শরীরের বৃহত্তম অঙ্গ, ত্বক প্রায়শই শরীরের অভ্যন্তরে সঞ্চালিত প্রক্রিয়াগুলির জন্য অভিক্ষেপ পৃষ্ঠ হয়। সুতরাং, ত্বকের উপর বর্ধিত চাপ কিছু লোকের মধ্যেও ত্বক ফুসকুড়ি (তথাকথিত এক্সান্থেমা) এর মাধ্যমে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে। "স্ট্রেস" শব্দটি প্রায়শই ব্যবহৃত হয় তবে এর আসল জৈবিক অর্থ চূড়ান্তভাবে বাহ্যিক চ্যালেঞ্জের প্রতি শরীরের প্রতিক্রিয়া।
Eustress এবং dysstress মধ্যে একটি পার্থক্য তৈরি করা হয়। ইউস্ট্রেস হ'ল "পজিটিভ স্ট্রেস", যা শরীরের জন্য একটি চ্যালেঞ্জ, তবে অবশ্যই এটি আনন্দদায়ক হিসাবে বিবেচিত। এটি জীবকে সুস্থ রাখে এবং কঠিন কার্যগুলির সমাধানের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
অন্যদিকে ডিসস্ট্রেসকে অপ্রীতিকর বলে মনে করা হয় এবং এতে অভিভূত ও হুমকির অনুভূতিও রয়েছে। যদি এটি দীর্ঘ সময় ধরে চলতে থাকে তবে এটি শারীরিক এবং মানসিক লক্ষণগুলির দিকে নিয়ে যেতে পারে। এই ধরণের "নেতিবাচক চাপ" এর সম্ভাব্য পরিণতিগুলি এই নিবন্ধে আরও আলোচনা করা হবে।
বিকাশের ইতিহাসে আমাদের পূর্বপুরুষদের পক্ষে বিপজ্জনক পরিস্থিতিতে পালানোর বা যুদ্ধ করার জন্য বর্ধিত প্রস্তুতি নেওয়া এটি গুরুত্বপূর্ণ ছিল। একটি চাপ প্রতিক্রিয়া স্ট্রেস মুক্তি মুক্তি হরমোন, যা নাড়ি বৃদ্ধি এবং রক্ত চাপ, করা শ্বাসক্রিয়া দ্রুত এবং পেশী টান বৃদ্ধি। আপনি বর্ধিত শারীরিক কর্মক্ষমতা জন্য নিখুঁত শর্ত তৈরি।
আজকের সমাজে, তবে চাপজনক পরিস্থিতিতে পালানো সাধারণত উপযুক্ত হয় না, এ কারণেই স্ট্রেস প্রায়শই মনস্তাত্ত্বিক আকারে জমে থাকে এবং এর ফলে আর কোনও আসল সন্ধান পাওয়া যায় না। সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে এটি জ্বলজ্বলে বাড়ে। এর প্রাথমিক পর্যায় শরীরের বিভিন্ন অংশে বিভিন্ন রূপ হতে পারে যেমন র্যাশযুক্ত ত্বক।
যেহেতু স্ট্রেস প্রসেসগুলি ত্বকের প্রতিরোধ ক্ষমতাতে সরাসরি প্রভাবিত করে, তাই চাপ দীর্ঘায়িত হলে সমস্যা দেখা দিতে পারে। যেহেতু মানসিক চাপ হরমোন এর উপর একটি স্যাঁতসেঁতে প্রভাব ফেলুন রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা, দীর্ঘমেয়াদী মানসিক চাপ যেমন আক্রমণকারীদের পক্ষে সহজ করে তুলতে পারে ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস বা ছত্রাকটি ত্বকে প্রবেশ করতে এবং লালচে, চুলকানি বা কাঁদে ত্বকে ফুসকুড়ি সৃষ্টি করে। স্ট্রেসের প্রতিক্রিয়াগুলি ত্বকের উপরও প্রভাব ফেলে রক্ত প্রচলন এবং তাই ত্বকে গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টির সরবরাহ হ্রাস করতে পারে।
যেহেতু মানসিকতা এবং ত্বকের মধ্যে সংযোগটি বিশেষ গুরুত্ব বহন করে বলে মনে হচ্ছে, তাই এখন চিকিত্সা সম্পর্কিত একটি পৃথক শৃঙ্খলাও রয়েছে যা বিশেষত এই ক্লিনিকাল ছবিগুলির সাথে সম্পর্কিত। গবেষণার তুলনামূলকভাবে নতুন এই শাখাটিকে সাইকোডার্মাটোলজি বলা হয়। ত্বকের উপর চাপের সাধারণ প্রকাশগুলি হুঁক (ছুলি), সোরিয়াসিস এবং নিউরোডার্মাটাইটিস.
