সার্জারির ঘাড় পেশীগুলি আমাদের দেহের একটি খুব সংবেদনশীল এবং গুরুত্বপূর্ণ কাঠামো। এটি কেবল আমাদের অসংখ্য আন্দোলন করার অনুমতি দেয় না, এটি আমাদের মেরুদণ্ডকেও স্থিতিশীল করে এবং একটি স্বাস্থ্যকর ভঙ্গিমা বজায় রাখতে সহায়তা করে। এটির জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ পেশী হ'ল মাস্কুলাস স্প্লেনিয়াস।
পেশী স্প্লেনিয়াস কী?
মাস্কুলাস স্প্লেনিয়াস পিছনের পেশী is এটি কঙ্কালের পেশীগুলির গোষ্ঠীর অন্তর্গত এবং মেরুদণ্ডের ইরেক্টর স্পাইনা, মেরুদণ্ডের অটোচথনাস পেশীগুলির পার্শ্বীয় অংশের অংশ। উপরের দেহের গতিবিধির জন্য পিছনের পেশীগুলির খুব গুরুত্ব রয়েছে। এর মধ্যে এক্সটেনশন, আবর্তন এবং পার্শ্বীয় প্রবণতা অন্তর্ভুক্ত। এটি মেরুদণ্ডের স্থায়ী স্থিতিশীলতাও সরবরাহ করে। পিছনের পেশীগুলিকে একটি সক্রিয় ব্র্যাকিং সিস্টেম হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে, কারণ তারা মেরুদণ্ডটি থেকে মেরুদণ্ডকে শক্তিশালী করে মাথা পেলভিক পটি, সহ পাঁজর। অটোকথোনাস ব্যাক পেশী হ'ল মেরুদণ্ডের দ্বারা সরবরাহিত গভীর পিঠে পেশী স্নায়বিক অবস্থা পিছনে নেতৃত্ব পৃষ্ঠের পিছনে পেশী ভেন্ট্রাল মেরুদণ্ড দ্বারা সক্রিয় হয় স্নায়বিক অবস্থা। স্বতঃশক্তি অনুবাদ "স্থানীয়ভাবে উত্পন্ন।" এর অর্থ এই যে এখানে পেশীগুলি উত্থিত হয়নি mig অ-অটোচথনাস পেশীগুলি পিঠের দিকে বৃদ্ধি পেয়েছিল হিসাবে হিসাবে মানুষের বিকাশের সময় ভ্রূণ এবং অটোচথনাস পেশীগুলির উপরে অবস্থিত, যা অতিপরিচয়ের।
অ্যানাটমি এবং কাঠামো
অটোচথনাস পেশীগুলি তিনটি ভাগে বিভক্ত। বিভাগটি মেরুদণ্ডের স্নায়ু থেকে স্নায়ু সরবরাহের উপর ভিত্তি করে। মেরুদণ্ডের স্নায়ুর পশ্চাত্পদলীয় শাখা, যাকে রামাস উত্তরোত্তর বলা হয়, পিছনের পেশী সরবরাহ করে যা দুটি ট্র্যাক্টে বিভক্ত med মধ্যবর্তী ট্রামটি র্যামাস পোস্টেরিয়ারের মধ্যবর্তী শাখা দ্বারা সরবরাহ করা হয় এবং পার্শ্বীয় ট্র্যাক্টটি পাশের শাখা সরবরাহ করে রামাস উত্তরোত্তর স্প্লেনিয়াস পেশী অটোচোনাস ব্যাক পেশীগুলির পার্শ্বীয় ট্র্যাক্টের অন্তর্গত। পার্শ্বীয় ট্র্যাক্টটি ট্রান্সভার্স প্রক্রিয়া এবং ব্যয়বহুল কোণের মধ্যে অবস্থিত, একে এঙ্গুলাস কোস্টিও বলা হয়। মেরুদণ্ড এবং পাঁজর বিভাগগুলির ট্রান্সভার্স এবং স্পাইনাস প্রসেসগুলিতে সংযোজন ছাড়াও পেশীগুলিও সংযুক্ত খুলি or কোকিসেক্সওস ত্রিকাস্থি। সর্বাধিক দক্ষ পেশী হ'ল এক্সটেনসর পেশী Musculus longissimus। মাস্কুলাস প্লেনিয়াস দুটি অংশ নিয়ে গঠিত, মাস্কুলাস স্প্লেনিয়াস ক্যাপাইটিস এবং মাস্কুলাস স্প্লেনিয়াস সার্ভিস। স্প্লেনিয়াস ক্যাপাইটিস পেশী এর কাছাকাছি উত্পন্ন হয় মাথা তৃতীয়-সপ্তমীর মেরুদণ্ডের ডোরসাল প্রক্রিয়াতে (প্রসেসাস স্পিনোসি) জরায়ু কশেরুকাপাশাপাশি ১ ম-তৃতীয়াংশ বক্ষবৃত্তীয় ভার্টিব্রা। আর একটি গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্টটি নিউজাল লিগামেন্টের লিগামেন্টাম নিউচিয়েতে অবস্থিত। এর সংযুক্তি উপরের অংশে রয়েছে ঘাড় লাইন (লিনিয়া নিউচি উচ্চতর)। স্প্লেনিয়াস সার্ভিসিস পেশীটি তৃতীয় -3 ম বক্ষবৃত্তীয় মেরুদণ্ডের মেরুদন্ডীয় ডোরসাল প্রক্রিয়া এবং সেইসাথে টেম্পোরাল হাড় (প্রোকেসাস ম্যাসটোইডাস) এবং ওসিপিটাল হাড়ের (ওস ওসিপিটেল) উপর কিছুটা কম উত্থিত হয় এবং পশ্চোত্তর সিপকে সংক্রমণ করে (যক্ষ্মা পরবর্তী) সার্ভিকাল কশেরুকা 5-1 এর অস্থি প্রক্রিয়া। অটোচথনাস ব্যাক পেশীগুলির সাধারণ ফাংশনটি ডরসাল এক্সটেনশন বা ট্রাঙ্ক উত্থান। তারা এই ফাংশনটি ধরে নেয় কারণ তারা ট্রান্সভার্স ফ্লেকশন এবং এক্সটেনশন অক্ষ (ফ্লেকশন এবং এক্সটেনশন অক্ষ) এর ডোরসাল।
