সহনশীলতা ক্রীড়া জন্য উপকারী স্বাস্থ্য এবং চিত্রের জন্য। যারা বিনোদনমূলক জোগারে যোগ দিতে চান তাদের সংখ্যা বাড়ছে। ক্ষতি এড়াতে জয়েন্টগুলোতে এবং ডিস্ক, উপযুক্ত দৌড় জুতা একটি এর সাহায্যে কিনতে হবে ট্রেডমিল বিশ্লেষণ। চলাচলের প্যাটার্নটি মূল্যায়নও এর জন্য অর্থোপেডিক্যালি প্রয়োজনীয় পাথরের অর্থোথিক নির্ধারণে কার্যকর পায়ের বিকৃতি.
ট্রেডমিল বিশ্লেষণ কী?
A ট্রেডমিল বিশ্লেষণ ট্রেডমিল চলার সময় পাগুলির গতিবিধির সংকল্প এবং মূল্যায়ন হ'ল সেইসাথে এটি করার সময় দেখানো ভঙ্গি। ক ট্রেডমিল বিশ্লেষণ যখন পাগুলির একটি আন্দোলনের প্যাটার্নের দৃ determination় সংকল্প এবং মূল্যায়ন দৌড় একটি ট্র্যাডমিলের পাশাপাশি শরীরের অঙ্গভঙ্গি এই প্রক্রিয়া চলাকালীন। এটি পা এবং অন্যান্য অঙ্গগুলির যেকোন অদ্ভুততা এবং বিভ্রান্তির অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করার পাশাপাশি রানারের পোস্টারাল ত্রুটিগুলি সনাক্ত করার উদ্দেশ্যে is অনেকগুলি ডিভাইসগুলি চাপ ট্রেডমিলটিতে আঘাত করার সময় ঘটে এমন শক্তিগুলি পরিমাপ করতে চাপ সংবেদক ব্যবহার করে। পুরো ভঙ্গিমা এবং চলাচলের বিধিনিষেধের পাশাপাশি ত্রুটিযুক্ত অবস্থানগুলিও ভিডিও চিত্রগ্রহণ করতে পারে দৌড় এবং একটি বিশেষ কম্পিউটার প্রোগ্রামের মাধ্যমে মূল্যায়ন করা হয়। বিভিন্ন ভিডিও সিকোয়েন্সগুলি কম্পিউটার দ্বারা পরিমাপ করা যায়। পরিমাপের ফলাফলের ভিত্তিতে, পৃথক ব্যক্তির চলাচলের কোণগুলি জয়েন্টগুলোতে স্পষ্টভাবে স্পষ্ট হয়ে উঠুন। এটি এর বিদ্যমান অপব্যবহারের অনুমতি দেয় জয়েন্টগুলোতে সনাক্ত করা। ধীর গতিতে চলমান পরীক্ষার পুনরাবৃত্তি তাদের নিজস্ব চলমান আচরণের সুনির্দিষ্ট পর্যবেক্ষণের মাধ্যমে সংশ্লিষ্ট ব্যক্তির জন্য তথ্যমূলক অনুসন্ধান সরবরাহ করতে পারে। বিশেষত প্রথম চলমান জুতা চয়ন করার সময়, ট্র্যাডমিল বিশ্লেষণ ক্রয়ের সিদ্ধান্তের জন্য একটি ভাল সহায়তা। সম্ভাব্য পরিবর্তনের কারণে, তবে, ট্রেডমিল বিশ্লেষণ পুনরাবৃত্তি করার পরামর্শ দেওয়া হয়। সীমাবদ্ধ বা বাধা আন্দোলন চিহ্নিত করে, পরিবর্তনগুলি ঘটার সম্ভাবনা রয়েছে চলমান শৈলী সুবিধাজনকভাবে
কার্য, প্রভাব এবং লক্ষ্য
