ফাংশন | কোয়াড্রিসেপস উরু পেশী

ফাংশন চার মাথাওয়ালা উরুর পেশী পা প্রসারিত করার জন্য প্রায় সম্পূর্ণভাবে দায়ী (এক্সটেনশন)। তাই এটি দৈনন্দিন চলাফেরায় অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। যখন স্কোয়াটিং পজিশন (স্কোয়াটস) থেকে উঠে দাঁড়ান, সকারে পূর্ণ টান শটের সময় বা সিঁড়ি বেয়ে ওঠার সময়, কোয়াড্রিসেপস ফেমোরিস পেশীকে বিশেষ চাপে রাখা হয়। কিন্তু দাঁড়িয়ে থাকার সময়ও ... ফাংশন | কোয়াড্রিসেপস উরু পেশী

খাবারের তালিকা / সারণী | গাউট জন্য ডায়েটরি সুপারিশ

খাবারের তালিকা/টেবিল এখানে কিছু খাবার তালিকাভুক্ত করা হয়েছে যা প্রতি 100 গ্রাম মিগ্রিতে থাকা পিউরিনের পরিমাণ এবং প্রতি 100 গ্রাম মিগ্রিতে তাদের থেকে তৈরি ইউরিক অ্যাসিডের পরিমাণ: দুধ: 0 মিগ্রা পিউরিন/100 গ্রাম, 0 মিগ্রা ইউরিক অ্যাসিড/100 গ্রাম দই: 0mg purines/100g, 0mg uric acid/100g ডিম: 2mg purines/100g, 4,8mg uric acid/100g আলু: 6.3mg purines/100g, 15mg… খাবারের তালিকা / সারণী | গাউট জন্য ডায়েটরি সুপারিশ

গাউট বিরুদ্ধে হোম প্রতিকার | গাউট জন্য ডায়েটরি সুপারিশ

গাউটের বিরুদ্ধে ঘরোয়া প্রতিকার গাউটের অসংখ্য ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা উপসর্গ উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে জুনিপার তেলের সাথে মোড়ানো বা সংকোচন যা প্রভাবিত বেদনাদায়ক জয়েন্টগুলোতে প্রয়োগ করা যেতে পারে। এগুলি জয়েন্টগুলির মধ্যে আমানত ভাঙতে সাহায্য করে এবং এইভাবে ফোলা উপশম করে। প্রতিদিন লেবুর রস খাওয়া বা… গাউট বিরুদ্ধে হোম প্রতিকার | গাউট জন্য ডায়েটরি সুপারিশ

গাউট জন্য ডায়েটরি সুপারিশ

গাউট রোগে ডায়েট গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। গাউটের কারণ হল তথাকথিত হাইপারুরিসেমিয়া, ইউরিক অ্যাসিডের অত্যধিক ঘটনা এবং শরীরে এর অবনতি পণ্য। ইউরিক অ্যাসিডের সরবরাহ খাদ্যের মাধ্যমে ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায়, যা আজকাল, ওষুধের চিকিৎসার সাথে মিলিত হয়ে, প্রায়ই কার্যকরভাবে গাউটের দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব প্রতিরোধ করতে পারে। … গাউট জন্য ডায়েটরি সুপারিশ

সংযুক্ত লক্ষণ | হাঁটুর ফাঁকে টানানো - এটি বিপজ্জনক?

সংযুক্ত লক্ষণগুলি হাঁটুর ফাঁকে টানা প্রায়ই হাঁটুর আঘাতের কারণে ঘটে এবং জয়েন্ট ফুলে যাওয়ার কারণে হয়। সাথে থাকা উপসর্গ হল হাঁটুর ব্যথা, যা বিশেষ করে স্ট্রেসের সময় ঘটে। হাঁটুর অতিরিক্ত উত্তাপ এবং সীমিত গতিশীলতাও লক্ষণীয়। গতিশীলতা নমন এবং সম্প্রসারণ উভয় ক্ষেত্রেই সীমাবদ্ধ হতে পারে। যাহোক, … সংযুক্ত লক্ষণ | হাঁটুর ফাঁকে টানানো - এটি বিপজ্জনক?

