ভিটামিনের ঘাটতি কারণ
প্রশ্ন কিনা ভিটামিনের ঘাটতি কারণ হতে পারে বিষণ্নতা এটি অসংখ্য অধ্যয়নের বিষয়। বিশেষত যতদূর ভিটামিন ডি উদ্বিগ্ন, এই ভিটামিনের অভাব হতাশাজনক লক্ষণ হতে পারে যে প্রমাণ আছে। উপরে আক্রান্ত রোগীদের উপরের গড় সংখ্যা বিষণ্নতা এছাড়াও একটি দেখিয়েছেন ভিটামিন ডি বিচারের অভাব
তাদের কিছু জন্য, বিকল্প ভিটামিন ডি কিছু থেরাপিউটিক সাফল্য ছিল। তবে এই বিষয়ে এখনও পর্যাপ্ত প্রমাণ পাওয়া যায়নি। ক ভিটামিন বি 12 এর অভাব কিছু ধরণের জন্য ট্রিগার হিসাবেও সন্দেহ করা হচ্ছে বিষণ্নতা। এখানেও, তবে উপলব্ধ ডেটা কোনওভাবেই পর্যাপ্ত নয়।
হতাশার কারণ হিসাবে লোকসান
অতীতে, ওষুধে প্রতিক্রিয়াশীল হতাশার শব্দটি ব্যবহৃত হত। এর অর্থ হ'ল মানসিক চাপের কারণে হতাশার বিকাশ ঘটে a আজ, প্রতিক্রিয়াশীল ডিপ্রেশন শব্দটি পুরানো এবং এটি অ্যাডজাস্টমেন্ট ডিসঅর্ডার হিসাবে উল্লেখ করা হয়।
এই জাতীয় সমন্বয় ব্যাধিটি হতাশাগ্রস্থ লক্ষণগুলির সাথে থাকে এবং বিষয়গতভাবে চাপযুক্ত জীবনের ঘটনাগুলির পরে ঘটে। এর মধ্যে রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, মৃত্যু বা তালাকের মাধ্যমে প্রিয়জনের ক্ষতি, ঘনিষ্ঠ ব্যক্তির গুরুতর অসুস্থতা বা ব্যক্তি নিজেকে বা নিজেকে প্রভাবিত করে বা বড় হওয়া শিশুদের প্রস্থান অন্তর্ভুক্ত। অভিযোজনজনিত ব্যাধি দ্বারা সমস্ত লোক এ জাতীয় ইভেন্টে প্রতিক্রিয়া দেখায় না, তবে এটি বিরল নয়।
কারণ হিসাবে স্ট্রেস
কারণ হিসাবে মানসিক চাপও অভিযোজনজনিত ব্যাধি হিসাবে সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে trigger উদাহরণস্বরূপ, নিকটাত্মীয় বা সন্তানের গুরুতর অসুস্থতার যত্ন নেওয়ার কারণে মানসিক এবং শারীরিক চাপ দেখা দেয়। এটি অত্যধিক অভিজ্ঞতা, ভয় এবং হতাশা আসে।
বিশেষত কাজের মানসিক এবং শারীরিক চাপ অর্থে চাপ, তবে, প্রায়শই তথাকথিত দিকে পরিচালিত করে বার্নআউট সিন্ড্রোম। এই লাইনের উপর দিয়ে মাস এবং বছর ধরে প্রভাবিত যারা কাজ করে, কখনই বিশ্রাম নেয় না, সর্বদা সর্বাধিক কর্মক্ষমতা অর্জন করতে চায়, খুব উচ্চাভিলাষী হয়, উচ্চপদস্থ কর্মকর্তা এবং সহকর্মীদের কাছ থেকে নিশ্চিতকরণ চায় এবং এক পর্যায়ে পুরোপুরি এই চাপের মধ্যে পড়ে যায়। সংজ্ঞা অনুসারে, বার্নআউট হতাশার হিসাবে গণ্য হয় না, তবে এটি এমন উপসর্গগুলির সাথে রয়েছে যা হতাশার মতো দেখা যায়।
কারণ হিসাবে Overstraining
পূর্ববর্তী বিভাগে ইতিমধ্যে উল্লিখিত হিসাবে, সাধারণ ক্লিনিকাল চিত্র যা প্রতিদিনের কর্মজীবনে স্থায়ীভাবে অতিরিক্ত চাহিদা এবং অতিরিক্ত আত্ম-দাবি থেকে আসে বার্নআউট সিন্ড্রোম। এটি হতাশার ক্লিনিকাল ছবির অংশ নয় এবং এখনও একটি স্বাধীন রোগ হিসাবে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়নি। তবে এটি হতাশার মতো লক্ষণগুলির সাথে থাকে এবং প্রায়শই কয়েক মাস ধরে থাকে। প্রায়শই আক্রান্ত ব্যক্তিরা বিশেষত উচ্চাভিলাষী এবং দৃ determined়প্রতিজ্ঞ এবং যারা অনেক কিছু অর্জন করতে চান এবং যারা এমন একটি পর্যায়ে পৌঁছেছেন যে বিষয়টি তারা উপেক্ষা করেন যেখানে তারা স্পষ্টতই তাদের স্থিতিস্থাপের সীমা অতিক্রম করেছেন, মানসিক এবং শারীরিক উভয়ই। নেতৃস্থানীয় বা কার্যনির্বাহী পদের লোকেরা প্রায়শই ক্ষতিগ্রস্থ হন।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
