হেম্প অয়েল এবং প্লেজার অয়েলের সোনার

ইউরোপীয়দের তুলনায় এস্কিমোস এবং জাপানিরা হৃদরোগ সংক্রান্ত রোগগুলিতে খুব কম ঘন ঘন ভোগার কারণ সম্ভবত এটি ছিল খাদ্য। কারণ তাদের মাছ সমৃদ্ধ খাদ্য, এই জনসংখ্যা উল্লেখযোগ্যভাবে আরও ওমেগা 3 ব্যবহার করে ফ্যাটি এসিড এবং এইভাবে তাদের অন্তরকে রক্ষা করুন। তবে, আপনি যদি এই লোকগুলির মতোই করতে চান তবে আপনাকে প্রতিদিন আপনার মেনুতে মাছ রাখতে হবে না। ইতিমধ্যে দু'টি প্রায় ভুলে যাওয়া তেলকে ঘরোয়াভাবে গ্রহণ করা যথেষ্ট পর্যাপ্ত মসলা বালুচর: শণ তেল এবং স্বর্ণ আনন্দের তেল মূল্যবান চর্বি প্রতিটি পরিমাণ ছাড়াও বেশিরভাগই সরবরাহ।

হেম্প অয়েল এবং আনন্দ তেলের সোনার: ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিডের সাথে প্রভাব।

উভয় শণ তেল এবং স্বর্ণ আনন্দের তেল মনো-এবং পলি-স্যাচুরেটের একটি উচ্চ অনুপাত রয়েছে ফ্যাটি এসিড। অন্যান্য উদ্ভিজ্জ তেলের বিপরীতে এগুলি ওমেগা -3 এবং ওমেগা -6 চর্বিগুলির একটি বিশেষ উপকারী অনুপাত দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এটি ইতিবাচক প্রভাবগুলিতে ফল দেয় রক্ত লিপিড স্তর, রক্ত প্রচলন এবং হৃদয়। এছাড়াও, শণ তেল এবং স্বর্ণ আনন্দের তেল বিরুদ্ধে রক্ষা করতে পারে রক্তের ঘনীভবন এবং হঠাৎ কার্ডিয়াক মৃত্যু এবং এর বিরুদ্ধে সহায়তা করে উচ্চ্ রক্তচাপ এবং ক্রনিক প্রদাহ। যাইহোক, হ্যাঁশ তেলের বিপরীতে হ্যাম্প অয়েল একটি ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলবে না। হ্যাঁশ তেলটি হেম্প প্ল্যান্টের রজন থেকে বের করা হয়, যেখানে তুলনামূলকভাবে উচ্চ পরিমাণে টিএইচসি রয়েছে, বীজ থেকে হ্যাম্প অয়েল তৈরি করা হয়, যার মধ্যে উল্লেখযোগ্য পরিমাণে টিএইচসি থাকে না। এছাড়াও, স্যাম্বি অয়েলকে সিবিডি তেল থেকেও আলাদা করা উচিত, এতে সক্রিয় উপাদান রয়েছে cannabidiol এবং এটি এন্টিস্পাসমডিক এবং এর কারণে প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হয় ঘুমের ঔষধ প্রভাব। তেলের কোনও মাদকদ্রব্য প্রভাব থাকে না এবং এটি অনলাইনে দোকানে আইনত উপলভ্য।

আনন্দের তেল এবং হ্যাম্প অয়েলের স্বাদ কী পছন্দ করে?

খুবই সাধারণ রান্না তেল নিরপেক্ষ হয় স্বাদ। এগুলি সাধারণত ফ্রাইং ফ্যাট হিসাবে বা সালাদ ড্রেসিংয়ের ভিত্তি হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এটি হেম্প অয়েল এবং আনন্দ তেলের সোনার সাথে একেবারেই আলাদা, যা ঠান্ডা চাপযুক্ত তৈরি করা হয় এবং এইভাবে তাদের নিজস্ব স্বাদ রয়েছে

• আনন্দ তেলের সোনার বৈশিষ্ট্য একটি মটর জাতীয়, ময়দানের মতো সুগন্ধযুক্ত গন্ধ এবং সামান্য তীব্র স্বাদ। তিসির তেলের বিপরীতে, ক্যামেলিনা তেল অনেক বেশি হালকা।
• অন্যদিকে শিং তেল বাদামে ভেষজযুক্ত স্বাদ গ্রহণ করে।

আনন্দ তেল এবং হেম তেল স্বর্ণ: রান্নাঘর ব্যবহার করুন

তাদের প্রাকৃতিক গন্ধের কারণে, উভয় তেল সালাদ, কাঁচা শাকসবজি, আলুর থালা - বাসন, সস, স্প্রেড এবং পেস্টোগুলির জন্য একটি আকর্ষণীয় সংযোজন। আনন্দের তেল বা হ্যাম্প অয়েল না দিয়ে সোনা 165 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডের উপরে উত্তাপিত করা উচিত নয়, কারণ উচ্চ উত্তাপে ফ্যাটি এসিড পচন এবং স্বাদ তেল পরিবর্তন। তেলগুলি তাই ভাজতে এবং গভীর-ভাজার জন্য অনুপযুক্ত। তবে এগুলি বাষ্প এবং স্টাইউংয়ের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।

সংগ্রহস্থল: তেলের শেলফ লাইফ কী?

