সঠিক দাঁত পরিষ্কারের জন্য ভাল দাঁতের জন্য অপরিহার্য স্বাস্থ্য। বিশেষত আন্তঃদেশীয় স্থানগুলি পরিষ্কার করার জন্য, এ মৌখিক সেচ একটি দরকারী সহায়ক হতে পারে। একটি করে মৌখিক সেচ এইভাবে প্রতিস্থাপন দাঁত পরিষ্কারের সুতা? এবং মৌখিক সেচগুলি ব্যবহার ও পরিষ্কার করার সময় কী বিবেচনা করা উচিত? এখানে আপনি মৌখিক সেচগুলি ফাংশন এবং পরিচালনা সম্পর্কে টিপস পান।
কেন পুরোপুরি দাঁতের যত্ন গুরুত্বপূর্ণ
প্রায়শই, দাঁতের যত্ন প্রকাশিত দাঁত পৃষ্ঠের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। তবে দাঁতগুলির মধ্যে ফাঁকা জায়গা পরিষ্কার করা কমপক্ষে গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এই অঞ্চলগুলি দাঁতগুলির মোট পৃষ্ঠের প্রায় 30 শতাংশের জন্য। প্লেট এটি দাঁতগুলির উপরিভাগে যেমন গঠন করতে পারে সেখানে তৈরি করতে পারে। সারাদিনে দাঁতগুলির মধ্যে খাবারের ধ্বংসাবশেষ জমে। যেহেতু স্বাভাবিকভাবে ব্রাশ করা প্রায়শই দাঁতের সমস্ত অংশে পৌঁছায় না, ব্যাকটেরিয়া আন্তঃসাগরীয় স্থানগুলিতে প্রায়শই অলক্ষিত গুণকে বহুগুণ করতে পারে। এটা পারে নেতৃত্ব থেকে প্রদাহ এর মাড়ি এবং অস্থির ক্ষয়রোগ গঠন.
আন্তঃদেশীয় স্থানগুলি পরিষ্কার করার জন্য মৌখিক সেচকারী
আন্তঃদেশীয় জায়গাগুলি পুরোপুরি পরিষ্কার করার ক্ষেত্রে, আপনি নিয়মিত দাঁত ব্রাশ ব্যবহার করুন বা বৈদ্যুতিক টুথব্রাশ ব্যবহার করা কোনও তাত্পর্যপূর্ণ নয়। সংকীর্ণ আন্তঃস্থায়ী জায়গা পরিষ্কার করার জন্য তাই সহায়ক দাঁত পরিষ্কারের সুতা। কিছুটা বড় ইন্টারডেন্টাল স্পেসগুলির জন্য, ইন্টারডেন্টাল ব্রাশ ব্যবহার করা যেতে পারে। এই দাঁত পরিষ্কারের পরিপূরকগুলিতে মৌখিক সেচগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে, যা নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে বিশেষত সহায়ক।
মৌখিক সেচ কি?
মৌখিক সেচগুলি প্রতিদিন সহায়তায় ব্যবহৃত হয় মৌখিক স্বাস্থ্যবিধিএকটি জেট ব্যবহার করে পানি দ্রুত এবং সহজেই খাবারের ধ্বংসাবশেষ এবং আলগা সরাতে ফলক দাঁত এবং আন্তঃদেশীয় স্থান থেকে। মৌখিক সেচকারীরা দাঁত ব্রাশের ব্যবহার প্রতিস্থাপন করে না, তবে বিপরীত দাঁত পরিষ্কারের সুতা, তারা নীচের মতো কঠিন জায়গায় পৌঁছতে পারে সেতু or রোপন.
মৌখিক সেচের সুবিধা কী কী?
দাঁত ব্রাশের পরিপূরক হিসাবে একটি মৌখিক সেচ নিয়মিত ব্যবহার নিম্নলিখিত ফায়সালা অফার করে বলা হয়:
- খাদ্য অবশিষ্টাংশ নির্মূল
- দুর্গন্ধের হ্রাস
- প্রোফিল্যাক্সিস এবং, প্রয়োজনে, এমনকি বর্জনও gingivitis.
