মাথা ব্যথার জন্য তাজা বাতাস
তাজা বাতাসে অনুশীলনকে অনেকেই এর ঘরোয়া প্রতিকার হিসাবে বিবেচনা করে মাথাব্যাথা। প্রায়শই, আপনি যখন পুরো দিন আপনার ডেস্কে বসে থাকেন তখন কেবল 20 মিনিটের তাজা বাতাস আপনাকে নতুন ব্যক্তির মতো বোধ করতে সহায়তা করতে পারে। অক্সিজেন সরবরাহ তাজা বাতাসে ভাল।
অনুশীলন সঞ্চালন এবং পেশী উদ্দীপনা। দ্য রক্ত প্রচলন বৃদ্ধি করা হয়। চোখও স্বস্তি পায়। প্রায়শই, ডেস্কে অবিচ্ছিন্ন ঘনিষ্ঠ দৃষ্টিও বাড়ে মাথাব্যাথা.
মাথা ব্যথার জন্য অনেক কিছু পান করুন
যে যথেষ্ট পরিমাণে পান করে না, মাথা ব্যথা পায়। বেশিরভাগ লোকেরা সম্ভবত এই সত্যটিকে সাবস্ক্রাইব করবেন। অতএব, মাথাব্যথা হওয়ার সময় এটি প্রচুর পরিমাণে পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
এটি আসলে একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে সত্য। নিরূদন স্নায়ু কোষ মস্তিষ্ক আসলে কারণ হতে পারে মাথাব্যাথা। তরল হলে ভারসাম্য পুনরায় পূরণ করা হয়, মাথাব্যথা এছাড়াও অদৃশ্য হয়ে যাবে। এটি প্রযোজ্য উদাহরণস্বরূপ, অ্যালকোহল খাওয়ার পরে মাথাব্যথাও। অ্যালকোহল শরীর থেকে তরল প্রত্যাহার করে এবং সম্পর্কিত ব্যক্তি ফলশ্রুতিতে মাথা ব্যথায় ভোগেন।
মাথা ব্যথার জন্য বিকল্প ঝরনা
এক ঝরনা ঝরনায় আপনি তিনটি নেন take বিকল্প বৃষ্টি গরম এবং ঠান্ডা জলের সাথে; সবচেয়ে ভাল উপায় হল পুরো শরীরের উপরে পা থেকে ঝরনা। এইগুলো বিকল্প বৃষ্টি একটি খুব প্রচলন উত্তেজক প্রভাব আছে। তারা বৃদ্ধি রক্ত প্রচলন এবং আছে a ব্যথা-প্রতিক্রিয়া প্রভাব। তাই এগুলি প্রায়শই মাথা ব্যথার জন্য ব্যবহৃত হয়। বিকল্প বৃষ্টি মাইগ্রেনের বিরুদ্ধেও খুব কার্যকর হতে পারে।
মাথা ব্যথার বিরুদ্ধে উইলো ছাল
ক্রিকেট খেলার ব্যাট বাকল একটি inalষধি গাছ যা প্রচুর পরিমাণে স্যালিসিলেট রয়েছে। এটিও বিখ্যাত ব্যথানাশকটির ভিত্তি বেদনা শির: পীড়া প্রভৃতির ঔষধবিশেষ®, যা অ্যাসিটিলসালিসিলিক অ্যাসিড বা সংক্ষেপে এএসএস নিয়ে গঠিত। এটি এর বেদনানাশক প্রভাব ব্যাখ্যা করে ক্রিকেট খেলার ব্যাট বাকল.
এটি খানিকটা তেতো করে চা হিসাবে নেওয়া যেতে পারে স্বাদ বা ক্যাপসুল বা ট্যাবলেট আকারে। ক্রিকেট খেলার ব্যাট বাকল খুব ভাল কাজ করে। তবে এটি বাচ্চাদের জন্য প্রস্তাবিত নয়। লোক যারা নেয় রক্ত-আমার medicationষধগুলি মাথা ব্যথার জন্য উইলো ছাল এড়ানো উচিত।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
