বিকল্প বৃষ্টি

ভূমিকা নিম্ন রক্তচাপকে হাইপোটেনশন বলা হয় এবং এটি খুব পাতলা এবং অপ্রশিক্ষিত মানুষের মধ্যে বেশি দেখা যায়। একজন উচ্চ রক্তচাপের কথা বলে যখন গড় রক্তচাপের মান 100/60 mmHg এর চেয়ে কম হয়। হাইপোটেনশন কেবল তখনই চিকিত্সা করা হয় যদি এটি লক্ষণগুলির দিকে পরিচালিত করে। এর মধ্যে রয়েছে মাথা ঘোরা, মাথাব্যথা বা চেতনার সাময়িক ক্ষতি ... আপনার রক্তচাপ কম হলে কী করবেন?

নিম্ন রক্তচাপের সাথে প্রচুর পান করুন যারা নিম্ন রক্তচাপে ভুগছেন তাদের নিশ্চিত হওয়া উচিত যে তারা পর্যাপ্ত তরল পান করে। তাদের বেশি পানি পান করা উচিত এবং চিনিযুক্ত পানীয় যেমন লেবু পানি নয়। দৈনিক পানীয়ের পরিমাণ কমপক্ষে 2 লিটার হওয়া উচিত, তবে এটিও অতিক্রম করতে পারে। কিডনি ক্ষতিগ্রস্ত ব্যক্তিদের পরামর্শ নেওয়া উচিত ... নিম্ন রক্তচাপ দিয়ে প্রচুর পান করুন আপনার রক্তচাপ কম হলে কী করবেন?

কম্প্রেশন স্টকিংস পরুন কমপ্রেসন স্টকিংস পরার পরামর্শ দেওয়া হয় নিম্ন রক্তচাপ (হাইপোটেনশন) সহ বিভিন্ন অবস্থার জন্য। কম্প্রেশন স্টকিংস শুধুমাত্র মডেলের উপর নির্ভর করে নিচের পা বা পুরো পা সংকুচিত করে। এটি পায়ের শিরাযুক্ত জাহাজগুলিকেও সংকুচিত করে, যাতে পায়ে কম রক্ত ​​নষ্ট হয়। পরিবর্তে, রক্তের প্রত্যাবর্তন ... সংক্ষেপণ স্টকিংস পরুন | আপনার রক্তচাপ কম হলে কী করবেন?

গর্ভাবস্থায় নিম্ন রক্তচাপ রোধে কী করা যেতে পারে? গর্ভাবস্থায় নিম্ন রক্তচাপ উভয় পক্ষের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে। একদিকে, গর্ভবতী মহিলা অজ্ঞান হয়ে যেতে পারে এবং খারাপভাবে পড়ে যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, এবং অন্যদিকে হ্রাসকৃত রক্ত ​​সঞ্চালন অনাগত সন্তানের ক্ষতি করতে পারে। রক্ত কম… গর্ভাবস্থায় নিম্ন রক্তচাপ রোধে কী করা যেতে পারে? | আপনার রক্তচাপ কম হলে কী করবেন?