- লোকজনের জন্য অল্প অ্যাক্সেসযোগ্য অঞ্চল ধুয়ে ফেলুন রোপন or সেতু.
- স্থির ব্যক্তিদের মধ্যে দাঁত এবং আন্তঃদেশীয় স্থান পরিষ্কার করা ধনুর্বন্ধনী or আলগা দাঁতগুলো.
- প্রবীণ এবং সীমিত গতিশীল ব্যক্তিদের জন্য ফ্লসিংয়ের বিকল্প।
- ডেন্টাল ফ্লাসের চেয়ে প্রয়োগের সময় কম
- মৌখিক এবং ডেন্টাল হাইজিনের সাধারণ উন্নতি
অধ্যয়নের পরামর্শ দেয় যে একটি মৌখিক সেচ, দাঁত ব্রাশ করা ছাড়াও, প্রতিরোধে সহায়তা করতে কার্যকর হতে পারে gingivitis.
কোন ধরণের মৌখিক সেচ পাওয়া যায়?
বিভিন্ন ধরণের মৌখিক সেচ পাওয়া যায়:
- একটি মৌখিক সেচকারী যা একটি পায়ের পাতার মোজাবিশেষ সঙ্গে সরাসরি কল হয় একটি প্রয়োজন হয় না পানি ট্যাঙ্ক এবং এইভাবে কোন সমস্যা আছে ব্যাকটেরিয়া মধ্যে বিল্ডআপ পানি ট্যাঙ্ক - স্থির মডেলগুলির মত নয়। এই জাতীয় মডেলগুলি সাধারণত সস্তা, তবে একটি (উপযুক্ত) কলটির নিকটবর্তী হওয়া প্রয়োজন।
- একটি স্থির বৈদ্যুতিক মৌখিক সেচকারী প্রায়শই কিছুটা বড় হয়, সাধারণত একটি অপসারণযোগ্য জলের ট্যাঙ্ক থাকে তবে পায়ের পাতার মোজাবিশেষ এবং পাওয়ার আউটলেটের প্রয়োজনীয় সান্নিধ্যের কারণে কিছু ক্ষেত্রে দুর্দান্ত নমনীয়তা দেয় না। স্বাস্থ্যকর কারণে, জলের ট্যাঙ্কটি নিয়মিত পরিষ্কার করা উচিত।
- বিপরীতে, একটি মোবাইল মৌখিক সেচ (ট্র্যাভেল ওরাল ইরিগ্রেটার) হয় রিচার্জেবল ব্যাটারি বা ব্যাটারি দ্বারা চালিত হয় এবং এতে একীভূত জলের ট্যাঙ্ক থাকে, সুতরাং তারের এবং পায়ের পাতার মোজাবিশেষের প্রয়োজন নেই। যাইহোক, জলের ট্যাঙ্কটি स्थिर মডেলের চেয়ে ছোট এবং অবশ্যই নিয়মিত পরিষ্কার করা উচিত।
জল জেটের মধ্যে পার্থক্য নোট করুন
জল জেটের ক্ষেত্রেও পার্থক্য রয়েছে: একক জলের জেট সহ মৌখিক সেচ রয়েছে, যা অন্তর্ভুক্ত স্থানগুলি থেকে লক্ষ্যযুক্ত খাদ্য ধ্বংসাবশেষকে বান্ডিল করে ধুয়ে ফেলতে পারে। তদতিরিক্ত, তবে, একটি মাল্টি-জেট সেটিং সহ এমন ডিভাইসও রয়েছে, যার উপর ম্যাসেজের প্রভাব রয়েছে মাড়ি এবং এইভাবে বিরুদ্ধে প্রতিরোধমূলক প্রভাব আছে gingivitis। অনেক মডেল, শক্তি জল জেটটি সামঞ্জস্যযোগ্য, এবং পালসটিং বা ঘোরানো জেটেরও বৈকল্পিক রয়েছে।
আনুষাঙ্গিক এবং আনুষাঙ্গিক
এছাড়াও, কিছু মৌখিক সেচকারী নির্দিষ্ট অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল সংযোজনকারীগুলিকে পানিতে মিশ্রিত করতে দেয় এবং এটি পিনপয়েন্ট যথার্থতার সাথে গামের পকেটে প্রবর্তন করে F এছাড়াও, বিভিন্ন সংযুক্তি অগ্রভাগ প্রায়শই আনুষাঙ্গিকগুলিতে অন্তর্ভুক্ত থাকে বা পৃথকভাবে উপলব্ধ হয়, উদাহরণস্বরূপ স্থির পোশাক পরার জন্য ধনুর্বন্ধনী.
