ফিজিওথেরাপি / অনুশীলন | পেশী মোচড় - ফিজিওথেরাপি

ফিজিওথেরাপি/ব্যায়াম ফিজিওথেরাপি আক্রান্ত ব্যক্তিকে পেশীর খিঁচুনি নিয়ন্ত্রণে আনতে সাহায্য করতে পারে। বিভিন্ন বিকল্প সাফল্যের দিকে নিয়ে যেতে পারে। ম্যাসেজ টেনশন উপশম করতে পারে এবং রোগীকে শিথিল করতে পারে। আল্ট্রাসাউন্ড, তাপ বা ঠান্ডা থেরাপিও নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে বিবেচনা করা যেতে পারে। চিকিত্সা সময়ের একটি বড় অংশ সাধারণত ব্যায়ামের সাথে নেওয়া হয় ... ফিজিওথেরাপি / অনুশীলন | পেশী মোচড় - ফিজিওথেরাপি

সংক্ষিপ্তসার | পেশী মোচড় - ফিজিওথেরাপি

সারাংশ সারাংশে, এটা বলা যেতে পারে যে পেশী খিঁচুনি, শরীরের কোন অংশে থাকুক না কেন, কখনও কখনও আক্রান্তদের জন্য অত্যন্ত বিরক্তিকর, কিন্তু সাধারণত ক্ষতিকর। চাপ এবং মানসিক চাপ প্রায়ই ঝাঁকুনির জন্য ট্রিগার হয়। শুধুমাত্র যদি ঝাঁকুনি খুব শক্তিশালী হয় বা দীর্ঘ সময় ধরে চলতে থাকে ... সংক্ষিপ্তসার | পেশী মোচড় - ফিজিওথেরাপি

বিআইএ পদ্ধতি অনুসারে শারীরিক বিশ্লেষণ

সর্বশেষ প্রযুক্তি এবং মানুষের দেহের গঠন এবং এর কার্যাবলী সম্পর্কে বিজ্ঞানের ক্রমবর্ধমান জ্ঞান এটাকে সম্ভব করে তোলে যে আজ আমরা আমাদের শরীরের ওজন, এর শরীরের পানি এবং চর্বি শতাংশকে বেশ সঠিকভাবে সংজ্ঞায়িত করতে পারি। এবং এটি কেবল ofষধের ক্ষেত্রেই নয়, সাধারণ পরিবারের পরিবারেও। … বিআইএ পদ্ধতি অনুসারে শারীরিক বিশ্লেষণ

পুরুষদের মধ্যে হতাশা

প্রথমে অফিসে নার্ভ-র‍্যাকিং মিটিং, তারপর রাস্তায় দুর্ঘটনাজনিত ঝামেলা এবং এখন কাজের পরে বিকল চটচটে ট্রাফিক ... হঠাৎ সময় হয়ে গেছে: মানুষ তার মুঠো চেপে ধরে, গ্যাসের প্যাডেলের উপর রাগান্বিত পদক্ষেপ নেয় বা আপাতদৃষ্টিতে কোন কারণ ছাড়াই চিৎকার করে। যখন শান্তিপ্রিয় পুরুষরা হঠাৎ "স্ন্যাপ" করে, তখন এটি প্রায়শই কেবল পিছিয়ে থাকা আগ্রাসন নয় ... পুরুষদের মধ্যে হতাশা

হতাশা: যখন আত্মা "শোক" বহন করে

জার্মানিতে চার মিলিয়ন মানুষ হতাশায় ভুগছে - এবং অনেক ভুক্তভোগী এটিকে একটি ত্রুটি হিসাবে উপলব্ধি করে যার জন্য তাদের লজ্জিত হওয়া উচিত। কিন্তু বিষণ্নতা কোনো মানসিক রোগ নয় বা ব্যক্তিগত দুর্বলতার লক্ষণও নয়। এটি যে কাউকে প্রভাবিত করতে পারে। বিষণ্নতা একটি অসুস্থতা যার স্পষ্ট কারণ, লক্ষণ এবং চিকিৎসার বিকল্প রয়েছে। এটি অনুভূতি, চিন্তাভাবনাকে প্রভাবিত করে ... হতাশা: যখন আত্মা "শোক" বহন করে

দেহের বৃহত্তমতম জয়েন্টটি কী?

প্রতিটি ধাপে এটি শরীরের ওজনের প্রায় তিনগুণ গদি দিতে হয়, যখন আপনি একটি সিঁড়ি বেয়ে উঠেন তখন মান পাঁচগুণ বেড়ে যায়। এর মানে হল যে 300 কেজি ওজনের একজন ব্যক্তির জন্য জয়েন্টের বোঝা 60 কিলোগ্রাম পর্যন্ত বেড়ে যায়! আমরা হাঁটুর জয়েন্টের কথা বলছি - শীর্ষের জন্য একটি শারীরবৃত্তীয় বিস্ময় ... দেহের বৃহত্তমতম জয়েন্টটি কী?

