সাধারণ ব্যবস্থা
- বিদ্যমান অন্তর্নিহিত রোগগুলি সর্বোত্তম স্তরে সমন্বয় করা
- সাধারণ ওজনের জন্য লক্ষ্য! বিএমআই নির্ধারণ (বডি মাস ইনডেক্স, বডি মাস ইনডেক্স) বা বৈদ্যুতিক প্রতিবন্ধী বিশ্লেষণের মাধ্যমে শরীরের সংমিশ্রণ এবং, প্রয়োজনে মেডিক্যালি তত্ত্বাবধানে ওজন হ্রাস প্রোগ্রামে অংশ নেওয়া।
- নিকোটীন্ সীমাবদ্ধতা (থেকে বিরত থাকুন) তামাক ব্যবহার)।
- সীমিত এলকোহল খরচ (পুরুষ: সর্বাধিক 25 গ্রাম) এলকোহল প্রতিদিন; মহিলা: সর্বাধিক 12 গ্রাম এলকোহল প্রতিদিন).
- স্থায়ী ওষুধের পর্যালোচনা বিদ্যমান রোগের উপরের সম্ভাব্য প্রভাবের কারণে।
প্রচলিত নন-সার্জিকাল থেরাপি পদ্ধতি
- লিপিড অ্যাফেরেসিস (এক্সট্রাকোরপোরিয়াল এলডিএল কোলেস্টেরল অ্যাফেরিসিস; এলডিএল অ্যাফেরিসিস; হেপারিন-প্ররোচিত এক্সট্রাকোরপোরিয়াল এলডিএল বৃষ্টিপাত (এইচএলপি); লিপোপ্রোটিন অ্যাফেরিসিস):
- হোমোজাইগাস পারিবারিক হাইপারকোলেস্টেরোলিয়া (hoFH)
- হাইপারকলেস্টেরোলেমিয়ায়, যখন লক্ষ্য এলডিএল কোলেস্টেরল (এলডিএল-সি) পর্যাপ্ত পরিমাণে ডায়েট এবং 12 মাসের জন্য সর্বাধিক ফার্মাকোথেরাপির নথিভুক্ত করা যায় না
- বিচ্ছিন্ন এলপি (ক) উচ্চতা> 60 মিলিগ্রাম / ডিএল সহ (যেমন, সাধারণ এলডিএল-সি সহ) তবে প্রগতিশীল কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ (ক্লিনিক্যালি এবং ইমেজিং দ্বারা নথিভুক্ত)
বাস্তবায়ন থেরাপি সাধারণত সাপ্তাহিক হয়; প্রায় দুই থেকে চার ঘন্টার মধ্যে, এলপি (ক) এ 60-75% হ্রাস পাওয়া যায়।
পুষ্টিকর ওষুধ
- পুষ্টি বিশ্লেষণের ভিত্তিতে পুষ্টির পরামর্শ se
- নিম্নলিখিত নির্দিষ্ট পুষ্টি সুপারিশ পালন:
- স্যাচুরেটেড খাওয়ার পরিমাণ হ্রাস করুন ফ্যাটি এসিড এবং কোলেস্টেরল.
- সপ্তাহে এক বা দুইবার তাজা সামুদ্রিক মাছ, যেমন ফ্যাটি মেরিন ফিশ (ওমেগা -3) ফ্যাটি এসিড) যেমন সালমন, হেরিং, ম্যাকেরেল।
- স্ট্যানল এবং উদ্ভিদ স্টেরল এস্টার - প্রধানত স্প্রেডেবল ফ্যাটগুলিতে পাওয়া যায় - কম এলডিএল কোলেস্টেরল মাত্রা প্রায় 10-15% দ্বারা।
- এর সাথে খাবারের জোরালোভাবে সীমাবদ্ধ করুন মনস্যাকচারাইডস (একক সুগার) এবং ডিস্যাকারাইড (ডাবল সুগার)
- প্রতিদিন তাজা শাকসবজি এবং ফলমূলের মোট 5 টি পরিবেশন (400 ডলার; সবজির 3 পরিবেশন এবং 2 টি ফল পরিবেশন করা)।
- উচ্চ ফাইবার খাদ্য (পুরো শস্য), বেশিরভাগ ক্ষেত্রে দ্রবণীয় ফাইবার, ওট পণ্যগুলিতে থাকে, ফলমূল, ফলমধ্যে প্রাপ্ত শালিজাতীয় পদার্থবিশেষ-সমৃদ্ধ ফল যেমন আপেল, নাশপাতি এবং বেরি।
- পুষ্টির বিশ্লেষণের ভিত্তিতে উপযুক্ত খাবারের নির্বাচন
- "অধীনেও দেখুনথেরাপি মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস (অত্যাবশ্যক পদার্থ) সহ ”- প্রয়োজনে উপযুক্ত ডায়েটরি গ্রহণ করা ক্রোড়পত্র.
- বিস্তারিত তথ্য পুষ্টিকর ওষুধ আপনি আমাদের কাছ থেকে পাবেন।
খেলাধুলার ওষুধ
- ধৈর্যশীলতা প্রশিক্ষণ (কার্ডিও প্রশিক্ষণ) এবং শক্তি প্রশিক্ষণ (পেশী প্রশিক্ষণ) → শারীরিক ক্রিয়াকলাপ হাইপারলিপোপ্রোটিনেমিয়ায় উন্নত ফ্যাট স্তরকে টেকসইভাবে হ্রাস করতে পারে
- প্রস্তুতি a জুত or প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা চিকিত্সা পরীক্ষার উপর ভিত্তি করে উপযুক্ত ক্রীড়া বিভাগের সাথে (স্বাস্থ্য চেক বা ক্রীড়াবিদ চেক).
- ক্রীড়া ওষুধ সম্পর্কিত বিশদ তথ্য আপনি আমাদের কাছ থেকে পাবেন।
