যদি আমাদের কিছু ভুল হয় স্বাস্থ্য, আমাদের শরীর প্রায়শই সতর্কতা সংকেত প্রেরণ করে। উদাহরণ স্বরূপ, পেট অভিযোগ বা মাথাব্যাথা থেকে স্টেম করতে পারেন জোর বা একটি বড় মানসিক চাপ। তবে ফ্যাকাশে যেমন বাহ্যিক লক্ষণ চামড়া, জিহবা লেপ বা বিবর্ণ নখগুলিও অসুস্থতা বা ঘাটতির লক্ষণগুলির ইঙ্গিত হতে পারে। আপনার দেহের এই সতর্কতা সংকেতগুলিকে কীভাবে সঠিকভাবে ব্যাখ্যা করতে হবে তা আমরা ব্যাখ্যা করি।
1. একটি সতর্কতা সংকেত হিসাবে মুখের ছেঁড়া কোণ
এর ছেঁড়া কোণ মুখ (রেগেডস) মুখের উপর ক্ষুদ্র জ্বলন দ্বারা উদ্ভাসিত হয়, যা প্রায়শই স্পর্শ করে এবং স্পর্শে জ্বলে ওঠে hurt এই বিড়ম্বনার কারণ হতে পারে শুকনো ঠোঁট এবং নিয়মিত ঠোঁটের সাথে ঠোঁট চাটানোর সম্পর্কিত অভ্যাস জিহবা, যা তোলে চামড়া শুকনো এবং আরও ছিঁড়ে। ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া বা ছত্রাক, উদাহরণস্বরূপ পোড়া বিসর্প সিমপ্লেক্স বা স্ট্রেপ্টোকোসি, এর প্রদাহী কোণগুলিরও সম্ভাব্য কারণ মুখ। এছাড়াও, লোহা অভাব বা অভাব ভিটামিন বি 2 এছাড়াও লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে। যদি লক্ষণগুলি পুনরাবৃত্তি হয়, তবে একজন ডাক্তারের কারণটি পরিষ্কার করা উচিত। রোগ যেমন ডায়াবেটিস, সোরিয়াসিস বা অ্যালার্জিও লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে। যাইহোক, মধু এর ছেঁড়া কোণগুলির ঘরের প্রতিকার হিসাবে উপযুক্ত মুখ, কারণ এটি ঠোঁট নমনীয় করে তোলে এবং একই সাথে একটি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল প্রভাব ফেলে।
2. রোগের ইঙ্গিত হিসাবে জিহ্বা আবরণ।
আমাদের যদি জিহবা স্বাস্থ্যকর, এটি ফ্যাকাশে গোলাপী এবং সাধারণত একটি পাতলা সাদা হয় shows জিভ লেপযা খাবারের অবশিষ্টাংশ এবং নিরীহ থেকে আসে জীবাণু। তবে জিহ্বার ভারী প্রলেপের সাথে শরীর কোনও রোগের উপস্থিতি প্রকাশ করতে পারে। জিভ লেপের রঙের উপর নির্ভর করে অন্যান্য বিষয়ের মধ্যে নিম্নলিখিত ট্রিগারগুলি উপস্থিত থাকতে পারে:
- হোয়াইট: ঠান্ডা, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগ বা মৌখিক গায়ক পক্ষী.
- হলুদ: ছত্রাকের সংক্রমণ বা এর ব্যাধি গ্লাস মূত্রাশয় এবং যকৃত.
- লাল (রাস্পবেরি জিহ্বা): সংক্রামক রোগ, ভিটামিন বি 12 এর অভাব, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা এবং রোগ যকৃত এবং হৃদয়.
- ব্রাউন: অন্ত্রের রোগ, কিডনি সমস্যা
- ধূসর: আয়রনের ঘাটতি বা রক্তাল্পতা
- কালো (চুল জিহ্বা): এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে বিরক্ত মৌখিক উদ্ভিদ অ্যান্টিবায়োটিক.