ট্রেডমিল বিশ্লেষণ প্রায়শই অনুকূলিতকরণের জন্য সঞ্চালিত হয় চলমান শৈলী এবং নতুন জুতা কেনার সময়। তবে পরিপূরক ছাড়াই পরিমাপ, ট্র্যাডমিল বিশ্লেষণ প্রয়োজনীয় ক্রীড়া ওষুধ পরীক্ষার বিকল্প নয়। যদি চলমান চলাকালীন বেদনাদায়ক অভিযোগের কারণ খুঁজে বের করা হয় তবে একটি চিকিত্সক চিকিত্সক দ্বারা একটি বিশদ আন্দোলনের বিশ্লেষণ পরিচালনা করতে হবে। লক্ষণগুলির উপর নির্ভর করে, সমস্যা চিহ্নিত করার জন্য পা, পা, নিতম্ব বা মেরুদণ্ডের একটি পরীক্ষা করা প্রয়োজন। বেশিরভাগ চলমান সমস্যাগুলি পায়ের ত্রুটির কারণে ঘটে। ট্রেডমিল বিশ্লেষণের উদ্দেশ্য আসন্ন অভিযোগগুলি প্রতিরোধও। অতিরিক্ত ক্ষেত্রে জোর on হাড় এবং লিগামেন্টস, চলমান জুতোর দুর্দান্ত কুশনিং বৈশিষ্ট্যগুলি প্রয়োজনীয়। রানারের রুটের প্রাধান্যপূর্ণ স্থল শর্ত, শরীরের ওজন এবং প্রশিক্ষণের ফ্রিকোয়েন্সি গুরুত্বপূর্ণ of বিশেষ ফিট বা শক্তিবৃদ্ধি, জুতো সন্নিবেশ বা ফিজিওথেরাপিউটিক পরামর্শযুক্ত জুতা রানারদের অভিযোগ উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে। ক্রীড়া স্টোরের বিশেষজ্ঞ বিক্রয়কামীদের পরামর্শের চেয়ে ক্রীড়া চিকিত্সক বা অর্থোপেডস্টদের পরামর্শগুলি আরও বিশদ এবং সুপ্রতিষ্ঠিত। ট্রেডমিল বিশ্লেষণ এবং গতির সিকোয়েন্সগুলির বিশেষজ্ঞ মূল্যায়ন কেবলমাত্র পায়ের ত্রুটিগুলিই নয় পার্থক্যগুলিও সনাক্ত করতে পারে পা দৈর্ঘ্য বা ভঙ্গিতে মাধ্যাকর্ষণ একটি ভুল কেন্দ্র। কোনও ক্রীড়া চিকিত্সকের ট্রেডমিল বা গতি বিশ্লেষণের আগে, চিকিত্সক এবং রানার মধ্যে পরিবর্তনের জন্য অভিযোগ এবং উদ্দেশ্য উপস্থাপনের মধ্যে প্রথমে একটি ব্যক্তিগত আলোচনা হয়। এটি একটি সম্পূর্ণ অর্থোপেডিক পরীক্ষা দ্বারা অনুসরণ করা হয়। জয়েন্টগুলির গতিশীলতা পরীক্ষা করা হয়। ট্রেডমিল বিশ্লেষণের জন্য, মেরার পয়েন্টগুলি মেরুদণ্ড, নিতম্ব, পা এবং নিতম্বের উপরে স্থাপন করা হয়। ভিডিও বিশ্লেষণের মাধ্যমে মূল্যায়নের জন্য পেশীগুলির স্থানচ্যুতিগুলি প্রস্তুত করা এটি। ট্রেডমিল পরীক্ষাটি রানার বর্তমানে প্রশিক্ষণে জুতা ব্যবহার করে। আউটসোলে নির্দিষ্ট পরিধান এবং টিয়ার সমস্যার কারণের জন্য প্রাথমিক ক্লু সরবরাহ করতে পারে। জুতা দ্বারা সৃষ্ট নয় এমন সমস্যা নির্ধারণের জন্য খালি পায়ে বা মোজাতে প্রাথমিক ট্রেডমিল পরীক্ষা করা হয়। এটি টাচডাউন এবং রোল-অফ আচরণ নির্ধারণ করার জন্য করা হয় এবং উদাহরণস্বরূপ, রানার প্রথমে হিলটি স্পর্শ করে। রানারের জুতো দিয়ে রান করার পরে, তুলনামূলক মূল্যায়নের লক্ষ্যে অন্যান্য