কোন ঘরোয়া প্রতিকার সাহায্য করে?
যদি তোমার থাকে যোনি শুষ্কতা, আপনি প্রথমে অস্বস্তি দূর করতে এবং যোনিতে পুনরায় হাইড্রেট করার জন্য কয়েকটি ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করতে পারেন। প্রাকৃতিক তেলগুলি শ্লেষ্মা ঝিল্লিটির নমনীয়তা এবং স্থিতিস্থাপকতা বাড়ানোর জন্য বিশেষভাবে উপযুক্ত। এর মধ্যে রয়েছে জলপাই, গাঁদা, তিল এবং গমের তেল।
কেনার সময়, আপনার ভাল মানের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত। প্রয়োজনীয় তেলগুলির সাথে বসা স্নানগুলিও উপযুক্ত, কারণ তারা উত্সাহিত করে রক্ত যৌনাঙ্গে সংবহন। ল্যাকটিক অ্যাসিডের কারণে ব্যাকটেরিয়া এটিতে রয়েছে, প্রাকৃতিক দই অন্তরঙ্গ অঞ্চলে ব্যবহার করা যেতে পারে, যার মাধ্যমে ফার্মাসি থেকে বিশেষ নিরাময়ের সাধারণত অনেক বেশি প্রভাবের স্তর থাকে এবং আরও কার্যকর effective
ঘরোয়া প্রতিকারের পাশাপাশি আচরণগত ব্যবস্থাও এর লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে যোনি শুষ্কতা। উদাহরণস্বরূপ, যোনি প্রতিরোধের জন্য ঘনিষ্ঠ অঞ্চলে সাবান এবং আক্রমণাত্মক ওয়াশিং লোশন ব্যবহার করা উচিত নয় শ্লৈষ্মিক ঝিল্লী শুকানো থেকে। পরিষ্কার জল বা ওয়াশিং জেলগুলি বিশেষভাবে এর সাথে অভিযোজিত যোনিটির পিএইচ মান অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি জন্য আরও উপযুক্ত।
লুব্রিক্যান্ট জেলও এর জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে যোনি শুষ্কতা, যা যৌন উত্তেজনার সাথেও উন্নতি করে না। এটি প্রতিরোধ করে ব্যথা এবং সহবাসের সময় আঘাতগুলি.যদি আপনার যোনি শুকনো হওয়ার প্রবণতা থাকে তবে আপনার সময়কালে ব্যান্ডেজগুলি ট্যাম্পনের পরিবর্তে ব্যবহার করা উচিত, কারণ পরবর্তীকালে যোনি শুকিয়ে যেতে পারে। সাঁতার ক্লোরিনযুক্ত জলেও যোনি শুকিয়ে যেতে পারে।
অতএব, সাঁতার সাঁতার পুলগুলিতে লক্ষণগুলির সময়কালে এড়ানো উচিত। ঘনিষ্ঠ অঞ্চলটিকে আরও নরম এবং আরও কোমল করে তোলার জন্য এবং যোনি শুকনো উপশম করার জন্য জলপাই তেল একটি প্রাকৃতিক উপায়, যেমন চুলকানি এবং জ্বলন্ত। অন্যান্য প্রাকৃতিক তেল ব্যবহারের মতো, তাদের খাঁটি আকারে ব্যবহার করার এবং সেগুলি কেনার সময় ভাল মানের নিশ্চিত হওয়া উচিত। এটি ইতিমধ্যে চাপযুক্ত যোনিতে অতিরিক্ত জ্বালা করা থেকে যুক্ত যে কোনও পদার্থকে আটকাতে পারে শ্লৈষ্মিক ঝিল্লী.
কোন ক্রিম সাহায্য করে?