সেরা মৌখিক সেচ কোনটি?
ইতিমধ্যে, বিভিন্ন মৌখিক সেচ পাওয়া যায়। ব্রাউন (ওরাল-বি), প্যানাসোনিক বা ফিলিপসের মতো সুপরিচিত ব্র্যান্ডের পাশাপাশি, ওয়াটারপিকের মতো স্বল্প-স্বল্প সরবরাহকারী সরবরাহকারীদের থেকে মৌখিক সেচও রয়েছে। একটি সমীক্ষায়, বৃহত্তর স্ট্যান্ড-একা ডিভাইসগুলি তুলনায় আরও ভাল পারফর্ম করে। প্রতিটি মৌখিক সেচগুলির বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য রয়েছে। আপনি কোন ধরণের ডিভাইস ব্যবহারকারী হিসাবে বেছে নিন তা আপনি যে ফলাফলটি অর্জন করতে চান তার উপর নির্ভর করে এবং কোন ধরণের মৌখিক সেচ প্রয়োগের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত। অফারগুলির ক্রমবর্ধমান সংখ্যার কারণে, প্রথমে নিজের পরীক্ষার কেনার আগে বা তার আগে পরীক্ষা করার আগে বর্তমান পরীক্ষার ফলাফলগুলির তুলনা করা উচিত, উদাহরণস্বরূপ দাঁতের দাঁতের at
আমি কীভাবে মৌখিক সেচ ব্যবহার করব?
মৌখিক সেচকারীকে পরিচালনা করা জটিল নয়। যদি কেউ প্রথমবারের জন্য মৌখিক সেচ ব্যবহার করে বা সংবেদনশীল থাকে মাড়ি, মাড়ির আঘাত এড়ানোর জন্য প্রথমে জলের জেটের নিম্নচাপ তৈরি করার জন্য ফাংশনটির সাথে মনোযোগ দেওয়া উচিত। যদি আপনি ইতিমধ্যে একটি মৌখিক সেচ ব্যবহার করতে জানেন তবে স্বাস্থ্যকর মাড়ি থাকলে পানির জেটটি মাঝারি চাপের পরিসীমা পর্যন্ত বাড়ানো যেতে পারে। ব্যবহারের সময়, জলের জেটটি মাড়ির দিক থেকে দূরে সরে যেতে হবে দাঁত মুকুট যতটা সম্ভব অপসারণ করতে ফলক। জলের জেটটি তখন গামের পকেটের দিকে পরিচালিত করা যায় যাতে আরও জমাগুলি সেখানে ধুয়ে ফেলা হয়। উচ্চমানের মৌখিক সেচ সহ, আপনি একটি পরিষ্কারের মধ্যে বা চয়ন করতে পারেন ম্যাসেজ মোড. একটি টাইমার মাধ্যমে, মাড়ির অত্যধিক চাপ এড়ানোর জন্য পরিষ্কার করার প্রক্রিয়াটির সময়কাল পর্যবেক্ষণ করা যেতে পারে।
কতক্ষণ আপনার মৌখিক সেচ ব্যবহার করা উচিত?
