হিল spurs জন্য অনুশীলন

পায়ের একটি সাধারণ রোগ হল তথাকথিত হিল স্পার (ক্যালকেনিয়াস স্পার)। এটি 10 ​​শতাংশ প্রাপ্তবয়স্কদের প্রভাবিত করে। 40 থেকে 60 বছর বয়সী মহিলাদের মধ্যে এই রোগের সর্বাধিক ঘন ঘন (প্রাদুর্ভাব) পাওয়া যায়। পুরুষরা কম ঘন ঘন আক্রান্ত হয়। হিল স্পারস হল ক্যালকেনিয়াসের এলাকায় অ-শারীরবৃত্তীয় হাড়ের সংযুক্তি। … হিল spurs জন্য অনুশীলন

ইনসোল জুতো | হিল spurs জন্য অনুশীলন

ইনসোল জুতা জুতাগুলির জন্য বিশেষ ইনসোলগুলি নিম্ন হিল স্পারকে সাহায্য করে, কারণ তারা ক্ষতিগ্রস্ত অঞ্চলকে উপশম করে। এই ইনসোলে হিল স্পারের অবস্থানে একটি বিশ্রাম (পঞ্চিং ইনসোল) থাকে। পিছনের হিলের ক্ষেত্রে ... ইনসোল জুতো | হিল spurs জন্য অনুশীলন

থেরাপি / চিকিত্সা | হিল স্পার্সের জন্য ফিজিওথেরাপি

থেরাপি/চিকিত্সা একটি ক্যালকেনিয়াল স্পারের থেরাপি, সেইসাথে পৃথক চিকিত্সা পরিকল্পনা এবং গৃহীত ব্যবস্থাগুলি সর্বদা ক্যালকেনিয়াল স্পারের ধরন এবং তীব্রতার উপর নির্ভর করে, রোগীর বয়স, সেইসাথে তার পূর্ববর্তী অসুস্থতার উপর। সাধারণভাবে থেরাপির দুটি সম্ভাব্য রূপকে আলাদা করা যায়। উভয়েরই আছে যেমন… থেরাপি / চিকিত্সা | হিল স্পার্সের জন্য ফিজিওথেরাপি

অপারেশন | হিল স্পার্সের জন্য ফিজিওথেরাপি

অপারেশন হিল স্পার এর অস্ত্রোপচার চিকিত্সা শুধুমাত্র বিরল ক্ষেত্রে প্রয়োজনীয়। যাইহোক, যদি এটি হওয়া উচিত, রোগের চিকিত্সা-পরবর্তী পর্যায়টি দীর্ঘায়িত হয়, যেহেতু অস্ত্রোপচার পদ্ধতি কয়েক সপ্তাহ ধরে পা লোড করতে দেয় না। অপারেশন পরবর্তী প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা বিশেষভাবে রোগীর জন্য তৈরি করা হয়। অপারেশন | হিল স্পার্সের জন্য ফিজিওথেরাপি

সময়কাল | হিল স্পার্সের জন্য ফিজিওথেরাপি

সময়কাল একটি ক্যালকেনিয়াল স্পারের সময়কাল বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে, যার মধ্যে রয়েছে ক্যালকানিয়াল স্পারের ধরন, এটি কতদিন ধরে বিদ্যমান এবং এটি রক্ষণশীল বা অস্ত্রোপচারের সাথে চিকিত্সা করা হয় কিনা। রক্ষণশীল চিকিত্সার সাথে, তীব্র ব্যথা সাধারণত কিছু দিনের মধ্যে প্রদাহবিরোধী এবং ব্যথানাশক ওষুধ গ্রহণের মাধ্যমে পৌঁছানো যায়। যাইহোক, যেহেতু এই ফর্মটি… সময়কাল | হিল স্পার্সের জন্য ফিজিওথেরাপি

হিল স্পার্সের জন্য ফিজিওথেরাপি

যেহেতু হিল স্পার প্রায়ই ক্যালকেনিয়াসে টেন্ডনের স্থায়ী ভুল বা ওভারলোডিংয়ের কারণে হয়, তাই অনেক ক্ষেত্রে ফিজিওথেরাপিউটিক চিকিত্সা সমস্যা নিয়ন্ত্রণে আনতে সাহায্য করতে পারে। ফিজিওথেরাপির বিষয়বস্তুগুলি মূলত প্রভাবিত পায়ের জন্য ব্যায়ামকে শক্তিশালী এবং প্রসারিত করে। যদি হিল স্পার সংক্ষিপ্ত হওয়ার কারণে হয় ... হিল স্পার্সের জন্য ফিজিওথেরাপি

