থেরাপি এবং চিকিত্সা থেরাপিতে, গলফারের কনুইয়ের কারণগুলি খুঁজে বের করা এবং বিশেষভাবে তাদের চিকিত্সা করা গুরুত্বপূর্ণ। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই সামনের পেশীর অতিরিক্ত চাপ থাকে, যা একতরফা আন্দোলনের কারণে ঘটেছে। হাতের জন্য ফ্লেক্সার পেশীগুলির পদ্ধতির ক্ষেত্রটি মূলত প্রভাবিত হয়। … থেরাপি এবং চিকিত্সা | গল্ফারের কনুই দিয়ে অনুশীলন করুন
মেরুদণ্ডী খাল স্টেনোসিস মানে হাড়ের খাল, যেখানে মেরুদণ্ডের স্নায়ু তন্তুগুলি পায়ের দিক দিয়ে চলে, সংকুচিত হয় এবং এর ফলে থাকা কাঠামোগুলি সময় বাড়ানো সময়নিষ্ঠ চাপের সম্মুখীন হয়। এটি পিঠে ব্যথা হতে পারে, যা পায়ে বিকিরণ করতে পারে, এবং এর বিস্তৃত অনুভূতিতে… কটিদেশীয় মেরুদণ্ডে মেরুদণ্ডের খাল স্টেনোসিস - সার্জারি ছাড়াই রক্ষণশীল চিকিত্সা
ফিজিওথেরাপি থেকে ব্যায়াম আরও ব্যায়ামের অধীনে পাওয়া যেতে পারে: স্পাইনাল ক্যানাল স্টেনোসিস - বাড়িতে ব্যায়াম, কটিদেশীয় মেরুদণ্ডে মেরুদণ্ডের খাল স্টেনোসিস - পিছনের স্কুল পেটের ব্যায়াম: আপনার পিঠে শুয়ে থাকুন, আপনার পা হয় চালু করা যেতে পারে বা জিম বলের উপর শুয়ে থাকতে পারে বা পাশা, আপনার বাহু প্রসারিত এবং আপনার… ফিজিওথেরাপি থেকে অনুশীলন | কটিদেশীয় মেরুদণ্ডে মেরুদণ্ডের খাল স্টেনোসিস - সার্জারি ছাড়াই রক্ষণশীল চিকিত্সা
স্পাইনাল ক্যানাল স্টেনোসিসের সহায়তার মধ্যে সম্পদ যা উপসর্গগুলি উপশম করতে পারে এবং স্বাস্থ্য বীমা কোম্পানি দ্বারা অর্থ প্রদান করা হয় তা হল মেরুদণ্ডের অর্থোস যা মেরুদণ্ডকে আংশিক বা সম্পূর্ণরূপে স্থির এবং স্থিতিশীল করতে পারে। Bodices এবং corsets এছাড়াও এই মেরুদণ্ড orthoses অন্তর্গত। এগুলিতে প্রায়শই শক্তিবৃদ্ধির উপাদান থাকে যেমন ধাতব রড বা… সংস্থান | কটিদেশীয় মেরুদণ্ডে মেরুদণ্ডের খাল স্টেনোসিস - সার্জারি ছাড়াই রক্ষণশীল চিকিত্সা
পূর্বাভাস একটি দীর্ঘস্থায়ী, ডিজেনারেটিভ রোগ হিসাবে, মেরুদণ্ডের খালের স্টেনোসিস কার্যত নিরাময়যোগ্য নয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এটি একটি খুব ধীর প্রগতিশীল কোর্স দেখায় এবং লক্ষণগুলি কয়েক বছর ধরে সামান্য বৃদ্ধি পায়। যাইহোক, লক্ষণগুলির দ্রুত অবনতির সাথে তীব্র পর্যায়গুলিও ঘটতে পারে, উদাহরণস্বরূপ যখন একটি ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্ক জড়িত থাকে বা ... প্রাগনোসিস | কটিদেশীয় মেরুদণ্ডে মেরুদণ্ডের খাল স্টেনোসিস - সার্জারি ছাড়াই রক্ষণশীল চিকিত্সা
সাধারণ তথ্য কটিদেশীয় মেরুদণ্ডে মেরুদণ্ডের স্টেনোসিস জন্মগত বা অর্জিত হতে পারে, তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি মেরুদণ্ডের একতরফা ওভারলোডিং, দুর্বল ভঙ্গি, চলাচলের অভাব এবং বৃদ্ধ বয়সে অবক্ষয় প্রক্রিয়ার কারণে আজীবন বিকাশ লাভ করে। এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ: কটিদেশীয় মেরুদণ্ডে মেরুদণ্ডের খাল স্টেনোসিস ... সাধারণ তথ্য | কটিদেশীয় মেরুদণ্ডে মেরুদণ্ডের খাল স্টেনোসিস - সার্জারি ছাড়াই রক্ষণশীল চিকিত্সা