অনুশীলনের পরে হাঁটুতে ফাঁকে টান | হাঁটুর ফাঁকে টানানো - এটি বিপজ্জনক?

ব্যায়ামের পরে হাঁটুর ফাঁকে টান দেওয়া খেলাধুলার পরে এবং বিশেষ করে দৌড়ানোর পরে হাঁটুর ফাঁকে টান দেওয়া সবচেয়ে ভালো ক্ষেত্রে খেলাধুলার আগে টানাটানির অভাবের লক্ষণ হতে পারে। এটি এমন কিছু নয় যে প্রসারিত এবং আলগা করা প্রতিটি প্রস্তাবিত ওয়ার্ম-আপ প্রোগ্রামের অংশ। টানা, যা… অনুশীলনের পরে হাঁটুতে ফাঁকে টান | হাঁটুর ফাঁকে টানানো - এটি বিপজ্জনক?

হাঁটুর ফাঁকে বাছুরের দিকে টানছে - এটি কি থ্রোম্বোসিস? | হাঁটুর ফাঁকে টানানো - এটি বিপজ্জনক?

বাছুর পর্যন্ত হাঁটুর ফাঁকে টান দেওয়া - এটি কি থ্রম্বোসিস? হাঁটুর ফাঁকে টান, যা বাছুরে পৌঁছায়, পেশীবহুল কারণ নির্দেশ করে। বাছুরের মাংসপেশী - আরো সুনির্দিষ্টভাবে trcieps surae পেশী - দুটি বড় পেশী নিয়ে গঠিত: একদিকে, গ্যাস্ট্রোকেমিয়াস… হাঁটুর ফাঁকে বাছুরের দিকে টানছে - এটি কি থ্রোম্বোসিস? | হাঁটুর ফাঁকে টানানো - এটি বিপজ্জনক?

হাঁটুর বাইরের দিকে টান | হাঁটুর ফাঁকে টানানো - এটি বিপজ্জনক?

হাঁটুর বাইরের দিকে টেনে আনা সবচেয়ে বিপজ্জনক জটিলতাগুলির মধ্যে একটি, যা ব্যথা এবং হাঁটুর ফাঁকে টেনে আনার কারণে হতে পারে, তা হল লেগ ভেইন থ্রম্বোসিস। এটি বিশেষ করে ফ্লাইট বা বাসে চড়ার পরে দীর্ঘ সময় বসে থাকে। যখন আপনি উঠবেন, আপনি প্রায়শই ছুরিকাঘাতের অনুভূতি অনুভব করেন ... হাঁটুর বাইরের দিকে টান | হাঁটুর ফাঁকে টানানো - এটি বিপজ্জনক?

থেরাপি | হাঁটুর ফাঁকে টানানো - এটি বিপজ্জনক?

থেরাপি হাঁটুর যৌথ অভিযোগ যেমন হাঁটুর ফাঁকে টান দেওয়া লক্ষণগুলির কারণের উপর নির্ভর করে চিকিত্সা করা হয়। একজন বেকারের সিস্টের সর্বদা চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না, তবে অন্তর্নিহিত রোগের চিকিত্সা করা উচিত। বেকারের সিস্টের চিকিৎসার জন্য একটি ইঙ্গিত বিদ্যমান যদি সিস্ট উপসর্গ সৃষ্টি করে। … থেরাপি | হাঁটুর ফাঁকে টানানো - এটি বিপজ্জনক?

হাঁটুর ফাঁকে টানানো - এটি বিপজ্জনক?

ভূমিকা হাঁটুর ফাঁকে টানা কখনও কখনও খুব অপ্রীতিকর হতে পারে, বিশেষ করে যদি এটি দীর্ঘ সময় ধরে থাকে। পপলাইটাল ফোসা একটি জটিল শারীরবৃত্তীয় অঞ্চল কারণ এটিতে টেন্ডন, জাহাজ, স্নায়ু এবং পেশী রয়েছে। পপলাইটাল ফোসায় কোন পরিস্থিতিতে টান হয় তার উপর নির্ভর করে, কারণগুলি ... হাঁটুর ফাঁকে টানানো - এটি বিপজ্জনক?