অ্যানাবলিক ডায়েটের অসুবিধা | অ্যানাবলিক ডায়েট
অ্যানাবলিক ডায়েটের অসুবিধা অ্যানাবলিক ডায়েটেরও কিছু অসুবিধা রয়েছে। খুব কম কার্বোহাইড্রেট সামগ্রীর প্রতি খাদ্যের ব্যাপক পরিবর্তন খাদ্যের উপর থাকা ব্যক্তির জন্য খুব কঠিন এবং ক্লান্তিকর হতে পারে, কারণ এটি প্রায়শই শুরুতে দুর্বলতা এবং সাধারণ নির্লিপ্ততার অনুভূতির দিকে পরিচালিত করে। পরিবর্তনের কারণে… অ্যানাবলিক ডায়েটের অসুবিধা | অ্যানাবলিক ডায়েট