মানব দেহের সবচেয়ে কঠিনতম পদার্থটি কী?

দাঁতের এনামেল - দাঁতের উপরের স্তর - মানবদেহের সবচেয়ে কঠিন পদার্থ। এই পাতলা স্তরটি অ্যাডাম্যান্টোব্লাস্ট নামক বিশেষ কোষ দ্বারা গঠিত এবং দাঁতের মুকুটকে েকে রাখে। এনামেল বিরল খনিজ হাইড্রোক্সিপ্যাটিটের তন্তুযুক্ত প্রিজম নিয়ে গঠিত। দাঁত পরিপক্ক হওয়ার সাথে সাথে এনামেল জল হারায় এবং ... মানব দেহের সবচেয়ে কঠিনতম পদার্থটি কী?

শারীরিক যত্নের ইতিহাস

মিশরীয় থেকে শুরু করে জার্মানিক উপজাতি - প্রতিটি সময় শুধুমাত্র নিজস্ব সংস্কৃতি ছিল না, শরীরের যত্নও পরিবর্তিত হয়েছিল। এটি সর্বদা সংস্কৃতির একটি আত্ম-চিত্রের প্রকাশ এবং এর কিছু বিশেষত্ব ছিল। প্রাচীনকাল মিশর মিশরীয়রা প্রায় 3000 থেকে 300 খ্রিস্টপূর্বাব্দে প্রাচীনতম সাংস্কৃতিক জনগণের মধ্যে অন্যতম। তাদের উচ্চ স্তরের… শারীরিক যত্নের ইতিহাস

মানব রক্ত ​​সংবহন

সংবহনতন্ত্র শরীরের প্রায় প্রতিটি কোণে অক্সিজেন এবং পুষ্টি সরবরাহ করে কোষ সরবরাহ করে। এখানে জানুন কেন মাঝে মাঝে বাধা সৃষ্টি হয় এবং কি রক্ত ​​চলাচলকে সাহায্য করে। মানুষের জন্য, সংবহন ব্যবস্থা একটি সরবরাহ এবং নিষ্পত্তি ব্যবস্থা উভয়ই: এটি টিস্যু এবং অঙ্গগুলিতে অক্সিজেন এবং পুষ্টি পরিবহন করে এবং ... মানব রক্ত ​​সংবহন

রক্ত সঞ্চালন: কোষগুলির জন্য জীবনশক্তি

প্রতিটি ব্যক্তির স্বাস্থ্য শরীরের সমস্ত অংশে রক্তের অবাধ পরিবহনের উপর নির্ভর করে। যাইহোক, রক্ত ​​সঞ্চালন ব্যাহত হওয়ার জন্য সংবেদনশীল। সড়ক যানবাহনের মতো, বাধা বিপত্তি সৃষ্টি করতে পারে। ক্ষতিকর প্রভাব যেমন খুব বেশি কোলেস্টেরলের মাত্রা উচ্চ রক্তচাপ ডায়াবেটিস স্ট্রেস ব্যায়ামের অভাব বা নিকোটিনের ক্ষতি করে… রক্ত সঞ্চালন: কোষগুলির জন্য জীবনশক্তি

কসমেটিকসের শেল্ফ লাইফ এবং স্টোরেজ

সঠিকভাবে সংরক্ষণ করা হলে বেশিরভাগ ব্যক্তিগত যত্ন পণ্যগুলির একটি দীর্ঘ শেলফ জীবন থাকে। যেসব প্রসাধনীগুলির শেলফ লাইফ months০ মাসের কম তা অবশ্যই তারিখের আগে একটি সেরা দিয়ে চিহ্নিত করা উচিত। যাইহোক, পণ্যটি খোলার পরে এটি আর প্রযোজ্য নয়। এই কারণে, সমস্ত প্রসাধনী একটি নতুন প্রতীক দ্বারা চিহ্নিত করা হয়েছে, একটি ... কসমেটিকসের শেল্ফ লাইফ এবং স্টোরেজ

শব্দ ম্যাসেজ: শরীর এবং মনের জন্য শিথিলকরণ

প্রসাধনী এবং সুস্থতা খাতে গানের বাটি দিয়ে সম্পূর্ণ শরীরের ম্যাসেজ একটি নতুন উপায়। সর্বোত্তম কম্পন শরীরকে পূর্ণ করে এবং উত্তেজনা মুক্ত করে। আস্তে আস্তে, খুব মৃদুভাবে, সাউন্ড থেরাপিস্ট একটি বড় তিব্বতি বোলকে আঘাত করে। একটি পূর্ণ, সমৃদ্ধ শব্দ ঘর ভরে দেয় - এবং শরীর, কারণ বাটি চালু আছে ... শব্দ ম্যাসেজ: শরীর এবং মনের জন্য শিথিলকরণ