সার্ভিকাল মেরুদণ্ড সিন্ড্রোম - আপনাকে কীভাবে সাহায্য করবেন!

প্রতিশব্দ

  • সার্ভিকাল স্পাইন সিন্ড্রোম
  • জরায়ু সিন্ড্রোম
  • দীর্ঘস্থায়ী জরায়ুর মেরুদণ্ডের অভিযোগ
  • ঘাড় ব্যথা
  • জরায়ু
  • সার্ভিকোব্র্যাচিয়ালিয়া

আরও বেশি সংখ্যক লোক তীব্র বা ইতিমধ্যে ক্রনিক ব্যথা জরায়ুর মেরুদণ্ডের অঞ্চলে। এর কারণগুলি বহুগুণে। একটি প্রধান কারণ অবশ্যই এই সত্যটিতে দেখা যেতে পারে যে আজ আরও বেশি সংখ্যক লোকেরা বসে তাদের বেশিরভাগ সময় ব্যয় করে। কম্পিউটার কাজ, ঘন ঘন টেলিভিশন, দীর্ঘ গাড়ী ভ্রমণ - এই সমস্ত কারণ পিছনে সত্যতা অবদান রাখে ব্যথা সাধারণ এবং জরায়ুর মেরুদণ্ডের ব্যথা বিশেষত সাম্প্রতিক বছরগুলিতে দ্রুত বৃদ্ধি পেয়েছে।

কারণসমূহ

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের সিন্ড্রোমের কারণগুলি জরায়ুর মেরুদণ্ডের লোকোমোটর সিস্টেমের বিভিন্ন উপাদানগুলিতে থাকা। পিছনের এই অংশটি সর্বাধিক মোবাইল এবং তাই ভার্চুয়ালটি পরতে এবং ছিঁড়ে ফেলার জন্য সংবেদনশীল জয়েন্টগুলোতে এবং ভার্টিব্রাল প্রান্তে হাড় সংযুক্তি। তরুণদের মধ্যে, অন্যদিকে, পেশীগুলির মধ্যে টান ঘাড় বা কাঁধই জরায়ুর মেরুদণ্ডের সিন্ড্রোমের জটিল থেকে অভিযোগগুলির সর্বাধিক সাধারণ কারণ।

এর কারণগুলি পরিবর্তিতভাবে ভুল ভঙ্গিমা, ঘন ঘন এবং দীর্ঘায়িত বসে থাকা এবং খেলাধুলার মাধ্যমে শারীরিক ক্রিয়াকলাপের অভাব হতে পারে। সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের সিন্ড্রোমের বিকাশের আরেকটি প্রভাবক কারণ হ'ল মানসিক চাপ হ'ল মানসিক চাপ, যা পেশী উত্তেজনাকে ট্রিগার বা প্রচার করতে পারে। কম ঘন ঘন কারণগুলি উদাহরণস্বরূপ, সংক্রমণজনিত বা বাতজনিত রোগের ক্ষেত্রে প্রদাহজনিত পরিবর্তন ঘটে।

তদতিরিক্ত, একটি জরায়ুর মেরুদণ্ড সিন্ড্রোম একটি পূর্ববর্তী দুর্ঘটনার ফলাফল হিসাবে বিকাশ করতে পারে (উদাহরণস্বরূপ কশা একটি রিয়ার-শেষ সংঘর্ষের পরে বা ক্রীড়া আঘাতের) বা সার্ভিকাল মেরুদন্ডে অপারেশন করার পরে। কর্মক্ষেত্রে একতরফা ভঙ্গিমা বা গতিবিধিও সাধারণ হতে পারে জরায়ুর মেরুদণ্ডের সিন্ড্রোমের লক্ষণঠিক যেমন ভুল মাথা ঘুমন্ত যখন অবস্থান। কদাচিৎ ক স্খলিত ডিস্ক জরায়ুর মেরুদণ্ডের অঞ্চলে সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের সিন্ড্রোমের কারণ।

জরায়ুর মেরুদণ্ডের নিম্নলিখিত রোগগুলি জরায়ুর মেরুদণ্ডের সিন্ড্রোমকে ডেকে আনতে পারে:

  • মেরুদণ্ডজনিত মেরুদণ্ডের রোগ
  • মেরুদণ্ডের খাল স্টেনোসিস (জরায়ুর মেরুদণ্ডের মেরুদণ্ডের স্টেনোসিস)
  • Facet সিন্ড্রোম
  • অস্টিওকোন্ড্রোসিস
  • জরায়ুর মেরুদণ্ডের হার্নিয়েটেড ডিস্ক
  • সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের ডিস্ক প্রসারণ (জরায়ুর মেরুদণ্ডের প্রসার)
  • অবরুদ্ধকরণ (বিভাগীয় কর্মহীনতা)
  • হুইপ্ল্যাশ আঘাত (জরায়ুর মেরুদণ্ডের বিকৃতি)
  • পেশী টান রোগ
  • সোমটোফর্ম ব্যথার ব্যাধি
  • fibromyalgia
  • এবং আরো অনেক কিছু.

