স্ট্রেস এবং নিউরোডার্মাটাইটিস
চেহারা নিউরোডার্মাটাইটিস ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হতে পারে, তবে বেশিরভাগ শুকনো, দৃ strongly়ভাবে লালচে রঙযুক্ত এবং প্রায়শই স্ফীত ত্বকের ফুসকুড়ি পাওয়া যায় যা খুব শক্তভাবে চুলকায়। এছাড়াও, আক্রান্ত স্থানগুলির ত্বক সাধারণত ঘন হয়ে যায় এবং অবিশ্বস্ত হয়ে যায়, এমনকি নোডুলস গঠন করে। বেশিরভাগ অংশে র্যাশগুলি কনুই বা এর মতো আর্টিকুলার বেন্ডে অবস্থিত হাঁটু ফাঁপা.
বাচ্চাদের ক্ষেত্রে মুখটি প্রায়শই আক্রান্ত হয়। এই রোগের কারণ ত্বকের জিনগতভাবে পূর্বনির্ধারিত, বিরক্তিকর বাধা ফাংশন, এ কারণেই এটি বেশিরভাগ সংবেদনশীল উদ্দীপনায় হাইপার সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়া দেখায়। তবে, জেনেটিক প্রবণতাটি আসলে এই রোগটি ছড়িয়ে পড়ার পক্ষে যথেষ্ট নয়।
বরং, বিভিন্ন ট্রিগার রয়েছে যা সক্রিয়ভাবে রোগের সূত্রপাতকে ট্রিগার কারণ হিসাবে প্রচার করে। এর মধ্যে রয়েছে পরিবার বা পরিবেশের অ্যালার্জেন, ডিটারজেন্টস, প্রসাধনী বা উলের পোশাক থেকে ত্বকের তীব্র জ্বালা, শীত, শুষ্কতা এবং কুশলতা এবং নির্দিষ্ট পরিবেশগত বিষের মতো জলবায়ুর কারণ। এই রোগের ধরণটি বাড়িয়ে তোলার ক্ষেত্রে স্ট্রেস এবং অন্যান্য মানসিক বোঝা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং তদ্বিপরীত, আক্রান্তরা প্রায়শই অবিরাম চুলকানি এবং শারীরিক প্রতিবন্ধকতা থেকে খুব মারাত্মকভাবে ভোগেন যা ফলস্বরূপ স্ট্রেসের বিকাশ এবং এইভাবে লক্ষণগুলির তীব্রতার প্রচার করে।
থেরাপি বিকল্প
সুতরাং যদি একটি কংক্রিট স্ট্রেস ট্রিগারটি স্বীকৃত হয় বা যদি ইতিমধ্যে লক্ষণগুলি ঘটে থাকে যা স্ট্রেসের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে তবে স্ট্রেস প্রসেসিংয়ের পদ্ধতিগুলি বিবেচনা করা উচিত। এর ভিত্তি একটি স্বাস্থ্যকর এবং ভারসাম্যপূর্ণ খাদ্য এবং পর্যাপ্ত শারীরিক অনুশীলন। বিভিন্ন স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট পদ্ধতি থেকে বেছে নেওয়া যেমন, যেমন অটোজেনিক প্রশিক্ষণ or ধ্যান.
শারীরিক ক্রিয়াকলাপ সাহায্যে প্রমাণিত হওয়ায় খেলাধুলার প্রভাবগুলিও অসামান্য গুরুত্ব বহন করে মানসিক চাপ কমাতে হরমোন এবং জমে থাকা মানসিক চাপের জন্য শরীর থেকে একটি সম্ভাব্য প্রস্থান পথ সরবরাহ করে। তদুপরি, নিয়মিত অনুশীলন না শুধুমাত্র চাপ-সংক্রান্ত অসুস্থতা প্রতিরোধ করে, তবে এর উপর স্থায়ী ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে হৃদয় প্রণালী এবং পুরো শরীর। নীতিগতভাবে, অবশ্যই, চাপটি জৈবিক আকারে নিজেকে প্রকাশ না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা না করা গুরুত্বপূর্ণ, তবে সমস্যাটি শুরুর দিকে শনাক্তকরণ এবং প্রাথমিক পর্যায়ে এটির বিরুদ্ধে লড়াই করার চেষ্টা করা জরুরি। ত্বককে শক্তিশালী করতে এবং এটি গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি সরবরাহ করতে এবং ভিটামিন, উদ্ভিদের বেশ কয়েকটি প্রস্তুতিও উপযুক্ত You
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