রঙ ছাড়াও জিভ লেপ, জিহ্বা রাষ্ট্রের অন্যান্য সংকেতও সরবরাহ করতে পারে স্বাস্থ্য। উদাহরণস্বরূপ, একটি শুকনো বা ফোলা জিহ্বা এছাড়াও বিভিন্ন রোগের ইঙ্গিত দিতে পারে। জিহ্বা নির্ণয়: এর অর্থ দাগ, আবরণ এবং কো
3. চোখের নীচে অন্ধকার বৃত্ত এবং ফোলা চোখের পাতা।
চোখের চেনাশোনা এবং ঘন চোখের পাতা আমরা প্রায়শই ঘুমের অভাব বা অত্যধিক গ্রহণের সাথে সংযুক্ত থাকি এলকোহল। আসলে, তবে একটি অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা সবসময় ঘটনার পিছনে থাকতে হয় না। একদিকে, চোখের নীচে অন্ধকার চেনাশোনাগুলি অস্বাভাবিক নয়, বিশেষত ন্যায্য ত্বকের লোকেরা, তবে অন্যদিকে তারা পুষ্টির ঘাটতির লক্ষণও হতে পারে (লোহা or দস্তা) বা একটি আন্ডারসপ্লাই অক্সিজেন থেকে রক্ত সেইসাথে যকৃত, বৃক্ক এবং বিপাকীয় রোগ চোখের ফোলাগুলি একটি মারাত্মক রোগকেও ইঙ্গিত করতে পারে: বিশেষত, নীচের চোখের পাতা ফোলাভাবগুলি অ্যালার্জির ইঙ্গিত হিসাবে বিবেচিত হয়, তবে এটিরও উচ্চ্ রক্তচাপ, শুরু কোঁচদাদ, হৃদয় ব্যর্থতা বা বৃক্ক রোগ.
৪. ম্লানীর অনেক কারণ থাকতে পারে
প্রত্যেক ব্যক্তির নিজস্ব থাকে চামড়া রঙ তবে এই রঙের হঠাৎ পরিবর্তন শরীরের সাথে কিছু ভুল হওয়ার ইঙ্গিত হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ফ্যাকাশে ত্বক শারীরিক অস্বস্তির একটি সুপরিচিত চিহ্নকে উপস্থাপন করে। একটি ললা রঙ শুধুমাত্র খুব সামান্য রোদের ইঙ্গিত হতে পারে না। অস্থায়ী ম্লানতা রক্ত সঞ্চালন সমস্যা, সংক্রমণ বা ইঙ্গিত করতে পারে হাইপোগ্লাইসিমিয়া (উদাহরণস্বরূপ, ইন ডায়াবেটিস)। তবে, যদি প্যালার দীর্ঘায়িত হয় এবং ফ্যাকাশে শ্লৈষ্মিক ঝিল্লির সাথে থাকে তবে এটি আরও গুরুতর সমস্যার একটি সতর্কতা সংকেত। ফ্যাকাশে ত্বকের সম্ভাব্য কারণগুলি হ'ল:
- রক্তাল্পতাউদাহরণস্বরূপ, এর অভাবের ফলস্বরূপ লোহা, ফোলিক অ্যাসিড or ভিটামিন বি 12, বা কারণে বৃক্ক দুর্বলতা.
- নিম্ন রক্তচাপ (হাইপোটেনশন)
- হাইপোথাইরয়েডিজম (হাইপোথাইরয়েডিজম)
- শরীরে লক্ষ্যহীন রক্তক্ষরণ যেমন ক পেট ঘাত.
- ভারী ধূমপায়ীদের মধ্যে: ফলাফল হিসাবে তথাকথিত "ধূমপায়ীদের ত্বক" অক্সিজেন স্বল্পতা.
5. হলুদ বর্ণের ত্বক এবং হলুদ চোখ
আপনি যদি আয়নায় লক্ষ্য করেন যে ত্বক, তেমনি অন্যথায় চোখের সাদা অংশ হলুদ বর্ণহীন, আপনার ডাক্তার দেখা উচিত। এটি হলুদ বর্ণযুক্ত ত্বক, বিশেষত হলুদ চোখের সাথে মিলিত হওয়ার কারণ এটি একটি ইঙ্গিত হতে পারে জন্ডিস.চ্ছন্নতা ঘটে যখন একাগ্রতা of বিলিরুবিন (লাল একটি ভাঙ্গন পণ্য রক্ত কোষ) দেহে উন্নত হয়। এই লক্ষণগুলির সম্ভাব্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- লিভারের রোগগুলি (উদাহরণস্বরূপ, লিভারের কারণে) প্রদাহ, সিরোসিস বা সংক্রমণ যকৃতের প্রদাহ বি)।
- এর রোগ গ্লাস মূত্রাশয় (উদাহরণস্বরূপ, পিত্তথলির কারণে বা পিত্ত স্ট্যাসিস কারণে প্রদাহ).
