শিশুদের জন্য প্রস্তাবিত ভিটামিন সাধারণভাবে, বেশিরভাগ জীবনের পরিস্থিতিতে ভিটামিন (প্রতিস্থাপন) অতিরিক্ত খাওয়ার প্রয়োজন হয় না, যেহেতু একটি সুষম খাদ্য খুব কমই ভিটামিনের অভাবের দিকে নিয়ে যায়। যাইহোক, কিছু জীবনের পরিস্থিতিতে ভিটামিন গ্রহণের জন্য সুপারিশ রয়েছে। বাচ্চাদের এবং বাচ্চাদের ভিটামিন ডি (কোলেক্যালসিফেরল) দেওয়া যেতে পারে। প্রতিস্থাপনও হয়… বাচ্চাদের জন্য প্রস্তাবিত ভিটামিন | ভিটামিন
ভিটামিনের উপস্থিতি এবং গঠন পর্যালোচনা করতে সাইট্রাস ফল, ব্রকলি, ব্রাসেলস স্প্রাউট এবং আলুতে ভিটামিন সি এর উচ্চ উপাদান রয়েছে। যাইহোক, শুধুমাত্র যদি তারা খুব বেশি গরম না করা হয়, কারণ অ্যাসকরবিক অ্যাসিড তাপের প্রতি সংবেদনশীল। প্রায় সব প্রাণী নিজেই ভিটামিন সি উৎপাদন করতে পারে, কিন্তু মানুষ - অন্যান্য প্রাইমেটদের মধ্যে - পারে না। এর জন্য বৈশিষ্ট্য ... ভিটামিন সি - অ্যাসকরবিক অ্যাসিড
ভিটামিনের উপস্থিতি এবং গঠন পর্যালোচনা করতে থায়ামিন উদ্ভিদ এবং প্রাণী উভয় পণ্যেই পাওয়া যায়। এর রাসায়নিক কাঠামোটি একটি পাইরিমিডিন রিং (এর ছয়-মেম্বার্ড রিংয়ে দুটি নাইট্রোজেন (এন) পরমাণু) এবং থিয়াজোল রিং (এর পাঁচ-মেম্বার্ড রিংয়ে একটি সালফার (এস) পরমাণু রয়েছে) দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। ঘটনা: সবজি: (গমের জীবাণু, সূর্যমুখী বীজ, সয়াবিন) থায়ামিন অবশ্যই ... ভিটামিন বি 1 - থায়ামিন
