মাল্টিভিটামিন পরিপূরক

পণ্য

মাল্টিভিটামিন প্রস্তুতিগুলি আকারে বাণিজ্যিকভাবে উপলভ্য ট্যাবলেট, জ্বালানী ট্যাবলেট, অন্যদের মধ্যে চর্বনযোগ্য ট্যাবলেট এবং জুস। অনেক দেশের সর্বাধিক পরিচিত ব্র্যান্ডগুলির মধ্যে রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, বার্গারস্টাইন সিইএলএ, সেন্ট্রাম এবং সুপ্রাডিন। কিছু পণ্য ওষুধ হিসাবে অনুমোদিত হয় এবং অন্যদের হিসাবে খাদ্যতালিকাগত কাজী নজরুল ইসলাম। সুপ্রাডিন (বায়ার) মূলত রোচে তৈরি করেছিলেন এবং কয়েক দশক ধরে বাজারে আসছিলেন। প্রথম পণ্যগুলি 1940 এর দশকের প্রথম দিকে চালু হয়েছিল। মাল্টিভিটামিনগুলি নির্দিষ্ট টার্গেট গ্রুপ যেমন শিশু, পুরুষ, মহিলা, প্রবীণ, পরিবার বা গর্ভবতী মহিলাদের জন্যও বিপণন করা হয়। আমাদের দৃষ্টিতে, মাল্টিভিটামিন প্রস্তুতিগুলিতে এমন কয়েকটি পণ্য অন্তর্ভুক্ত নেই যা নির্বাচিত মাত্র কয়েকটি সংযুক্ত করে ভিটামিন বা মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস।

কাঠামো এবং বৈশিষ্ট্য

মাল্টিভিটামিন প্রস্তুতিগুলি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ছাড়াও ধারণ করে contain ভিটামিন, খনিজ এবং ট্রেস উপাদান। সেহেতু এগুলিকে মাল্টিভিটামিন-খনিজ প্রস্তুতিও বলা হয়। এছাড়াও, এগুলিতে অন্যান্য বিভিন্ন উপাদান থাকতে পারে Ginseng, লুটিন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস বা ক্যাফিন। উপকরণ (নির্বাচন):

পণ্য ডোজ মধ্যে পৃথক। আপনি প্রস্তাবিত দৈনিক ভাতা (আরডিএ) মেনে চলতে পারেন বা এর অধীনে বা ছাড়িয়ে যেতে পারেন।

প্রভাব

উপাদানগুলি বিপাকক্রমে অসংখ্য গুরুত্বপূর্ণ কার্য সম্পাদন করে এবং দেহ নিজেই এটি গঠন করতে পারে না। তাদের অবশ্যই খাদ্য সরবরাহ করা উচিত। মাল্টিভিটামিন প্রস্তুতি জনপ্রিয়, তবে তাদের সুবিধাগুলিও বিতর্কিত। একটি সমালোচনা হ'ল এগুলি অপ্রতুলভাবে গ্রাহকদের ব্যক্তিগত প্রয়োজনের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া হয়। অন্য গ্রহণ ভিটামিন বা একইসাথে ক্ষুদ্রাকৃতির ফলে অতিরিক্ত পরিমাণে (যেমন, ভিটামিন এ)। এটি একটি স্বাস্থ্যকর সঙ্গে পুষ্টিকর প্রয়োজনীয়তা যথাসম্ভব পূরণ করা বাঞ্ছনীয় খাদ্য। তবে, আমাদের দৃষ্টিকোণ থেকে, মাল্টিভিটামিন কাজী নজরুল ইসলাম নীচে তালিকাভুক্ত ইঙ্গিতগুলির জন্য বেশ সহায়ক হতে পারে।

ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী

ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী অন্তর্ভুক্ত:

  • ঘাটতিগুলি রোধ ও চিকিত্সার জন্য মাল্টিভিটামিন প্রস্তুতি নেওয়া হয়, উদাহরণস্বরূপ, অসুস্থতার পরে অসুস্থতার পরে যখন নিরামিষাশীদের মধ্যে বাড়তি প্রয়োজন হয় খাদ্য, সার্জারি পদ্ধতি, ডায়েট এবং অপর্যাপ্ত খাওয়ার পরে।
  • নেওয়ার সাধারণ কারণগুলিও এটি অবসাদ এবং ক্লান্তি (একটি হিসাবে ব্যবহার করুন) টনিক).
  • বিশেষ পণ্য জন্য উপলব্ধ গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যদান, গর্ভাবস্থায় মাল্টিভিটামিন দেখুন।
  • ডায়েটারি হিসাবে ক্রোড়পত্র.

ডোজ

প্রযুক্তিগত এবং ব্যবহারের জন্য দিকনির্দেশনা অনুযায়ী। বেশিরভাগ প্রতিকারের জন্য, একবার দৈনিক খাওয়া যথেষ্ট। এগুলি সাধারণত সকালে এবং খাবারের সাথে নেওয়া হয়।

contraindications

  • hypersensitivity
  • হাইপারভাইটামিনোসিস এ
  • হাইপারভাইটামিনোসিস ডি
  • Hypercalcemia
  • মারাত্মক হাইপারক্যালসিউরিয়া
  • রেনাল অপ্রতুলতা
  • সমন্বিত পণ্যগুলির একযোগে গ্রহণ ভিটামিন এ or ভিটামিন ডি.
  • আয়রন এবং / বা তামা বিপাকীয় ব্যাধি
  • রেটিনয়েডগুলির সাথে সিস্টেমিক থেরাপি
  • শিশু গর্ভাবস্থা, স্তন্যদান (পণ্যের উপর নির্ভর করে)

সম্পূর্ণ সতর্কতা ওষুধের লেবেলে পাওয়া যাবে।

ইন্টারঅ্যাকশনগুলি

সম্ভব পারস্পরিক ক্রিয়ার প্রতিটি উপাদান নোট করা উচিত। খনিজগুলি বাধা দিতে পারে শোষণ অন্যের ওষুধ এবং তাদের হ্রাস bioavailability। সুতরাং, মাল্টিভিটামিনগুলি অন্যান্য হিসাবে একই সময়ে গ্রহণ করা উচিত নয় ওষুধ। দুই ঘন্টা ব্যবধান বজায় রাখতে হবে। ভিটামিন কে ভিটামিন কে অ্যান্টিঙ্গনিস্টদের সাথে যোগাযোগ করতে পারে।

বিরূপ প্রভাব

সম্ভব বিরূপ প্রভাব গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল লক্ষণগুলি অন্তর্ভুক্ত করুন কোষ্ঠকাঠিন্য, অতিসার, পেটে ব্যথা, বমি বমি ভাব, এবং বমিপাশাপাশি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া। কেন্দ্রীয় স্নায়বিক ব্যাঘাত যেমন মাথা ব্যাথা, মাথা ঘোরা, এবং ঘুমের ব্যাঘাতের খবর পাওয়া গেছে। রিয়াল মাদ্রিদ ফুটবল ক্লাব প্রস্রাব হলুদ হয়ে যেতে পারে। তবে এটি নিরীহ।