ক্রীড়া জুতাগুলির সাথে তৃতীয় পরীক্ষাও করা যেতে পারে the ট্রেডমিল বিশ্লেষণের ভিত্তিতে প্রাপ্ত ফলাফলের উপর নির্ভর করে, চূড়ান্ত পরামর্শ সম্পর্কে আক্রান্ত ব্যক্তির সাথে আলোচনা করা হবে পরিমাপ নেওয়া হবে এবং পরিবর্তন করা হবে। এর মধ্যে অর্থোপেডিক জুতার সন্নিবেশ, ফেনা সমর্থন, বিশেষ বৈশিষ্ট্যযুক্ত জুতা চালানো বা এতে পরিবর্তন অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে চলমান শৈলী এবং কৌশল।
ঝুঁকি, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং বিপদ
ট্রেডমিল বিশ্লেষণগুলি স্পোর্টস স্টোর, মেডিকেল সাপ্লাই স্টোর, ফিজিওথেরাপিউটিক অনুশীলন এবং জুত স্টুডিও। একটি সমস্যা গতি বিশ্লেষণ দ্বারা গঠিত যা প্রায়শই হিসাবে প্রয়োজন ক্রোড়পত্র। প্রয়োজনীয় প্রযুক্তি এবং প্রশিক্ষিত কর্মীদের প্রায়শই অভাব থাকে। রানার দৃষ্টিকোণ থেকে কেবল ক্রীড়া জুতা কেনা প্রস্তুত করা হয়েছে বা অভিযোগগুলি নির্ধারণ করা উচিত কিনা তাও এটি মারাত্মক পার্থক্য করে। যারা এই কারণে স্থায়ীভাবে জগ এবং প্রথমবারের জন্য একজোড়া চলমান জুতো কিনতে চান তাদের চেক করতে অবহেলা করা উচিত নয় স্বাস্থ্য শর্ত যে কোনও ক্ষেত্রে, চলমান ট্র্যাক বিশ্লেষণের মানের মূল্যায়ন করার সময়, কেবলমাত্র সরঞ্জামের মানেরই ভূমিকা পালন করা উচিত নয়। অন্যান্য বিষয়গুলি যেমন বিবেচনা করা যায়:
- রানার সম্পর্কে পটভূমি তথ্য নির্ধারণের জন্য পরামর্শ।
- প্রশিক্ষণ এবং পরিষেবা প্রদানকারীর পরিষেবা দক্ষতা।
- ডিভাইস অপারেশন নিয়ে অভিজ্ঞতা
- বিশ্লেষকের প্রেরণা, তিনি নিজেই একজন রানার হওয়া উচিত
- বিশ্লেষণের সময়কাল এবং সুযোগ
কোনও গতির ক্রম মূল্যায়ন করার সময়, যথাযথ নির্ভুলতার সাথে কাজ করা প্রয়োজন। ছোট বিচ্যুতি পরিবর্তনের কার্যকারিতা প্রভাবিত করতে পারে পরিমাপ। সাধারণ ভুলগুলি প্রায়শই করা হয়। এর মধ্যে অন্যান্য বিষয়গুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যে আক্রান্ত ব্যক্তি স্পোর্টসওয়্যারের ডিভাইসে দাঁড়ান না। কিছু কিছু ক্ষেত্রে, ব্যক্তিটি ট্রেডমিলের দিকে ধাবিত হওয়ার পরে অবিলম্বে পরীক্ষা শুরু হয়, কোনও রান না করেই। পরীক্ষাটি পূর্ববর্তী সাক্ষাত্কার ব্যতীত অনুষ্ঠিত হলে এটিও অপর্যাপ্ত। ট্রেডমিল বিশ্লেষণ করার জন্য উপযুক্ত জায়গা খুঁজে পেতে অভিজ্ঞ রানারদের সাক্ষাত্কার দেওয়া ভাল ধারণা।
