এই ব্যায়ামগুলি মাথা ব্যথার বিরুদ্ধে সহায়তা করে
ফিজিওথেরাপিতে, লক্ষ্যগুলি কেবল "মাথাব্যথার" উপসর্গ মোকাবেলা নয়, ভঙ্গি প্রশিক্ষণ, পেশী গঠন এবং দৈনন্দিন পরিচালনার মাধ্যমে দীর্ঘমেয়াদী উন্নতি অর্জন করা। এটি পরিণতিগত ক্ষতি রোধ করে এবং অপ্রীতিকর মাথাব্যথা দূর করে। ভঙ্গি প্রশিক্ষণ সর্বদা পায়ে শুরু হয় মাটি থেকে পুরো পেশী চেইনগুলিকে স্থিতিশীল করতে। ব্যায়াম 1) মাথাব্যথার বিরুদ্ধে ব্যায়াম করুন ... এই ব্যায়ামগুলি মাথা ব্যথার বিরুদ্ধে সহায়তা করে