আমরা কীভাবে শ্বাস নিই: প্রায়শই অসম্পূর্ণ এবং জটিল
"ইন্টার্নিস্টের bষধি এবং সার্জনের ছুরি বাইরে থেকে নিরাময় করে, শ্বাস ভিতরে থেকে সেরে যায়।" (প্যারাসেলসাস)। শ্বাস -প্রশ্বাস অসচেতনভাবে ঘটে এবং ঠিক এই কারণেই অনেক মানুষ অসম্পূর্ণ এবং খিঁচুনিতে শ্বাস নেয়। সঠিকভাবে শ্বাস নেওয়ার অর্থ শ্বাসকে পেট এবং শ্রোণীতে বিনা প্রচেষ্টায় প্রবাহিত করা। এইভাবে, শ্বাস পুরো মাধ্যমে প্রবাহিত হয় ... আমরা কীভাবে শ্বাস নিই: প্রায়শই অসম্পূর্ণ এবং জটিল