মুখ ধোবার তরল দাঁত ব্রাশ করার আগে বা আরও ভাল সকালে এবং সন্ধ্যায় প্রতিদিন ব্যবহার করা উচিত। তবে আপনি মাঝে মধ্যে মৌখিক সেচও ব্যবহার করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, বিরক্তিকর খাবারের ধ্বংসাবশেষ অপসারণ করতে।
আমি কীভাবে আমার মুখের সেচ পরিষ্কার করব?
স্বাস্থ্যসম্মতভাবে আপনার মৌখিক সেচটি পরিষ্কার করার জন্য এই টিপসগুলি অনুসরণ করুন:
- প্রতিটি ব্যবহারের পরে, মৌখিক সেচগুলি গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা উচিত এবং চুনের কাঁটা তৈরি বন্ধ করতে একটি কাপড় দিয়ে শুকানো উচিত।
- এর বিস্তার রোধ করতে নিয়মিত বিরতিতে ডিভাইসটির নির্বীজন করা প্রয়োজন ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস বা অন্যান্য জীবাণু অগ্রভাগ বা পায়ের পাতার মোজাবিশেষ মধ্যে
- একটি সহজ সমর্থন মুখ ধোয়া সমাধানটি মুখপত্র বা হ্যান্ডপিস পরিষ্কার করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। স্থির মৌখিক সেচকারীদের জন্য পরিষ্কারের সমাধানটি সরাসরি পানির ট্যাঙ্কে পূরণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। ক্লিজিং এজেন্ট এর পরে পায়ের পাতার মোজাবিশেষ মাধ্যমে আবার ধৌত করা যেতে পারে।
- জলের ট্যাঙ্কযুক্ত মডেলগুলির জন্য, এটি নিয়মিত পরিষ্কার করা উচিত - ডিশ ওয়াশারের উচ্চ তাপমাত্রায় fe
দুর্গন্ধ: কি করব?
কোনটি ভাল: ওরাল সেচকারী বা ডেন্টাল ফ্লস?
আপনার দাঁতগুলির মধ্যে থেকে জ্বলন্ত খাবারের ধ্বংসাবশেষ অপসারণ করতে আপনি উভয় ডেন্টাল ফ্লস এবং কেবল একটি মৌখিক সেচ ব্যবহার করতে পারেন। ফ্লসিং প্রায়শই ব্যবহার করা জটিল এবং সময় সাপেক্ষ বলে মনে হয়। "ফলোজার" এর জন্য, মৌখিক সেচকারী দ্রুত এবং সুবিধাজনক বিকল্প হিসাবে জনপ্রিয়। তবে, মৌখিক সেচ ব্যবহারের বিপরীতে, ফ্লসিং কোনও পরিষ্কার প্রচেষ্টা জড়িত না। মৌখিক সেচও নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে ফ্লসিংয়ের বিকল্প হতে পারে:
- প্রশস্ত দাঁত ব্যবধানের জন্য, মৌখিক সেচটি দাঁতের ফ্লসের চেয়ে বেশি উপযুক্ত।
- বিশেষত যারা স্থির পরেন তাদের জন্য ধনুর্বন্ধনী or আলগা দাঁতগুলো এবং দাঁত ব্রাশ এবং ডেন্টাল ফ্লস দিয়ে খুব শক্তভাবে দাঁত এবং আন্তঃদেশীয় স্পেসে পৌঁছতে পারে, তাই মুখের সেচ দাঁত পরিষ্কার করার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ সরঞ্জাম।
- যদিও সাথে সেতু or রোপন, একটি মৌখিক সেচ ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ মুকুটগুলির নীচে কেবল শক্ত পৌঁছনো স্পেস এবং আলগা দাঁতগুলো বিশেষভাবে ধুয়ে ফেলা যাবে।
