সম্পূর্ণ নিরাময়
একটি ফেটে যাওয়ার পরে নিরাময় সম্পূর্ণ করুন পেশী তন্তু বোঝা যায় যে সম্পূর্ণ ওজন বহন করার সম্ভাবনা ছাড়াই ব্যথা বা আক্রান্ত পেশীগুলির পুনরায় আবরণ হওয়ার ঝুঁকি। এটি লক্ষ করা উচিত যে পেশী পুরোপুরি লোড হওয়ার পরেও মাংসপেশিতে একটি দাগ থাকে এবং এইভাবে রোগটি নিরাময়ের পরেও পেশী ক্ষতিগ্রস্থ থাকে। তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ছিন্নভিন্ন হয়ে যাওয়ার পরে রোগ নির্ণয় হয় পেশী তন্তু খুব ভালো.
ফাটলগুলির তীব্রতার উপর নির্ভর করে পেশী তন্তু, সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার মাত্র 2 থেকে 6 সপ্তাহের পরে অর্জন করা যেতে পারে। একটি ফেটে যাওয়া পেশী ফাইবারের তীব্রতা আক্রান্ত পেশীগুলির যে অংশটি ছেঁটে গেছে তার শতাংশের উপর নির্ভর করে। একটি ফেটে যাওয়া পেশী ফাইবারের পরে সম্পূর্ণ নিরাময়ের জন্য, চিকিত্সা চিকিত্সকের সঠিক নির্দেশাবলী অনুসারে তীব্র থেরাপি পাশাপাশি ফলো-আপ থেরাপি করা একেবারে প্রয়োজনীয়। সুতরাং, বিশেষত স্পিয়ারিং, কুলিং, এলিভেশন পাশাপাশি সরাসরি একটি এর পরে একটি চাপ ব্যান্ডেজ প্রয়োগ করা হয় ছেঁড়া পেশী একটি ভাল থেরাপি প্রক্রিয়া জন্য ফাইবার অপরিহার্য।
অসুস্থতাজনিত ছুটি
নিম্নলিখিত ঘটনাটি ফেটে যাওয়ার কারণ হওয়ার সাথে সাথেই ফেটে যাওয়া পেশী ফাইবারের একটি উপযুক্ত থেরাপি শুরু করা গুরুত্বপূর্ণ PECH বিধি: পি মানে বিরতি। পেশীটি স্থিত এবং সুরক্ষিত করা উচিত, যে ক্রিয়াকলাপটি দুর্ঘটনার সৃষ্টি হয়েছিল তা তত্ক্ষণাত্ বন্ধ করতে হবে এবং আঘাতের মাত্রার উপর নির্ভর করে প্রায় পাঁচ দিন বিশ্রামের সময়টি অনুসরণ করতে হবে। ই বরফের জন্য দাঁড়িয়েছে।
আহত পেশীগুলি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ঠান্ডা করা উচিত, উদাহরণস্বরূপ একটি আইস প্যাক সহ, বরফটি ত্বকের সরাসরি যোগাযোগে না আসে সেদিকে খেয়াল রাখে। সি বলতে বোঝায় সংক্ষেপণ (সংক্ষেপণ)। আপনার বেদনাদায়ক জায়গার চারপাশে একটি সাধারণ চাপ ব্যান্ডেজ প্রয়োগ করা উচিত বা একটি প্রয়োগ করা উচিত।
পরিশেষে, এইচ উচ্চ সমর্থন সমর্থন। দুর্ঘটনার ঘটনাস্থলে উপলব্ধ সম্ভাবনার উপর নির্ভর করে পা অন্য কারও কাছে ধরে রাখা উচিত বা কিছুটা উঁচু বস্তুতে রাখা উচিত। এই দ্রুত প্রাথমিক চিকিত্সার মানে হল যে ফোলা এবং / বা রক্তক্ষরণ শুরু থেকে সর্বনিম্ন ডানদিকে রাখা যেতে পারে। এটি স্বল্প সময়ের মধ্যে পেশী পুরোপুরি নিরাময় করতে দেয়। এই থেকে প্রাথমিক চিকিৎসা পেশাদার ক্রীড়াবিদদের সাধারণত দ্রুত এবং পেশাদারভাবে দেওয়া হয়, ক ছেঁড়া পেশী ফাইবার লেপারসনের চেয়ে প্রায়শই দ্রুত নিরাময় করে।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
