পুনর্জন্ম ফর্ম
সক্রিয় এবং প্যাসিভ পুনর্জন্মের মধ্যে একটি পার্থক্য তৈরি করা হয়। সক্রিয় পুনর্জন্মে, স্নানা, বাষ্প স্নানের মাধ্যমে পেশীগুলির পুনরুদ্ধারের গতি বাড়ানোর চেষ্টা করা হয়, ম্যাসেজ এবং stretching অনুশীলন. সোনার প্রভাব: আপনি কতবার সুনায় যান? পেশী উপর ম্যাসেজ প্রভাব
- শরীরের তাপমাত্রা গ। 2- 3। সেলসিয়াস বিপাক এবং প্রচলনকে উত্তেজিত করে।
- পেশী শিথিল করে সাধারণ দক্ষতা বৃদ্ধি পায়
- একটি সাধারণভাবে শিথিল প্রভাব আছে
- দেহ শুদ্ধ করে
- ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করে
- এটি নিয়মিত (এক সপ্তাহে 2 - 3 বার) সোনার গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হয়, যাতে সানার ইতিবাচক প্রভাবগুলি অর্জন করা যায়।
- ম্যাসেজ উন্নত রক্ত পেশী সরবরাহ এবং এইভাবে পুষ্টির সরবরাহ প্রচার। বিষাক্ত বিপাকীয় পণ্য (ল্যাকটিক অ্যাসিড) স্তন্যপায়ী) খেলাধুলার দ্বারা উত্পাদিত আরও দ্রুত পেশী থেকে সরানো হয় এবং পুনর্জন্ম ত্বরান্বিত হয়।
- অন্যান্য প্রভাব: পেশী শিথিলকরণ মানসিক শিথিল ব্যথা ত্রাণ টিস্যু অপসারণ স্ট্রেস ত্রাণ
- পেশী শিথিলকরণ
- মানসিক শিথিলতা
- ব্যাথামুক্তি
- টিস্যু শুদ্ধি
- চাপ ত্রাণ
- পেশী শিথিলকরণ
- মানসিক শিথিলতা
- ব্যাথামুক্তি
- টিস্যু শুদ্ধি
- চাপ ত্রাণ
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
