শালগম কিভাবে স্বাস্থ্যকর?
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে শালগম ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। প্রথম বিশ্বযুদ্ধের কুখ্যাত রুটবাগা শীতের পর, যখন জার্মানিতে অনেক লোককে প্রায় একচেটিয়াভাবে রুটবাগায় বসবাস করতে হয়েছিল, এই স্বাস্থ্যকর এবং সুস্বাদু শীতের সবজি বর্তমানে প্রত্যাবর্তন করছে। মাত্র কয়েক ক্যালোরি, কিন্তু অনেক স্বাস্থ্যকর উপাদান, সুস্বাদু শালগম অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর। … শালগম কিভাবে স্বাস্থ্যকর?