মেরুদণ্ডের কলামের পরিধান সম্পর্কিত কারণগুলি জড়িত সকলের জন্য একটি দুর্দান্ত চ্যালেঞ্জ উপস্থাপন করে। রোগীরা প্রায়শই দীর্ঘদিন ধরে অভিযোগে জর্জরিত হয়ে থাকেন এবং এভাবে স্থায়ী উত্তেজনার কারণে পেশীগুলি সংক্ষিপ্ত হয়ে যায়। এখানে থেরাপি খুব জটিল complex

অভিযোগ কমে যাওয়ার সাথে সাথে থেরাপি শুরু হয়। যেহেতু পরিধান এবং টিয়ারটি বিপরীত করা যায় না, তাই রোগীরা যে কোনও সময় পুনরায় সংক্রমণের ঝুঁকি চালায়। চিকিত্সার উদ্দেশ্যটি পিছনে শক্তিশালী করা, কারণ কেবল শক্তিশালী পেশীই মেরুদণ্ডকে স্থিতিশীল করতে পারে।

সক্রিয় সহযোগিতা এবং ব্যক্তিগত উদ্যোগ চিকিত্সা চলাকালীন একটি খুব ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে এবং লক্ষণগুলির তাত্ক্ষণিক ত্রাণ বাড়ে। সার্ভিকাল স্পাইন সিন্ড্রোমের অন্যান্য কারণগুলির মতো, হার্নিয়েটেড ডিস্কের কোর্সটিও খুব পরিবর্তনশীল। এখানেও অনেক কারণের পাশাপাশি হার্নিয়েটেড ডিস্কের পরিমাণও একটি বড় ভূমিকা পালন করে।

থেরাপির সাফল্যের সম্ভাবনা খুব বেশি তবে কোর্সটি প্রায়শই দীর্ঘ, বাস্তবিকভাবে 3-6 মাসের চিকিত্সার সময়কালে হয়। এছাড়াও, হার্নিয়েটেড ডিস্ক হ্রাস দ্বারা আক্রান্ত ব্যক্তিদের স্বতঃস্ফূর্ত নিরাময়ের খবর রয়েছে, অন্যদিকে স্থায়ীভাবে ক্ষতি হওয়ারও ঘটনা রয়েছে স্নায়বিক অবস্থা or জাহাজযা আরোগ্য লাভ করতে পারে না এবং রোগীদের আজীবন চিকিত্সা করতে বাধ্য করে। মানসিক কারণগুলি তাপ বা ফিজিওথেরাপির মাধ্যমে শারীরিকভাবেও চিকিত্সা করা যেতে পারে।

তবে মানসিক কারণগুলি নির্মূল করা এখানে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। স্ট্রেসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা ব্যবহার করতে পারেন বিনোদন কৌশল, মনঃসমীক্ষণ বা বায়োফিডব্যাকের মতো পদ্ধতিগুলি হয় তাদের অভিযোগগুলি মোকাবেলা করার জন্য বা তাদের অভ্যন্তরীণ বিরোধগুলি সমাধান করার জন্য। এই থেরাপিউটিক পদ্ধতিগুলি খুব দীর্ঘমেয়াদী এবং সময়কাল প্রায়শই শুরু থেকেই অনুমান করা যায় না।

বড় ধরনের মানসিক সমস্যাগুলির ক্ষেত্রে গভীরতার মানসিক চিকিত্সা প্রায়শই প্রয়োজন হতে পারে his এই থেরাপির উদ্দেশ্য মানুষের গভীর দ্বন্দ্ব প্রকাশ করা, যা জরায়ুর মেরুদণ্ডের সিন্ড্রোমে শারীরিকভাবে উদ্ভাসিত। এখানে গভীরতা মানসিকতার গভীরতা এবং সময়ের গভীরতা উভয়ই বর্ণনা করে। চরম ক্ষেত্রে, অচেতন ইভেন্টগুলি প্রথম দিকে কাজ করা হয় শৈশব.

এই থেরাপিটি খুব দীর্ঘায়িত হয় এবং প্রায়শই কোনও স্বল্প-মেয়াদী সাফল্য অর্জিত হয় না। সংক্ষেপে, পাঠ্যটি থেকে সর্বশেষে এটি দেখা যাবে যে কোনও স্থায়ী সময়কাল নেই যা জরায়ু মেরুদণ্ডের সিন্ড্রোম থেকে মুক্ত হতে পারে। থেকে ত্রাণ ব্যথা প্রায়শই খুব দ্রুত ঘটে, কারণটির চিকিত্সা খুব দীর্ঘ হতে পারে। এই থেরাপিতে অনেকগুলি উপাদান (ফিজিওথেরাপি, ড্রাগ থেরাপি, হিট এবং সাইকোলজিকাল থেরাপি পর্যন্ত কোল্ড অ্যাপ্লিকেশন) থাকে যা সময়কাল সম্পর্কে সঠিক বিবৃতি দিতে সক্ষম হয়। তবে, ক্ষতিগ্রস্থরা তাদের পিঠকে শক্তিশালীকরণ, সম্ভাব্য মানসিক সমস্যা সমাধান এবং নিয়মিতভাবে তাদের জীবনযাত্রাকে আরও ব্যাক-বান্ধব করে যতটা সম্ভব অভিযোগ থেকে মুক্ত থাকার জন্য রোগের পৃথক কোর্সে ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।