালপোসাস - কেন্দ্রীয়ভাবে অবস্থিত অংশ) intervertebral ডিস্ক (ডিস্ক ইন্টারভার্টেব্রালিস); এটি একটি জিলেটিনাস নিয়ে গঠিত ভর এবং একটি উচ্চ আছে পানি বিষয়বস্তু)। ইন্টারভার্টেরব্রাল ডিস্কগুলির কাজগুলি হ'ল কম্পন এবং শকগুলির স্যাঁতসেঁতে এবং একে অপরের সাথে স্বতন্ত্র কশেরুকারের মোবাইল সংযোগ। ইন্টারভার্টিব্রাল ডিস্কগুলি অবাস্তব করে জয়েন্টগুলোতে (সিম্ফাইসিস) তদতিরিক্ত, আসল জয়েন্টগুলি রয়েছে (যাকে বলা হয়) কশেরুকা খিলান জয়েন্টগুলি) স্বতন্ত্র মেরুদণ্ডের মধ্যে। লিগামেন্টস এবং পেশীবহুল
মেরুদণ্ডের স্থায়িত্ব মূলত শক্তিশালী লিগমেন্ট দ্বারা সরবরাহ করা হয়:
- পূর্ববর্তী অনুদৈর্ঘ্য লিগামেন্ট (লিগামেন্টাম লম্বিটুডিনালে অ্যান্টেরিয়াস) - ভার্চুয়াল দেহের সামনের অংশ জুড়ে চলে; এটি পেটের গহ্বরের (পেটের) দিকে মেরুদণ্ডের স্থিতিশীল সীমানা উপস্থাপন করে।
- পোস্টেরিয়র অনুদৈর্ঘ্য লিগামেন্ট (লিগামেন্টিয়াম লম্বিটুডিনেল পোস্টেরিয়াস) - মেরুদেশীয় দেহের সমস্ত উত্তরীয় পৃষ্ঠতল জুড়ে চলে; এটি তার পূর্ববর্তী অঞ্চলে ভার্টেব্রাল খালকে রেখাযুক্ত করে।
- হলুদ লিগামেন্টস (লিগামেন্টা ফ্লাভা) - প্রতিটি কশেরুকা খিলানের মধ্যে স্থান দখল করে।
- ইন্টারট্রান্সভার্স লিগামেন্টস (লিগামেন্টা ইন্টারট্রান্সভারসিয়া) - স্বতন্ত্র কশেরুকারের ট্রান্সভার্স প্রক্রিয়াগুলি সংযুক্ত করুন।
- ইন্টারস্পিনাস প্রসেস লিগামেন্টস (লিগামেন্টা ইন্টারপাইনালিয়া) - থেকে সরান সভ্যতা প্রক্রিয়া স্পিনাস প্রক্রিয়া করতে এবং একসাথে পৃথক মেরুদণ্ডের পিছনে সংযোগ করতে।
- সুপারপাসিনাস লিগামেন্ট (লিগামেন্টাম সুপ্রস্পিনালে) - সমস্ত স্পিনাস প্রসেসের উপর টানা একটি লিগামেন্ট; মেরুদণ্ডের সবচেয়ে উত্তর স্থিতিশীল লিগামেন্ট উপস্থাপন করে।
মেরুদণ্ডের স্থিতিশীলতার জন্য এই ছয়টি লিগামেন্ট বা লিগামেন্ট সিস্টেমগুলি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ y এগুলি বহু পিছনের পেশী দ্বারা সমর্থিত। লিগামেন্টগুলি মেরুদণ্ড সমর্থন এবং গতিশীলতা দেয়। মেরুদণ্ডের স্থিতিশীল এবং স্থিতিস্থাপক কাঠামো অসংখ্য চলাচল সক্ষম করে। একা হিসাবে বিবেচিত, মেরুদণ্ডটি বিশেষভাবে স্থিতিশীল হবে না। এটি কেবল অসংখ্য পেশী এবং লিগামেন্টের সাহায্যে এটি সমর্থন করে যে এটি একটি স্থিতিশীল উপাদান হয়ে যায় যা দৈনন্দিন জীবনের স্ট্রেস সহ্য করতে পারে। প্রায়শই, পিছনে অ-শারীরবৃত্তীয় (অপ্রাকৃত) এর শিকার হয় জোর। কিছু পেশী অতিরিক্ত ব্যবহৃত হয়, অন্যরা খুব কমই ব্যবহার করা হয় I ভুল বসে থাকা এবং উচ্চ চাপগুলি ইন্টারভার্টিব্রাল ডিস্কগুলিতে স্ট্রেন চাপায় যা কখনও কখনও গুরুতরভাবে সঙ্কুচিত হয়। এটা পারে নেতৃত্ব একটি হার্নিয়েটেড ডিস্কে, যা প্রায়শই মারাত্মকভাবে জড়িত ব্যথা। আপনার পিছনে এবং এটি কীভাবে কাজ করে সে সম্পর্কে আপনার যদি জ্ঞান থাকে তবে আপনি বিশেষত ভুল আন্দোলন হ্রাস করতে এবং এড়াতে পারেন এবং জোর নিদর্শন। এর তাত্ত্বিক অংশে পিছনে স্কুল, আপনি কীভাবে স্বাস্থ্যকর পিঠটি কাঠামোবদ্ধ এবং কীভাবে এই ব্যবস্থাকে ভারসাম্য বজায় রাখতে পারবেন তা বুঝতে শিখবেন হাড়, পেশী এবং লিগামেন্ট। পিছনে সমস্যার কারণ কী তা জানেন কেবল তারাই নির্দিষ্ট প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা নিতে পারেন।
