চলমান স্টাইল

ফোরফুট রানার, ব্যাকফুট রানার, মেটাটারসাল রানার, রানিং অ্যানালাইসিস, রানিং স্টাইল এনালাইসিস, রানার্স হাঁটু (ট্র্যাক্টাস সিনড্রোম) প্রতিটি পায়ের আলাদা শারীরবৃত্তীয় অবস্থা আছে, তাই কোন সাধারণ রানিং স্টাইল নেই যা প্রত্যেক ধরনের রানারকে ট্রান্সফার করা যায়। একটি সাধারণ পায়ের সংযুক্তি গোড়ালি জয়েন্টে উচ্চারণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। পায়ের অবস্থানের বিচ্যুতি ... চলমান স্টাইল

ট্রেডমিল বিশ্লেষণ: চিকিত্সা, প্রভাব এবং ঝুঁকিগুলি

ধৈর্যশীল খেলা স্বাস্থ্যের জন্য এবং ফিগারের জন্য উপকারী। বিনোদনমূলক জগারে যোগ দিতে চান এমন সংখ্যা বাড়ছে। জয়েন্ট এবং ডিস্কের ক্ষতি এড়াতে, একটি ট্রেডমিল বিশ্লেষণের সাহায্যে উপযুক্ত চলমান জুতা কেনা উচিত। অস্থির চিকিত্সাগতভাবে প্রয়োজনীয় পাদদেশের অর্থোটিক্স নির্ধারণে আন্দোলনের ধরণটি মূল্যায়ন করাও কার্যকর ... ট্রেডমিল বিশ্লেষণ: চিকিত্সা, প্রভাব এবং ঝুঁকিগুলি

শিনবোনে পেরিওস্টাইটিস

ভূমিকা টিবিয়ার পেরিওস্টাইটিসের ক্লিনিকাল ছবি প্রধানত টিবিয়ার এলাকায় আকস্মিক, চাপা ব্যথা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। সংলগ্ন অঞ্চলে যাওয়ার সময় এগুলি বিকিরণ করতে পারে বা স্থানীয়ভাবে অনুভূত হতে পারে। যেহেতু পার্শ্ববর্তী নরম টিস্যুগুলির প্রদাহ সাধারণত আশেপাশের ত্বকের অঞ্চলগুলির ফোলা বা লালভাব দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। … শিনবোনে পেরিওস্টাইটিস

লক্ষণ | শিনবোন এ পেরিওস্টাইটিস

উপসর্গগুলি তীব্র পেরিওস্টাইটিসের সবচেয়ে সাধারণ উপসর্গগুলি হল শিন এলাকায় আকস্মিক ব্যথা৷ এগুলিকে নিপীড়ক এবং অত্যন্ত অপ্রীতিকর হিসাবে অনুভূত এবং বর্ণনা করা হয়, যার ফলে ব্যথা বিকিরণ করে এবং ফলস্বরূপ হাঁটু, গোড়ালি বা পায়ের মতো সংলগ্ন শারীরবৃত্তীয় এলাকায় অনুভূত হতে পারে৷ আন্দোলনের সময়, তাদের স্থানীয়করণ স্থানান্তরিত হতে পারে এবং তারা প্রায়শই বর্ণনা করা হয় ... লক্ষণ | শিনবোন এ পেরিওস্টাইটিস

ডায়াগনস্টিক্স | শিনবোন এ পেরিওস্টাইটিস

ডায়াগনস্টিকস ডায়াগনস্টিকসের প্রেক্ষাপটে, সংশ্লিষ্ট ব্যক্তির সাক্ষাৎকার নেওয়া বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ (অ্যানামনেসিস), যা গুরুত্বপূর্ণ সূত্র প্রকাশ করবে। প্রথমত, ডাক্তারকে খুঁজে বের করা উচিত যে লক্ষণগুলি কতদিন ধরে আছে এবং অতিরিক্ত খেলাধুলা করা হচ্ছে কিনা বা ব্যায়াম করার সময় বা বিশ্রামের সময় ব্যথা হয় কিনা। উপরন্তু, সম্ভব… ডায়াগনস্টিক্স | শিনবোন এ পেরিওস্টাইটিস

সময়কাল | শিনবোন এ পেরিওস্টাইটিস

সময়কাল পেরিওস্টাইটিস নিরাময়ের জন্য প্রয়োজনীয় সময়ের দৈর্ঘ্য অন্যান্য বিষয়গুলির মধ্যে কারণের উপর নির্ভর করে। উদাহরণস্বরূপ, ওভারলোডিং দ্বারা সৃষ্ট periostitis দুই সপ্তাহের বেশি সময় নেওয়া উচিত নয়। এটি সাধারণত সামঞ্জস্যপূর্ণ সুরক্ষা, সেইসাথে ঠাণ্ডা এবং প্রদাহ বিরোধী এবং ব্যথা উপশমকারী ওষুধ যেমন আইবুপ্রোফেন বা ডাইক্লোফেনাক গ্রহণের মাধ্যমে অর্জন করা হয়। পেরিওস্টাইটিস হলে… সময়কাল | শিনবোন এ পেরিওস্টাইটিস