রোটারেটর কাফ ফেটে যাওয়ার ক্ষেত্রে, রক্ষণশীল থেরাপি বা অপারেশন পরবর্তী চিকিত্সার অংশ হিসাবে যে ব্যায়ামগুলি করা হয় তা পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়ার জন্য অপরিহার্য। ব্যায়ামগুলি, যা পৃথকভাবে প্রতিটি রোগীর অবস্থার সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া হয়, বিশেষ করে গতিশীলতা উন্নত করে, প্রসারিত করে আহত কাঁধকে তার সম্পূর্ণ ক্ষমতায় ফিরিয়ে আনার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে ... ঘূর্ণনকারী কাফ ফাটল - অনুকরণ অনুশীলন
ফিজিওথেরাপির বিষয়বস্তু একটি ঘূর্ণনকারী কফ ফেটে যাওয়ার জন্য অস্ত্রোপচারের পর প্রথম 4-8 সপ্তাহের সময়, প্রভাবিত বাহু লোড করা উচিত নয় এবং কাঁধ সক্রিয়ভাবে সরানো উচিত নয়। তবুও, যতটা সম্ভব কাঁধকে একত্রিত করা গুরুত্বপূর্ণ যাতে গতিশীলতা দ্রুত পুনরুদ্ধার করা যায় এবং জয়েন্টটি না হয় ... ফিজিওথেরাপির বিষয়বস্তু | ঘূর্ণনকারী কাফ ফাটা - অনুকরণ অনুশীলন
Sষধ একটি ঘূর্ণনকারী কফ ফেটে যাওয়ার জন্য ব্যবহার করা হয়, বিশেষ করে আঘাতের তীব্র পর্যায়ে এবং অস্ত্রোপচারের পরে। পছন্দের ওষুধ প্রধানত ব্যথা এবং প্রদাহ বিরোধী ওষুধ। একটি নিয়ম হিসাবে, এনএসএআইডি (নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগস) গ্রুপের ব্যথানাশক ওষুধ ব্যবহার করা হয়, যার অ্যানালজেসিক এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি উভয়ই প্রভাব রয়েছে। এর সুপরিচিত প্রতিনিধিরা… ওষুধ | ঘূর্ণনকারী কাফ ফাটল - অনুকরণ অনুশীলন
ফাইবুলা ফ্র্যাকচার হল বাইরের, নীচের পায়ে টিউবুলার হাড় গঠনের হাড়ের আঘাত, সাধারণত বাহ্যিক বল বা পায়ের চরম বাঁক দ্বারা সৃষ্ট। সরু ফিবুলা সংলগ্ন শিন হাড়ের তুলনায় অনেক বেশি হাড়ভাঙা দ্বারা প্রভাবিত হয়। ফাইবুলা ফ্র্যাকচারের সবচেয়ে সাধারণ রূপটি গোড়ালি জয়েন্টের ঠিক উপরে অবস্থিত। … একটি ফ্র্যাকচারযুক্ত ফাইবুলার জন্য ফিজিওথেরাপি
ব্যায়াম হাড় আবার একসাথে বেড়ে ওঠার পর এবং টিস্যু সুস্থ হয়ে গেলে, পায়ে শক্তি, স্থায়িত্ব, গভীরতা সংবেদনশীলতা এবং গতিশীলতা পুনরুদ্ধার করতে হবে। একটি থেরাপি পদ্ধতি যা তার চিকিৎসায় এই সমস্ত ক্ষেত্রগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করে তা হল তথাকথিত PNF ধারণা (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation)। পুরো পা, তার সমস্ত পেশী শিকল সহ, সরানো এবং শক্তিশালী করা হয় ... অনুশীলন | একটি ফ্র্যাকচারযুক্ত ফাইবুলার জন্য ফিজিওথেরাপি
টিবিয়া ফ্র্যাকচার ফাইবুলার ফ্র্যাকচারের তুলনায় নিচের পায়ে শক্তিশালী টিবিয়ার ফাটল তুলনামূলকভাবে খুব কমই ঘটে। পায়ের গোড়ালির জয়েন্টের উপরে টিবিয়ার দুর্বলতম বিন্দু রয়েছে, যে কারণে এই হাড়টি প্রায়শই বর্ণিত বিন্দুতে ভেঙে যায়। কারণ পায়ে চরম মোচড়, সম্ভবত ... টিবিয়ার ফ্র্যাকচার | একটি ফ্র্যাকচারযুক্ত ফাইবুলার জন্য ফিজিওথেরাপি