যোনি শুষ্কতা থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য ফার্মাসিতে প্রচুর ক্রিম এবং জেলগুলি পাওয়া যায়। বেশিরভাগ পণ্য কাউন্টারে উপলব্ধ এবং প্রেসক্রিপশন সাপেক্ষে না। তবে, যদি হরমোন এটি ক্রিমের সাথে যুক্ত হয় এবং এতে ইস্ট্রোজেন থাকে, এটি সাধারণত কোনও ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়।
ল্যাকটিক অ্যাসিড নিরাময়ের সাথে ময়শ্চারাইজিং প্রস্তুতির সংমিশ্রণটি যোনিপথের উদ্ভিদকে স্থিতিশীল করতে এবং ল্যাকটোব্যাসিলির নিষ্পত্তি সহজতর করে পিএইচটিকে প্রাকৃতিক অ্যাসিডিক স্তরে কমিয়ে আনতে কার্যকর হতে পারে। এটি সংক্রমণ রোধ করতে পারে, যোনি শুকানোর ক্ষেত্রে এর সম্ভাবনা বেড়ে যায়। তদতিরিক্ত, নিরাময়গুলি প্রায়শই অতিরিক্ত ময়েশ্চারাইজিং প্রভাব রাখে।
যোনি শুকনোতার বিরুদ্ধে ওভার-দ্য কাউন্টার পণ্যগুলির বিস্তৃত পরিসীমা সম্পর্কে আপনার উপায় সন্ধান করতে এবং আপনার স্বতন্ত্র প্রয়োজনের জন্য সেরা ক্রিম বা জেল ধরণের পছন্দ করতে, প্রভাবিত অন্যান্য ব্যক্তির প্রশংসাপত্র সহায়ক হতে পারে। ফার্মাসি স্টাফরাও পণ্য সুপারিশ করতে পারেন। জেল এবং ক্রিমের মধ্যে পার্থক্য হ'ল জেলগুলি থেকে ভিন্ন, পরবর্তীগুলির মধ্যে চর্বি থাকে এবং এইভাবে একটি আলাদা ধারাবাহিকতা থাকে।
হরমোন-মুক্ত ক্রিম বা জেলগুলির মধ্যে সাধারণ: এগুলি সাধারণত দীর্ঘস্থায়ী আর্দ্রতা সরবরাহ করে, গন্ধহীন, পরিচালনা করা সহজ এবং প্রায়শই লুব্রিক্যান্ট হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। এগুলি তীব্র ক্ষেত্রে এবং দীর্ঘ সময় ধরে উভয়ই ব্যবহৃত হতে পারে। দ্রুততর লক্ষণগুলির দ্রুততম সমাধানের জন্য হরমোনযুক্ত প্রস্তুতিগুলি ব্যবহার না করা পর্যন্ত সেগুলি ব্রিজিং মাপ হিসাবে ব্যবহৃত হতে পারে।
হরমোনযুক্ত প্রস্তুতি কেবল চিকিত্সকের সাথে পরামর্শের পরে ব্যবহার করা উচিত, কারণ সেগুলি কেবল প্রমাণিত ক্ষেত্রে ব্যবহার করা উচিত ইস্ট্রোজেনের ঘাটতি এবং কিছু রোগীদের ক্ষেত্রেও contraindicated হয়, বিশেষত মহিলাদের অন্তর্ভুক্ত স্তন ক্যান্সার থেরাপি বিদ্যমান হরমোনের ঘাটতির ক্ষেত্রে বিশেষত: রজোবন্ধ, ইস্ট্রোজেনের স্থানীয় সরবরাহ কার্যকর হতে পারে, যেহেতু রক্ত যোনিতে রক্ত সঞ্চালন এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লির পুনর্জন্ম হরমোন প্রভাব দ্বারা অর্জন করা যেতে পারে। এটি যোনি শুষ্কতা হ্রাস করে এবং যোনির ত্বককে আরও স্থিতিস্থাপক এবং কম সংবেদনশীল করে তোলে।
Vagisan® ময়শ্চারাইজিং ক্রিম প্রায়শই বিজ্ঞাপন দেওয়া পণ্য যা যোনি শুষ্কতার ক্ষেত্রে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি লক্ষণ ত্রাণের জন্য হরমোন-মুক্ত প্রস্তুতি যা ময়শ্চারাইজ করে এবং এতে পুষ্টিকর লিপিড থাকে। এটি প্রাকৃতিক অ্যাসিডের সাথে সামঞ্জস্য করা হয় যোনিটির পিএইচ মান এবং যোনি সাপোজিটরিগুলির আকারে বা উভয়ের সংমিশ্রণে ক্লাসিক ক্রিম হিসাবে উপলব্ধ। এই পণ্যটি ছাড়াও, ফার্মেসী থেকে বিভিন্ন ক্রিম এবং জেলগুলি উপযুক্ত, যা হরমোন-মুক্ত উপলব্ধ এবং এস্ট্রোজেনও ধারণ করতে পারে। যদি হরমোন পণ্যটির উপাদান, এটি সাধারণত কেবলমাত্র প্রেসক্রিপশনে পাওয়া যায় এবং এটি অবশ্যই একজন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত করতে হবে।
