ফিজিওথেরাপি এর চিকিত্সার ক্ষেত্রে কেন্দ্রীয় ভূমিকা পালন করে বাইসপস টেন্ডন প্রদাহ যেহেতু প্রদাহ সাধারণত খুব বেশি দুর্বল বিকাশযুক্ত পেশীগুলির সাথে মিশ্রণে ওভারলোডিং বা ভুল লোডিংয়ের কারণে ঘটে চক্রকার কড়া এর কাঁধ যুগ্ম, ফিজিওথেরাপির লক্ষ্য এই সমস্যাগুলি দূর করা। এছাড়াও, বিভিন্ন আছে ব্যথা রোগীদের লক্ষণগুলি থেকে দ্রুত এবং দীর্ঘমেয়াদী ত্রাণ সরবরাহের জন্য থেরাপি চলাকালীন পরিচালনার বিকল্পগুলি। থেরাপির বিষয়বস্তু সর্বদা রোগীর স্বতন্ত্র অবস্থার উপর নির্ভর করে পাশাপাশি প্রকার এবং প্রকারের উপরও নির্ভর করে বাইসপস টেন্ডন প্রদাহ।
ফিজিওথেরাপির বিষয়বস্তু
রক্ষণশীল চিকিত্সার ক্ষেত্রে ফিজিওথেরাপি কেন্দ্রীয় ভূমিকা পালন করে বাইসপস টেন্ডন প্রদাহ ফিজিওথেরাপিউটিক চিকিত্সার প্রাথমিক লক্ষ্য হ'ল রোগীকে মুক্তি দেওয়া ব্যথা এবং সম্পূর্ণ যৌথ গতিশীলতা পুনরুদ্ধার করুন। এটি অর্জনের জন্য, বিভিন্ন থেরাপিউটিক পদ্ধতি রয়েছে যা চিকিত্সার জন্য বিবেচনা করা যেতে পারে।
প্রায়শই বেশ কয়েকটি উপাদানগুলির সংমিশ্রণটি পৃথক রোগীর জন্য উপযুক্ত হয়। প্রতিটি রোগীর জন্য একটি পৃথক চিকিত্সা পরিকল্পনা তৈরি করা হয়, যা রোগীর প্রয়োজন অনুসারে বিশেষভাবে তৈরি করা হয়।
- শীতল অ্যাপ্লিকেশনগুলি নিশ্চিত করে যে ব্যথা উপশম হয় এবং প্রদাহের সাথে লড়াই হয়।
- লক্ষ্যবস্তু হয়ে বাইসপস টেন্ডারের ত্রাণ শক্তি প্রশিক্ষণ এর পেশী জন্য চক্রকার কড়া এর কাঁধ যুগ্ম.
পাশাপাশি stretching এবং স্থিতিশীল অনুশীলন যা আন্দোলনের স্বাধীনতা বৃদ্ধি করে কাঁধ যুগ্ম। রোগীকে এমন অনুশীলন দেওয়া হয় যা থেরাপি শেষ হওয়ার পরে পুনর্নবীকরণজনিত প্রদাহ রোধ করার জন্য তাদের নিজেই করা উচিত এবং করা উচিত।
- ম্যানুয়াল থেরাপি যেখানে কাঁধের অঞ্চলে পেশীগুলি বিভিন্ন গ্রিপ কৌশলগুলি ব্যবহার করে, তেমনি প্যাসিভ মবিলাইজেশন অনুশীলনগুলিও আলগা করা যেতে পারে যেখানে রোগীর সহায়তা ছাড়াই কাঁধটি সরানো হয়।
- ক্রস ঘর্ষণ। এটি একটি বিশেষ ম্যাসেজ বাইসপস টেন্ডারে এমন কোনও প্রযুক্তি রয়েছে যা রোগীর ব্যথা অনুভব না করে ম্যাসাজ করা হয়।
ক্রস ঘর্ষণ স্থানীয় উদ্দীপনা লক্ষ্য আছে রক্ত প্রচলন এবং শুধুমাত্র কান্ডের প্রদাহের ক্ষেত্রে নির্দেশিত হয়।
- আল্ট্রাসাউন্ড এবং কাঁধের অঞ্চলে পুষ্টি সরবরাহকে উত্সাহিত করার জন্য পেশীগুলিকে উত্তেজিত করতে এবং বৈদ্যুতিন বর্তমান অ্যাপ্লিকেশনগুলি।
- একটি ক্লাসিক প্রয়োগ টেপ ব্যান্ডেজ or kinesiotape বাইসপস টেন্ডনকে স্থিতিশীল করতে এবং উপশম করতে।
থেকে বাইসপস টেন্ডার প্রদাহ ঠান্ডা প্রায়শই ব্যথা-উপশম হয় inflammation তীব্র পর্যায়ে একটি মাঝারি ঠান্ডা, প্রায় 8-10 ডিগ্রি প্রায় কাঁধে প্রায় 1-2 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করা উচিত। এটি একটি বিরতিতে অনুসরণ করে যা শীত থেকে টিস্যু পুনরুদ্ধার করে।
রক্ত প্রচলন বৃদ্ধি পেয়েছে, লসিকা নিকাশী সক্ষম, এবং নিরাময় সমর্থিত। খুব দীর্ঘ ঠান্ডা উদ্দীপনা এই প্রক্রিয়াগুলিকে সীমাবদ্ধ করতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী বা দীর্ঘায়িত চিকিত্সার মধ্যে বাইসপস টেন্ডারের প্রদাহ, সংক্ষিপ্ত, হিংস্র ঠান্ডা উদ্দীপনা (যেমন আইস ললিপপস) ব্যবহার করা যেতে পারে।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, অ্যাপ্লিকেশনটি টেন্ডারের নিবিড় ম্যাসেজ (ঘর্ষণ) এর সাথে পরিবর্তিত হয় in ঠান্ডা একটি অবেদনিক প্রভাব আছে। এমনকি যদি জাহাজ শক্তিশালী ঠান্ডা উদ্দীপনা দ্বারা সংকীর্ণ হয়, একটি ক্ষতিপূরণ বৃদ্ধি আছে রক্ত এর পরে প্রবাহিত হয়, তথাকথিত প্রতিক্রিয়াশীল হাইপারেমিয়া যা নিরাময়ের পক্ষে উপযুক্ত।