উদ্ভিদ টেন্ডারে প্রদাহ

সংজ্ঞা প্লান্টার ফ্যাসিয়া, বা প্ল্যান্টার এপোনিউরোসিস, পায়ের তলায় অবস্থিত এবং কন্দ ক্যালকেনাই থেকে গোড়ালির হাড় পর্যন্ত মেটাটারসাল হাড়ের প্রান্ত পর্যন্ত প্রসারিত হয়, ওসা মেটাটারসালিয়া। এটি সরাসরি ত্বকের নীচে একটি শক্তিশালী সংযোগকারী টিস্যু প্লেট, যা মৌলিকভাবে অনুদৈর্ঘ্য নির্মাণ এবং রক্ষণাবেক্ষণের সাথে জড়িত ... উদ্ভিদ টেন্ডারে প্রদাহ

ডায়াগনস্টিক্স | উদ্ভিদ টেন্ডারে প্রদাহ

ডায়াগনস্টিকস প্ল্যান্টার ফ্যাসিয়ার প্রদাহের বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, রক্ষণশীল থেরাপি প্রাথমিক লক্ষ্য। একদিকে, এর মধ্যে জুতাগুলির জন্য ইনসোল অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যা হিল স্পার বা প্ল্যান্টার টেন্ডনের উৎপত্তির জায়গায় একটি বিশ্রাম রয়েছে, যাতে যখন পায়ে চাপ পড়ে,… ডায়াগনস্টিক্স | উদ্ভিদ টেন্ডারে প্রদাহ

প্রফিল্যাক্সিস | উদ্ভিদ টেন্ডারে প্রদাহ

প্রোফিল্যাক্সিস প্লান্টার টেন্ডনের প্রদাহ রোধে বিভিন্ন ব্যবস্থা নেওয়া যেতে পারে। প্রথমত, প্ল্যান্টার ফ্যাসিয়ায় প্রচুর চাপ এবং টেনশন সৃষ্টি করে এমন কার্যক্রমগুলি এড়ানো বা কমপক্ষে না করা খুব সহায়ক। যদি এইরকম হয়, তাহলে প্ল্যান্টার ফ্যাসিয়াকে "উষ্ণ করুন" এবং এটিকে প্রসারিত করুন ... প্রফিল্যাক্সিস | উদ্ভিদ টেন্ডারে প্রদাহ

হিল স্পুর এটা কি?

প্রতিশব্দ ক্যালকেনিয়াস স্পার, ক্যালকেনিয়াস স্পার, লো হিল স্পার, আপার হিল স্পার, ডোরসাল হিল স্পার, ফ্যাসাইটিস প্ল্যানটারিস সংজ্ঞা হিল স্পার এটা কি? একটি হিল স্পার সাধারণত একটি হাড়ের বৃদ্ধি বলে মনে করা হয় যা পায়ের এলাকায় ঘটে এবং হাঁটার সময় এবং এমনকি বিশ্রামেও গুরুতর অস্বস্তি হতে পারে। নীতিগতভাবে, … হিল স্পুর এটা কি?

লোয়ার হিল স্পার | হিল স্পুর এটা কি?

নিম্ন হিল স্পার কিছু রোগীর হিলের নীচে হাড়ের বৃদ্ধি হয়। একে প্লান্টার হিল স্পারও বলা হয়। এই ধরনের হিল স্পার হয় জন্মগত বা অর্জিত হতে পারে। যদি এটি জন্মগত হয়, তবে এটি বছরের পর বছর অজান্তে উপস্থিত থাকতে পারে এবং অস্বস্তির কারণ হতে পারে না। এই এলাকায় অর্জিত হিল স্পারস সাধারণত অস্বস্তির কারণ হয় ... লোয়ার হিল স্পার | হিল স্পুর এটা কি?

মরবাস লেদারহোজ

Plantar fascial fibromatosis সংজ্ঞা লেডারহোজ রোগ পায়ের সংযোগকারী টিস্যুর একটি সৌম্য রোগ। এটি প্ল্যান্টার অ্যাপোনুরোসিসের এলাকায় ঘটে (= পাদদেশের টেন্ডন প্লেটের জন্য ল্যাটিন শব্দ)। আরো সুনির্দিষ্টভাবে, এটি গভীর সংযোগকারী টিস্যু বা পায়ের ফ্যাসিয়া একটি ঘন হয়ে যাওয়া। … মরবাস লেদারহোজ