সঞ্চয়ের জন্য এগুলি একটি শীতল এবং অন্ধকার জায়গায় সংরক্ষণ করা উচিত। খোলা তিসি তেল দ্রুত লুণ্ঠিত হয় এবং এটি কেবল ছয় থেকে আট সপ্তাহ ধরে রাখে। অন্যদিকে শণ তেল খোলার পরে নয় মাস ধরে ব্যবহার করা যেতে পারে।

কসমেটিক্স: শণ তেল এবং তিসি তেল দিয়ে ত্বকের যত্ন নেওয়া

হেম্প অয়েল এবং আনন্দ তেলের সোনার জন্য কেবল যত্ন নেই চামড়া ভিতরে থেকে, কিন্তু এছাড়াও ব্যবহৃত হয় অঙ্গরাগ। Α-linolenic অ্যাসিডের তাদের উচ্চ সামগ্রীর কারণে, দুটি তেল যত্ন করে ত্বক এবং চুল এবং তাই এর জনপ্রিয় উপাদান গায়ের, লোশন, সাবান এবং অঙ্গরাগ. অঙ্গরাগ সুখের তেল এবং হেম অয়েল দিয়ে সোনার সংবেদনশীল, রুক্ষ, শুষ্ক ত্বক। চর্বিযুক্ত অ্যাসিড প্রতিরোধ চামড়া শুকানো থেকে। তেল হিসাবে হিসাবে উপযুক্ত ম্যাসেজ তেল, শ্যাম্পু বা যত্ন নিরাময়, কারণ তাদের একটি প্রাকৃতিক ইমল্লিয়েন্ট রয়েছে।

আনন্দের তেল এবং শণ তেল দিয়ে সোনার তৈরি করুন

হেম্প অয়েলটি হ্যাম্প উদ্ভিদের বীজ থেকে তৈরি করা যেতে পারে, যা 5,000 হাজার বছর ধরে ইউরোপে একটি দরকারী উদ্ভিদ হিসাবে পরিচিত। তেল দুটোই চাপা যায় ঠান্ডা এবং গরম, ঠান্ডা চাপযুক্ত হেম তেল সাধারণত উচ্চ মানের এবং স্বাস্থ্যকর থাকে। জৈব মানের হ্যাম্প অয়েল সাধারণত হয় ঠান্ডা চাপা। সোনার-আনন্দিত তেলটি সোনার-আনন্দিত উদ্ভিদের বীজ থেকে নেওয়া হয় এবং তাই তিসির তেল দিয়ে বিভ্রান্ত হওয়ার দরকার নেই, যা তৈরি করা হয় শণ. ঠান্ডা চাপা, উভয় তেল একটি শক্ত হলুদ বর্ণ আছে। অন্যদিকে উষ্ণ চাপা হেম তেল বেশি সবুজ।

শণ তেল দিয়ে রেসিপি

হেম অয়েল টমেটো সসের সাথে স্প্যামেটি হ'ল একটি সাধারণ শিং তেলের রেসিপি:

1. এটি করতে, স্প্যাগেটির একটি প্যাকেজ এক চিমটি লবণ আল ড্যান্ট দিয়ে রান্না করুন।
2. ইতিমধ্যে, একটি ডাইসড sauté পেঁয়াজ এবং চাপা একটি লবঙ্গ রসুন একটি প্যানে 2 টেবিল চামচ শিং তেল মাঝারি তাপমাত্রায় স্বচ্ছ হওয়া পর্যন্ত
3. এবার প্যানে স্ট্রেইড টমেটোগুলির একটি প্যাকেজ যুক্ত করুন এবং আস্তে আস্তে গরম করুন।
4. নুন দিয়ে মরসুম, মরিচ এবং পুদিনা.
5. সমাপ্ত স্প্যাগেটি একটি মুড়িতে রাখুন এবং নিকাশী করুন পানি.
6. তারপরে তাত্ক্ষণিকভাবে পাস্তাকে আবার পাত্রটিতে টিপুন, শ্যাশ তেল এবং একটি মিশ্রণ মিশ্রিত করুন।
7. এবার দুটি প্লেটে টমেটো সস দিয়ে স্প্যাগেটি সাজিয়ে নিন।

পরিতোষ তেল স্বর্ণ থেকে সজ্জিত

আনন্দের সোনার তেল থেকে রেসিপি দ্বারা একটি সুস্বাদু ড্রেসিং করা খুব সহজ, যা রঙিন গ্রীষ্মের সালাদগুলির সাথে ভাল যায়।

1. এটি করার জন্য, একটি ছোট মরিচটি কেটে নিন মরিচ এবং একটি লবঙ্গ রসুন.
2. এক বাটি একসাথে দশ টেবিল চামচ স্বর্ণের তেল এবং পাঁচ টেবিল চামচ বালসামিকের সাথে রাখুন ভিনেগার এবং একটি কাঁটাচামচ সঙ্গে মিশ্রিত করুন।
3. এবার এক টেবিল চামচ মশলাদার যোগ করুন সরিষা এবং এক চা চামচ মধু.
4. নুন এবং Seতু মরিচ, মিশ্রিত।
5. লেটুস এবং শাকসবজি পছন্দসই ধুয়ে কাটা এবং একটি সালাদ বাটিতে রাখুন।
6. তেল ছাড়া একটি নন-স্টিক ফ্রাইং প্যানে, এক টুকরো টোস্ট সরলবৃক্ষ বাদাম.
7. সালাদের উপর ড্রেসিংয়ের সাথে একসাথে বীজ যুক্ত করুন, মিশ্রণ এবং পরিবেশন করুন।