- এর রোগ রক্ত (উদাহরণস্বরূপ, বিষক্রিয়াজনিত কারণে)।
Thin. পাতলা চুল এবং চুল পড়া loss
নিস্তেজ, ভঙ্গুর চুল এবং চুল পরা ধ্রুবক হিসাবে ঘটতে পারে জোর বা কেবল বংশগত। অভিযোগের অন্যান্য সম্ভাব্য কারণগুলি হ'ল:
- হাইপোথাইরয়েডিজম
- হরমোনজনিত কারণ (উদাহরণস্বরূপ, রজোবন্ধ or গর্ভাবস্থা).
- পুষ্টির ঘাটতি (দস্তা, লোহা, biotin, তামা বা প্রোটিন)।
- বিপাকীয় রোগ (উদাহরণস্বরূপ, ডায়াবেটিস মেলিটাস)।
- বিষ এবং গুরুতর সংক্রমণ
- ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
- শরীরের অটোইমিউন প্রতিক্রিয়া (বিজ্ঞপ্তিতে) চুল পরা).
এই ক্ষেত্রে অনেক ক্ষেত্রে, চুল পরা আপনি সঠিক কারণগুলি জানতে পারলে পরিচালনা করা যায়।
The. নখর রঙ
যদি নখগুলি বর্ণহীন হয় তবে এর খুব আলাদা কারণ হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, নখের গোড়াতে আঘাতের ক্ষতিকারক পরিণতি সাদা দাগও হতে পারে (উদাহরণস্বরূপ, কিছুটা রুক্ষ ম্যানিকিউর দ্বারা) এবং হত্তয়া তাদের নিজেরাই বাইরে। অন্যদিকে, সাদা স্ট্রাইপগুলি (তথাকথিত মীস স্ট্রাইপগুলি) বিষাক্ত বা ফীব্রিল ডিজিজের ফলস্বরূপ হতে পারে। যদি পুরো পেরেকটি বর্ণহীন হয় তবে নিম্নলিখিত কারণগুলি অন্যদের মধ্যেও সম্ভব:
- রাসায়নিকগুলির সাথে যোগাযোগ করুন যেমন পরিষ্কারের এজেন্ট বা or নখ পালিশ.
- ভিটামিনের ঘাটতি
- ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
- ত্বকের রোগ, বিপাক, হৃদয় বা কিডনি।
- বিষ
এছাড়াও, বর্ণহীনতার রঙটি এর কারণ সম্পর্কে সিদ্ধান্তগুলি আঁকতে দেয় allows উদাহরণস্বরূপ, নিম্নলিখিত বর্ণগুলির উপরের কারণগুলি থাকতে পারে:
- কৃষ্ণ: ক এর ফলে আহত কালশিটে দাগ.
- বাদামী বা নীল-কালো দাগ: মোল, তবে ত্বকের ক্যান্সারও
- হলুদ: জন্ডিস বা লিভারের সমস্যা
- সবুজ: ব্যাকটিরিয়া বা ছাঁচ সঙ্গে infestation
- সাদা এবং মেঘলা (দুধ কাচ নখ): লিভার সিরোসিস বা প্রদাহজনক পেটের রোগ।
8. নখ আকার
যদি নখগুলি খাঁজগুলি দেখায় তবে এটি উদ্বেগের কারণ নয়। এটি কারণ সূক্ষ্ম দ্রাঘিমাংশীয় খাঁজগুলি সাধারণত ক্ষতিকারক হয়। এগুলি বার্ধক্যের লক্ষণ বা চিহ্ন হতে পারে নিরূদন। ঘন, বিচ্ছিন্ন দ্রাঘিমাংশীয় খাঁজগুলির ক্ষেত্রে, তবে এটি একটি চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ এই খাঁজগুলি পেরেকের টিউমারের লক্ষণ হতে পারে। ট্রান্সভার্স গ্রুভগুলি, যাকে বিউ লাইন বা বিউ রিল গ্রুওস নামেও পরিচিত, প্রায়শই মারাত্মক অসুস্থতার ফলস্বরূপ হয়, উদাহরণস্বরূপ তীব্র সংক্রমণ। যদি নখগুলি উপরে দিকে খিলান করে দেয় (ঘড়ির কাচ নখ), এটি নির্দেশ করতে পারে রক্তাল্পতা এবং লিভার এবং ফুসফুসের রোগগুলি। অভ্যন্তরীণভাবে বাঁকা নখ (চামচ নখ) গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগের লক্ষণ হিসাবে বিবেচিত হয়। ভঙ্গুর নখ এর অভাবজনিত কারণে হতে পারে ক্যালসিয়াম এবং ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্পাশাপাশি বিভিন্ন ট্রেস উপাদান। একইভাবে, ফ্ল্যাঙ্কিং নখগুলি অভাবের শরীর থেকে একটি সংকেত খনিজ or ট্রেস উপাদান.