রোগ নির্ণয়
ব্রেস্টবোনটিতে একটি ক্র্যাকলিং, যার সাথে আরও কোনও অভিযোগ আসে না, সাধারণত একেবারেই ধরা পড়ে না, কারণ এটি শরীর থেকে উদ্ভূত একটি প্রাকৃতিক শব্দ এবং যার কোনও রোগের মূল্য নেই। পেশী উত্তেজনা ক্র্যাকিংয়ের জন্য আংশিকভাবে দায়ী হতে পারে কিনা সন্দেহ তদন্ত করার জন্য, ডাক্তার জিজ্ঞাসা করবেন যে রোগী ভুগছেন কিনা ব্যথা এলাকায় বুক চলন্ত যখন। একমাত্র সম্ভাব্য নির্ণয়ের সংক্ষিপ্তসার শারীরিক পরীক্ষা, যার সময় চিকিত্সক ভুল ভঙ্গি, অসম্পূর্ণতা বা গতিশীলতার একটি সীমাবদ্ধতার সন্ধান করবে। অতিরিক্ত ব্যবস্থা, যেমন এক্সরে ইমেজিং, একটি ক্র্যাক ক্ষেত্রে উপযুক্ত নয় স্টার্নাম এবং অপ্রয়োজনীয় বিকিরণ এক্সপোজারের কারণে এড়ানো উচিত।
থেরাপি
যেহেতু ফাটল স্টার্নাম এটি সম্পূর্ণরূপে স্বাভাবিক কিছু এবং এর কোনও রোগের মূল্য নেই, যতক্ষণ না এটি একমাত্র লক্ষণ তাই কোনও চিকিত্সার প্রয়োজন নেই। তবে, যদি রোগীও পেশীবহুল উত্তেজনায় ভোগেন এবং লক্ষণগুলি যেমন ব্যথা এবং দীর্ঘমেয়াদে এই লক্ষণগুলি হ্রাস বা নির্মূল করার জন্য সীমাবদ্ধ গতিশীলতা, চিকিত্সা দেওয়া উচিত। উদ্দেশ্য ভঙ্গিমা উন্নতি এবং ট্রাঙ্ক স্থিতিশীল করা।
এখানে সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ পরিমাপটি হল নড়াচড়া, যাতে পেশী শক্তিশালী হয় এবং the জয়েন্টগুলোতে নমনীয় থাকুন। উপযুক্ত ক্রীড়া অন্তর্ভুক্ত সাঁতার, সাইক্লিং বা নর্ডিক হাঁটা। শারীরিক রক্ষণাবেক্ষণে সহায়তা করার জন্য নিয়মিত পদচারণাও মূল্যবান especially ভারসাম্য. একটি পিছনে প্রশিক্ষণ পিছনে পেশী শক্তিশালী করার জন্য বেশ কয়েক সপ্তাহ ধরে কোর্স করার ক্ষেত্রেও অনেক ক্ষেত্রে সুপারিশ করা হয়, যদিও ব্যয়গুলি সাধারণত বড় পরিমাণে কভার করা হয় স্বাস্থ্য বীমা পেশী হলে উত্তেজনা, একটি ক্র্যাকিং ছাড়াও স্টার্নাম, গুরুতর কারণ ব্যথা যা শারীরিক ক্রিয়াকলাপে বাধা সৃষ্টি করে, অ্যানালজেসিকের একটি স্বল্পমেয়াদী ভোজনের ইঙ্গিত দেওয়া যেতে পারে।
স্থিতিকাল
স্ট্রেনামের ক্র্যাকিং সাধারণত চলাচলের সময় অনিয়মিত বিরতিতে ঘটে stretching বিছানা থেকে ওঠার পরে এবং শুধুমাত্র এক সেকেন্ডের ভগ্নাংশের জন্য স্থায়ী হয়। কিছু লোকের মধ্যে শব্দটি নির্দিষ্ট গতিবিধির দ্বারা বারবার উস্কে দেওয়া যেতে পারে। কিছু দিন, ক্র্যাকলিং জোরে এবং আরও তীব্র হতে পারে, অন্যদিকে এটি অনুপস্থিত।
প্রায়শই এটি কোনও প্রভাব ছাড়াই আক্রান্ত ব্যক্তির সাথে তার জীবন জুড়ে থাকে। অন্যদিকে, যদি তীব্র ট্রিগারটি স্ট্রেনামের ক্র্যাকিংয়ের সাথে সম্পর্কিত হয় যেমন পেশীগুলির মধ্যে উত্তেজনা থাকে, তবে সময়কাল প্রায়শই সেই সময়ের সাথে মিলে যায় যা নিয়ে উত্তেজনা বজায় থাকে। যদি স্ট্রেনাম দীর্ঘকাল ধরে আরও লক্ষণ ছাড়াই ক্র্যাক করে চলেছে তবে এটি সম্পূর্ণ নিরীহ এবং ডাক্তারকে দেখার কোনও কারণ নেই।