নীতিগতভাবে, ঠাণ্ডা সর্বদা ব্যবহার করা যেতে পারে যদি এটি মনোরম হিসাবে বিবেচিত হয়। কোল্ড থেরাপি বিশেষত তীব্র জ্বলনের জন্য সুপারিশ করা হয়, তবে দীর্ঘস্থায়ী ক্ষেত্রে উষ্ণতা প্রায়শই আরও আনন্দদায়ক হিসাবে বিবেচিত হয়। এর ম্যানুয়াল থেরাপিউটিক চিকিত্সার প্রসঙ্গে বাইসপস টেন্ডার প্রদাহতীব্র বিরতিতে প্রাথমিকভাবে খুব বেশি কিছু করা হয় না।
মেরুদণ্ডের সম্ভাব্য অবরুদ্ধতাগুলি, যা স্নায়ু জ্বালাপোড়ার মাধ্যমে বাইসপস টেন্ডারে প্রভাবিত করতে পারে, চিকিত্সা করা হয়, তবে কাঁধ নিজেই ম্যানুয়াল থেরাপির বাইরে থেকে যায়। পরে, নিরাময় বা অস্ত্রোপচারের পরে, কাঁধের গতিশীলতা ম্যানুয়াল থেরাপিতে পুনরুদ্ধার করা যেতে পারে বাইসপস টেন্ডার প্রদাহ যৌথ কৌশল দ্বারা। এটি করার জন্য, থেরাপিস্ট যৌথের কাছাকাছি ঘেঁষে এবং জয়েন্টটি সরিয়ে দেয় মাথা গ্লোনয়েড গহ্বর কাঁধের অংসফলক.
এটি যৌথ পৃষ্ঠতল পরিচালনা করে এবং জয়েন্টের কার্যকারিতা উন্নত করে। সক্রিয় আন্দোলনটি রোগীর দ্বারা স্বতন্ত্রভাবে অনুশীলন করে বিকাশ ও পরিচালনা করা হয়। ম্যানুয়াল থেরাপিউটিক নরম টিস্যু চিকিত্সা সক্রিয় এবং নিষ্ক্রিয় সংহতি ছাড়াও একসাথে আটকে থাকা টিস্যুকে সমর্থন ও সহায়তা করার জন্য ব্যবহৃত হয় all সমস্ত থেরাপিউটিক কৌশল সত্ত্বেও, ম্যানুয়াল থেরাপিতে থেরাপিউটিক সাফল্যও রোগীর সক্রিয় সহযোগিতার উপর নির্ভরশীল দীর্ঘমেয়াদে
ট্রান্সভার্স ঘর্ষণ একটি ম্যাসেজ/stretching প্রযুক্তি যে চিকিত্সার জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ রগ। থেরাপিস্ট তার আঙ্গুলগুলি টেন্ডারে রাখে এবং গভীরতার মধ্যে তুলনামূলকভাবে শক্ত চাপ দেয়। তারপরে তিনি টেন্ডনটি সামান্য দিকে টানেন, যার ফলে এটি কিছুটা প্রসারিত হয়।
পঞ্চিফর্ম চাপটি কখনও কখনও রোগীর পক্ষে খুব অপ্রীতিকর হতে পারে, তাই উপরে বর্ণিত হিসাবে একটি হিংস্র সংক্ষিপ্ত ঠান্ডা উদ্দীপনা প্রায়শই "অবেদনিক" হিসাবে ব্যবহৃত হয়। ট্রান্সভার্স ঘর্ষণ বিরতি দিয়ে প্রায় 10 মিনিটের মধ্যে সঞ্চালিত হয়। চিকিত্সা ক্ষেত্রটি পরের দিনটি এখনও বেদনাদায়ক জ্বালা অনুভব করতে পারে।
দীর্ঘমেয়াদে, থেরাপিটিকে খুব মনোরম এবং ব্যথা-উপশম হিসাবে ধরা হয়। থেরাপির সুবিধাটি হ'ল ব্যথা পয়েন্ট এবং সমস্যাগুলির ক্ষেত্রগুলি খুব সুনির্দিষ্টভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে। ক্রস ঘর্ষণ মাধ্যমে একটি উদ্দীপনা সেট করা হয়, একটি প্রদাহের মতো।
এটি রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করে, এর কোষকে আকর্ষণ করে রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা এবং নিরাময়ের প্রচার করে। ট্রান্সভার্স ঘর্ষণ কেবল নরম টিস্যুতে প্রয়োগ করা যেতে পারে (রগ বা পেশী)। সম্পাদিত হাড়, একটি প্রদাহ পেরিওস্টিয়াম কারণ হতে পারে।
আল্ট্রাসাউন্ড এবং তাড়িত্ চিকিত্সা করতে ব্যবহার করা যেতে পারে রগ এবং পেশী। এগুলি হ'ল বিভিন্ন ফ্রিকোয়েন্সিগুলির তরঙ্গ তরঙ্গ বা কারেন্টের বিভিন্ন রূপ যা টিস্যুগুলির মধ্য দিয়ে যায় এবং সেখানে একটি নির্দিষ্ট প্রভাব তৈরি করে। উভয় বিকল্প এবং সরাসরি বর্তমান অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহৃত হয় তাড়িত্.
