রিব ব্লক

ভূমিকা একটি পাঁজর বাধা পাঁজর এবং বক্ষদেশীয় মেরুদণ্ডের মধ্যে জয়েন্টগুলোকে শক্ত করার অংশ হিসাবে ঘটে। প্রধান লক্ষণ হল ব্যথা, যা গতি-নির্ভর এবং সেই অনুযায়ী দৈনন্দিন জীবনে আক্রান্ত ব্যক্তিকে সীমাবদ্ধ করে। একটি পাঁজর বাধা জন্য ট্রিগার বহুগুণ: তারা একপাশে একটি ভারী ব্যাগ বহন থেকে শুরু করে ... এটি একটি পাঁজরের ব্লকেজ সমাধানের সঠিক উপায়

আপনি কিভাবে একটি পাঁজর বাধা মুক্ত করতে পারেন? পাঁজর বাধা হওয়ার ক্ষেত্রে, যারা ক্ষতিগ্রস্থ তাদের জন্য শান্ত থাকা এবং অনুকূল পরিস্থিতি তৈরি করা গুরুত্বপূর্ণ। এর অর্থ হল তাদের এমন জায়গায় প্রত্যাহার করা উচিত যেখানে তারা অস্থির হয়ে বসে থাকতে পারে। যেহেতু অভিজ্ঞতা দেখায় যে ব্যথা তীব্র ক্লিনিকাল ছবিতেও আধিপত্য বিস্তার করে, আগে… আপনি কিভাবে একটি পাঁজর ব্লকেজ নিজেকে মুক্তি দিতে পারেন? | এটি একটি পাঁজরের ব্লকেজ সমাধানের সঠিক উপায়

একটি তাপ অ্যাপ্লিকেশন সাহায্য করে? ফিন ব্লকেজের ক্ষেত্রে তাপ অ্যাপ্লিকেশনগুলি একটি সহায়ক পরিমাপ হিসাবে ভালভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। যদি বেদনাদায়ক এলাকায় স্থানীয়ভাবে তাপ প্রয়োগ করা হয়, তাহলে এটি পেশীতে রক্ত ​​সঞ্চালনকে উৎসাহিত করে এবং উত্তেজনা দূর করতে সাহায্য করতে পারে। যখন পেশী শিথিল হয়, যৌথ গঠনের অংশগুলিতে টান বা চাপ ... একটি তাপ অ্যাপ্লিকেশন সাহায্য করে? | এটি একটি পাঁজরের ব্লকেজ সমাধানের সঠিক উপায়