লক্ষণগুলি
এর লক্ষণ অ্যাকিলোডেনিয়া এর বেদনাদায়ক অবস্থা অ্যাকিলিস কনডন বা ছড়িয়ে দেওয়া ব্যথা পুরো বাছুর পেশী মধ্যে। প্রাথমিকভাবে, ব্যথা ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপের পরে ঘটে এবং বিশ্রামের একটি নির্দিষ্ট সময় পরে অদৃশ্য হয়ে যায়। পরে, ব্যথা খেলাধুলার ক্রিয়াকলাপ চলাকালীন সময়ে সেট করে এবং মাঝে মাঝে এত মারাত্মক হয় যে প্রশিক্ষণ বন্ধ করতে হয়েছিল।
কয়েক দিন বিশ্রামের পরে, টেন্ডারে পরবর্তী স্ট্রেন না হওয়া পর্যন্ত লক্ষণগুলি প্রায়শই আবার হ্রাস পায়। রোগের পরবর্তী পর্যায়ে, বিশ্রামের সময় ব্যথাও ঘটতে পারে, যা টেন্ডারের দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহের কারণে ঘটে। বাছুরের পেশীগুলি (পায়ের পায়ের অবস্থান, পায়ের পয়েন্ট) সংক্ষিপ্তকরণের পাশাপাশি ব্যথা হতে পারে stretching টেন্ডারের সক্রিয় স্ট্রেনের সময় টেন্ডারটি of
আর একটি আকর্ষণীয় চিহ্ন হ'ল পজিটিভ পিন্সার গ্রিপ। যদি আপনি প্লেন্ডের মতো টেন্ডারের চারপাশে আঁকড়ে থাকেন তবে এটি বেদনাদায়ক এবং চাপের সংবেদনশীল। বিশেষত টেন্ডারের নীচের তৃতীয় অংশে নোডুলগুলি দিয়ে ঘন হওয়া এবং শক্ত হওয়া অনুভব করা যায়। তীব্র জ্বালা, যন্ত্রণার পাশাপাশি তাপ, ফোলাভাব এবং লালভাবের মতো প্রদাহের লক্ষণগুলিও লক্ষণীয়।
সারাংশ
অ্যাকিলোডেনিয়া ইহা একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ এর অ্যাকিলিস কনডনযা মূলত খেলাধুলায় সক্রিয় লোকদের মধ্যে ঘটে। বেদনার উপর স্ট্রেনের পরে বা তার পরে বেদনাদায়ক পরিস্থিতি দেখা দেয় (প্রধানত যখন mainly দৌড় বা জাম্পিং)। রোগের শেষ পর্যায়ে, বিশ্রামে ব্যথাও ঘটতে পারে।
অ্যাকিলোডেনিয়া সাধারণত ফিজিওথেরাপির মাধ্যমে রক্ষণশীলতার সাথে চিকিত্সা করা হয়, এতে টেন্ডনটি প্রসারিত এবং একত্রিত করা হয়, পেশীগুলি মূলত উদ্বেগজনকভাবে প্রশিক্ষিত হয় এবং প্রসারিত হয়। বিরল ক্ষেত্রে যেখানে রক্ষণশীল থেরাপি দীর্ঘ সময় পরেও কাজ করে না, সেখানে অস্ত্রোপচারের ইঙ্গিত দেওয়া যেতে পারে। প্রদাহ বিরোধী medicationষধ বা টেপ ব্যান্ডেজ গ্রহণের মাধ্যমে থেরাপি পরিপূরক হতে পারে।
এটি আপনার পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ দৌড় শৈলী এবং বাহ্যিক প্রশিক্ষণের পরিস্থিতিতে পাশাপাশি সঠিক শারীরিক শর্ত। অচিলোডেনিয়া হ'ল ক দীর্ঘস্থায়ী রোগ এবং দীর্ঘমেয়াদী নিবিড় চিকিত্সা প্রয়োজন।
