ম্যানুয়াল থেরাপি

কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের একটি স্লিপড ডিস্ক (কটিদেশীয় মেরুদণ্ড) বিভিন্ন উপায়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে। থেরাপি রোগীর লক্ষণ, হার্নিয়েটেড ডিস্কের তীব্রতার পাশাপাশি আক্রান্ত ব্যক্তির বয়স এবং সাধারণ অবস্থার উপর নির্ভর করে। মূলত, রক্ষণশীল এবং অস্ত্রোপচার থেরাপির মধ্যে পার্থক্য করা যেতে পারে। সবচেয়ে … কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের একটি স্লিপড ডিস্কের থেরাপি

থেরাপি থেরাপিউটিকভাবে, কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের হার্নিয়েটেড ডিস্কের চিকিত্সার অনেক সম্ভাবনা রয়েছে। মূলত, রক্ষণশীল এবং অস্ত্রোপচারের থেরাপির মধ্যে একটি পার্থক্য তৈরি করা হয়। প্রায় 90% হার্নিয়েটেড ডিস্ক সফলভাবে অস্ত্রোপচার ছাড়াই চিকিত্সা করা যেতে পারে। সময়ের সাথে সাথে, হার্নিয়েটেড ডিস্ক হ্রাস পায় এবং লক্ষণগুলি উন্নত হয়। রক্ষণশীল থেরাপিটি বিভিন্নভাবে বিভক্ত হয় ... থেরাপি | কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের একটি স্লিপড ডিস্কের থেরাপি

আরও চিকিত্সার বিকল্পগুলি এবং হার্নিয়েটেড ডিস্কের সাথে আপনি আর কী করতে পারেন ব্যায়াম পিছনের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করার জন্য এবং হার্নিয়েটেড ডিস্কের পরে মেরুদণ্ডকে উপশম করতে, বা হার্নিয়েটেড ডিস্ক প্রতিরোধ করার জন্য, বাড়িতেও বিভিন্ন ব্যায়াম করা যেতে পারে। এগুলো সম্ভব হলে প্রতিদিন করা উচিত। নীচে একটি ছোট নির্বাচন… আরও চিকিত্সার বিকল্প এবং আপনি হার্নিয়েটেড ডিস্কের সাহায্যে আর কী করতে পারেন কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের একটি স্লিপড ডিস্কের থেরাপি

প্রফিল্যাক্সিস কটিদেশীয় মেরুদণ্ডে একটি স্লিপড ডিস্ক প্রতিরোধ করার জন্য, পিছনের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। খেলাধুলা মেরুদণ্ডের স্থায়িত্ব উন্নত করে, যা মেরুদণ্ডের সামগ্রিক স্বস্তির দিকে পরিচালিত করে। খেলাধুলা যেমন সাঁতার, সাইকেল চালানো, ঘোড়ায় চড়া, দৌড়ানো এবং নাচ তাদের জন্য বিশেষভাবে উপযুক্ত যারা একটি উপায়ে প্রশিক্ষণ নিতে চান … প্রোফিল্যাক্সিস | কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের একটি স্লিপড ডিস্কের থেরাপি