কাজ এবং কাজ
স্প্লেনিয়াস পেশীর কাজটি ডরসাল এক্সটেনশন বা or মাথা পিছনে কাত হয়ে, পেশী দ্বিপাক্ষিক সংকোচন দ্বারা। একে মাথার পুনরায় সংশ্লেষও বলা হয়, অর্থাৎ জরায়ুর মেরুদণ্ডের প্রসারিতকরণ। তদুপরি, একতরফা সংকোচনের ঘূর্ণন পাশাপাশি মাথা এবং জরায়ুর মেরুদণ্ড থেকে পাশের দিকে একই দিকে দিকে ঝুঁকতে পারে। সুতরাং, স্প্লেনিয়াস পেশী, জরায়ু এবং বক্ষ স্তরের অন্যান্য অটোচথনাস পেশীগুলির সাথে একত্রে আমাদের সমস্ত দিক দিয়ে যতটা সম্ভব সরাতে দেয়।
রোগ
জরায়ু এবং বক্ষ স্তরের পেশী খুব সংবেদনশীল জোর এবং কারণ মাথাব্যাথা এবং ঘাড় ব্যথা অনেক রোগীর মধ্যে অবিরাম ভুল ভঙ্গি বা চলন উত্তেজনা সৃষ্টি করতে পারে। এগুলি মাথার চলাচলে বাধা দেয় এবং স্থানীয় চাপ সংবেদনশীলতা সৃষ্টি করে এবং ব্যথা নির্দিষ্টভাবে. এটি নিজেকে প্রকাশ করে ঘাড় ব্যথা। যেহেতু পেশীগুলি আমাদের মাথা এবং মেরুদণ্ডকে স্থিতিশীল করতে ক্রমাগত উত্তেজনা থাকে, তাই ব্যথা এমনকি বিশ্রামেও স্থির থাকে। ফলাফল ঘাড় শক্ত হতে পারে। এই ধরনের শর্তগুলি প্রায়শই অফিসের কর্মীদের মধ্যে পাওয়া যায়, এ কারণেই এই শব্দটি রয়েছে: “ওয়ার্ড প্রসেসর মাথা ব্যাথা“। এছাড়াও হঠাৎ হঠাৎ পেশীগুলি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে তীব্র বিরক্ত হয় সংকোচনযেমন একটি গাড়ী দুর্ঘটনা থেকে ট্রমা। পেশী জ্বালা জন্য অন্য ঝুঁকি ফ্যাক্টর হয় ঠান্ডা খসড়াগুলি, যেমন এয়ার কন্ডিশনার দ্বারা সৃষ্ট বা মোটরসাইকেলের সময় চালানো neck ঘাড় শক্ত হওয়া ছাড়াও, উত্তেজনা দৃষ্টি ভঙ্গ করতে পারে। এটি লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ যে কখন ব্যথা হতে পারে শ্বাসক্রিয়া. বুকে ব্যথা, বা বরং পাঁজরের ব্যথা মূলত ঘাড়ে এবং বক্ষ মেরুদণ্ডে টান পড়ে। কারণগুলি হ'ল পেশীর ঘনিষ্ঠ শারীরিক সংযোগ হাড়। সার্ভিকাল মেরুদণ্ড এবং / অথবা বক্ষের মেরুদণ্ডে উত্তেজনা শ্বাস-প্রশ্বাসের স্থানচ্যুতিটি কমে যায় পাঁজর। ফলাফল একটি টান বুকে ব্যথা এবং অগভীর শ্বাসক্রিয়া। একবার উত্তেজনা তৈরি হয়ে গেলে, এটি খুব কমই নিজেরাই সমাধান করে। এ ছাড়াও শারীরিক চিকিৎসা আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত, আপনি নিজের ঘাড় জন্য কিছু ব্যায়াম করতে পারেন। আপনার জন্য সম্ভাব্য অনুশীলন ঘাড় পেশী আপনার ঘাড়ের পেশীগুলি যেভাবে চলাচল করে তা স্বাভাবিকভাবে খুব মিল। আপনার মাথাটি ধীরে ধীরে আপনার ঘাড়ে পড়তে দিন। এখন আস্তে আস্তে একবার আপনার মাথাটি প্রারম্ভিক অবস্থানে নিয়ে যান। আপনার পেশীগুলি প্রসারিত করতে আপনি এটি দিনে কয়েকবার করতে পারেন। আপনার মাথাটি বাম দিকে কাত করুন। আপনার ডান বাহুটি আপনার নিতম্বের পাশে স্তব্ধ। আপনার বাম হাত দিয়ে, হালকাভাবে কিছুটা চাপ যোগ করে প্রয়োজনে প্রসারিত বাড়াতে পারেন। 1 সেকেন্ডের জন্য এই অবস্থানে থাকুন, শ্বাসক্রিয়া গভীরভাবে, এবং ডান পাশের জন্য অনুশীলন পুনরাবৃত্তি। আপনি যদি কোনও উন্নতি অনুভব করেন না বা এমনকি যদি আপনার আরও খারাপের বোধ হয় তবে এটি একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