ব্রণ চাপ দ্বারা তীব্র করা যেতে পারে। বিকাশের ইতিহাসে আমাদের পূর্বপুরুষদের পক্ষে বিপজ্জনক পরিস্থিতিতে পালানোর বা যুদ্ধ করার জন্য বর্ধিত প্রস্তুতি নেওয়া এটি গুরুত্বপূর্ণ ছিল। একটি চাপ প্রতিক্রিয়া স্ট্রেস মুক্তি মুক্তি হরমোন, যা নাড়ি বৃদ্ধি এবং রক্ত চাপ, করা শ্বাসক্রিয়া দ্রুত এবং পেশী টান বৃদ্ধি।
আপনি বর্ধিত শারীরিক কর্মক্ষমতা জন্য নিখুঁত শর্ত তৈরি। আজকের সমাজে, তবে চাপজনক পরিস্থিতিতে পালানো সাধারণত উপযুক্ত হয় না, এ কারণেই স্ট্রেস প্রায়শই মনস্তাত্ত্বিক আকারে জমে থাকে এবং এর ফলে আর কোনও আসল সন্ধান পাওয়া যায় না। সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে এটি জ্বলজ্বলে বাড়ে।
এর প্রাথমিক পর্যায় শরীরের বিভিন্ন অংশে বিভিন্ন রূপ হতে পারে যেমন র্যাশযুক্ত ত্বক। যেহেতু স্ট্রেস প্রক্রিয়াগুলি সরাসরি ত্বকের প্রতিরোধ ক্ষমতাতে প্রভাবিত করে, তাই চাপ দীর্ঘায়িত হলে সমস্যা দেখা দিতে পারে। থেকে স্ট্রেস হরমোন এর উপর একটি স্যাঁতসেঁতে প্রভাব ফেলুন রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা, দীর্ঘমেয়াদী মানসিক চাপ যেমন আক্রমণকারীদের পক্ষে সহজ করে তুলতে পারে ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস বা ছত্রাকটি ত্বকে প্রবেশ করতে এবং লালচে, চুলকানি বা কাঁদে ত্বকে ফুসকুড়ি সৃষ্টি করে।
স্ট্রেসের প্রতিক্রিয়াগুলি ত্বকের রক্ত সঞ্চালনেও প্রভাব ফেলে এবং তাই ত্বকে গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টিগুলির হ্রাস সরবরাহ হতে পারে। যেহেতু মানসিকতা এবং ত্বকের মধ্যে সংযোগটি বিশেষ গুরুত্ববহ বলে মনে হয়, তাই এখন চিকিত্সা সম্পর্কিত একটি পৃথক শৃঙ্খলা রয়েছে যা বিশেষত এই ক্লিনিকাল ছবিগুলির সাথে সম্পর্কিত। গবেষণার তুলনামূলকভাবে নতুন এই শাখাটিকে সাইকোডার্মাটোলজি বলা হয়। ত্বকের উপর চাপের সাধারণ প্রকাশগুলি হুঁক (ছুলি), সোরিয়াসিস এবং নিউরোডার্মাটাইটিস. ব্রণ চাপ দ্বারা তীব্র করা যেতে পারে।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