- কখনও কখনও তথাকথিত টনসিল পাথর (টনসিল পাথর) খাবারের অবশিষ্টাংশ জমা হওয়ার কারণে গলায় টনসিলের অঞ্চলে তৈরি হয়, যা নেতৃত্ব শক্তিশালী দুর্গন্ধ। এখানে, মৌখিক সেচকারী মৌখিক সেচকের জলের জেটটি বিশেষভাবে গলিতে পরিণত করে ত্রাণ সরবরাহ করতে পারে এবং এভাবে টনসিল পাথরগুলি ধুয়ে ফেলা হয়।
- এমনকি জিঞ্জিভাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রেও, মৌখিক সেচের যত্ন সহকারে ব্যবহার লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে পারে এবং প্রতিরোধমূলকভাবে কাজ করতে পারে।
- সীমিত গতিশীল ব্যক্তিরা বা বয়স্ক ব্যক্তি, যাদের পক্ষে ফ্লসিং আরও বেশি কঠিন, তারা মুখের সেচকের সাহায্যে দাঁতের রোগের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারেন।
মূলত, স্বাস্থ্যকর ক্ষেত্রে দাঁত পরিষ্কার করা দন্তোদ্গম, আপনার সর্বোত্তম সম্ভাব্য পরিচ্ছন্নতার ফলাফল অর্জনের জন্য আপনার সোনিক বা অতিস্বনক, মৌখিক সেচ এবং ডেন্টাল ফ্লাসের সাথে বৈদ্যুতিক টুথব্রাশের সংমিশ্রণ ব্যবহার করা উচিত।
কাদের জন্য ওরাল সেচকারী অনুপযুক্ত?
তীব্র জিঙ্গিভাইটিসে, ছোট্ট জখমগুলি মুখ or periodontitis, মৌখিক সেচ ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকা ভাল, অন্যথায় এটি আরও খারাপ হতে পারে। সর্বাধিক ক্ষেত্রে, মৌখিক সেচকারীটি যত্ন সহকারে এবং এই জাতীয় ক্ষেত্রে নিম্নচাপ সহ ব্যবহার করা যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ আলতোভাবে to ম্যাসেজ মাড়ি ডেন্টাল ফ্লস এবং ইন্টারডেন্টাল ব্রাশগুলি তারপরে আন্তঃদ্বিতীয় স্থানগুলি পরিষ্কার করার জন্য আরও উপযুক্ত। ঝুঁকিযুক্ত লোকেরা এন্ডোকার্ডাইটিস (প্রদাহ এর ভিতরের প্রাচীর হৃদয়), উদাহরণস্বরূপ হার্টের ত্রুটিযুক্ত বা কৃত্রিম লোকেরা হার্টের ভালভ, সাধারণত মৌখিক সেচ ব্যবহারের বিরুদ্ধে পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি একটি ঝুঁকি আছে কারণ এটি এন্ডোকার্ডাইটিস রোগজীবাণুগুলি থেকে বাহিত হবে মৌখিক গহ্বর মৌখিক সেচ দ্বারা রক্ত প্রবাহে।
উপসংহার: একটি মৌখিক সেচ কার্যকর - হ্যাঁ বা না?
মৌখিক সেচগুলি সঠিকভাবে ব্যবহার করার সময় বেশ কার্যকর এবং এ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে ক্রোড়পত্র টুথব্রাশ যাও। বিশেষত যদি আপনি খুব কমই দাঁতের ফ্লস ব্যবহার করেন বা এর ব্যবহার সম্ভব না হয়, তবে আপনি নিয়মিত আন্তঃস্থাগুলি পরিষ্কার করতে পারবেন না, একটি মৌখিক সেচকারী ক্রয়ের পরামর্শ দেওয়া হয়। ওরাল এবং ডেন্টাল হাইজিন একটি মৌখিক সেচ নিয়মিত ব্যবহারের মাধ্যমে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি করা যেতে পারে। তবে কোনও পরিস্থিতিতে মৌখিক সেচকারীকে দাঁত ব্রাশটি প্রতিস্থাপন করা উচিত নয় - এবং সর্বোত্তম ক্ষেত্রে এমনকি ডেন্টাল ফ্লসও নয়।