প্রয়োগ এবং ফ্রিকোয়েন্সি ফর্মের উপর নির্ভর করে স্রোতগুলির পরিবর্তে ব্যথা-উপশম, রক্ত সঞ্চালন-বর্ধন বা এমনকি পেশীগুলির উপর শিথিল প্রভাব থাকতে পারে। আল্ট্রাসাউন্ড টিস্যুতে তাপ তৈরি করে, পুরো চিকিত্সার সময় ট্রান্সডুসার অবশ্যই গতিতে থাকে। তাপ টিস্যুতে গভীরভাবে প্রবেশ করে, এটি রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে তোলে এবং পেশীগুলি শিথিল করে।
এমনকি টেন্ডার অঞ্চলে ব্যথা পয়েন্টগুলিও এইভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে। প্রয়োজনে শব্দ বা বিদ্যুতের প্রয়োগের সময় একটি ওষুধ প্রয়োগ করা যেতে পারে, যা তখন টিস্যুর আরও গভীরভাবে প্রবর্তন করা উচিত। ভোল্টেরেন (ডিক্লোফেনাক) প্রায়শই ব্যবহৃত হয়।
এই প্রসঙ্গে একজন কথা বলছেন আয়নোফোরসিস। টেপ ব্যান্ডেজগুলি বাইসপস টেন্ডারের প্রদাহের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। স্থিতিশীল ব্যান্ডেজ হিসাবে ক্লাসিক টেপটি বেশি ব্যবহৃত হয়, তবে kinesiotape যৌথ স্থাবর না করে লক্ষ্যযুক্ত প্রয়োগের মাধ্যমে নিরাময়ের সমর্থন করার উদ্দেশ্যে।
ক্লাসিক টেপ সাধারণত সাদা হয়, যদিও Kinesiotape বিভিন্ন রঙে পাওয়া যায়। টেপটির রঙ নির্বাচনের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, লাল টেপটির একটি উত্তেজক এবং উষ্ণায়নের প্রভাব থাকতে হবে, যখন নীল টেপের একটি শিথিল এবং শীতল প্রভাব থাকতে হবে। অন্যদিকে সবুজ একটি নিরপেক্ষ রঙ।
কোন সিস্টেমটি রোগীর পক্ষে সঠিক তা থেরাপির সময় থেরাপিস্ট বা ডাক্তারের সাথে আলোচনা করা উচিত।
- ক্লান্তিক টেপ বিশেষত তীব্র অঞ্চলে ব্যবহৃত হয় যখন টেন্ডারটি মুক্তি দেওয়া হয় এবং সুরক্ষিত করা হয় এবং স্থিরতা নির্দেশিত হয়।
- কাঁধ এবং বাইসপস টেন্ডারের জন্য কিনসিয়োটেপ সিস্টেমগুলি দেখতে অন্যরকম দেখতে পাওয়া যায় এবং রোগীর নির্দিষ্ট সমস্যাগুলির জন্য উপযুক্ত হতে পারে। ত্বকের যান্ত্রিক জ্বালা মূলত রক্ত সঞ্চালন এবং অন্তর্নিহিত টিস্যুতে নিরাময় প্রক্রিয়া প্রচারের উদ্দেশ্যে।
পেশীগুলিও টেপ দ্বারা প্রভাবিত হয়। হাইপারটোনিক পেশী, অর্থাত্ পেশীগুলি যা খুব বেশি পরিশ্রম করে, সেগুলি টেপ দ্বারা শিথিল হতে পারে এবং দুর্বল পেশীগুলি উত্তেজিত করে। কিছুটা স্বস্তিদায়ক, প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব কাইনিসোটের কারণেও বলে।
