ভূমিকা বিপুল সংখ্যক নারী প্রিমেনস্ট্রুয়াল সিনড্রোম (পিএমএস) এ ভুগছেন, যা এমন গুরুতর উপসর্গের সাথে যুক্ত হতে পারে যে দৈনন্দিন কাজগুলো আর সামলাতে পারছে না। যাইহোক, বেশ কয়েকটি সহজ ব্যবস্থা এবং চিকিত্সা বিকল্প রয়েছে যা কার্যকরভাবে লক্ষণগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে। এই চিকিত্সা বিকল্পগুলি উপলব্ধ জীবনধারা পরিবর্তন: নিয়মিত… প্রাক-মাসিক সিনড্রোম কীভাবে চিকিত্সা করা যায়
এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলি সাহায্য করতে পারে একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য শরীরের স্ট্রেন দূর করতে সাহায্য করতে পারে, যা মাসিকের পূর্ববর্তী উপসর্গ নিয়ে ব্যস্ত। কফি এবং অ্যালকোহল এড়ানোরও পরামর্শ দেওয়া হয়। আদা এবং আপেল ভিনেগার হল মাসিকের আগে হওয়া অভিযোগের প্রাকৃতিক প্রতিকারের মধ্যে। আপেলের ভিনেগার… এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলি সাহায্য করতে পারে | প্রাক-মাসিক সিনড্রোম কীভাবে চিকিত্সা করা যায়
হোমিওপ্যাথি বেশ কয়েকটি হোমিওপ্যাথিক প্রতিকার রয়েছে যা কিছু পিএমএস লক্ষণ উপশম করার প্রতিশ্রুতি দেয়। এইভাবে কুকুরের দুধের গ্লোবুলগুলি হোমিওপ্যাথদের দ্বারা স্তনের কোমলতা, মাথাব্যথার জন্য সাইক্ল্যামেন এবং মেজাজ হালকা করার জন্য সুপারিশ করা হয়, আঙ্গুরের রূপালী মোমবাতি থেকে গ্লোবুলগুলি বিশেষভাবে ভাল প্রতিকার বলে। গ্লোবুলগুলি দিনে কয়েকবার নেওয়া উচিত। যাহোক, … হোমিওপ্যাথি | প্রাক-মাসিক সিনড্রোম কীভাবে চিকিত্সা করা যায়
প্রারম্ভিক মাসিক সিন্ড্রোমের প্রেক্ষাপটে বমি বমি ভাব অন্যান্য উপসর্গের তুলনায় কম হলেও এটি প্রায়ই আক্রান্তদের দ্বারা বিশেষ করে বিরক্তিকর বা চাপের মত অনুভূত হয়। সৌভাগ্যবশত, বমি বমি ভাব মোকাবেলার জন্য সহজ ব্যবস্থা নেওয়া যেতে পারে। অনেক মহিলার জন্য, নির্দিষ্ট সহায়তার ব্যবহার বমি বমি ভাব কমিয়ে দেয়, এবং কারও কারও জন্য ... মাসিক মাসিক সিন্ড্রোম এবং বমি বমি ভাব
চিকিত্সা আদা বা গোলমরিচের মতো ঘরোয়া প্রতিকারগুলি বমি বমি ভাবের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। খুব শক্তিশালী বমি বমি ভাব বা গৃহস্থালী প্রতিকার ব্যবহার করার ব্যর্থ প্রচেষ্টার ক্ষেত্রে, ডাক্তার বমি বমি ভাবের জন্য cribeষধও লিখে দিতে পারে। বমি বমি ভাবের বিরুদ্ধে প্রস্তুতিকে অ্যান্টিমেটিক্স বলা হয় এবং ফার্মেসিতে কেনা যায়, তাদের মধ্যে কিছু ... চিকিত্সা | মাসিক মাসিক সিন্ড্রোম এবং বমি বমি ভাব
প্রিমেনস্ট্রুয়াল সিনড্রোম হল একটি পর্যায়ক্রমিক লক্ষণ যা মাসিক শুরুর কিছুক্ষণ আগে ঘটে। এই উপসর্গগুলি বিভিন্ন অংশ নিয়ে গঠিত হতে পারে এবং প্রায় সবসময়ই একটি মানসিক উপাদান থাকে। অনেক মহিলার জন্য, এটি নিজেকে হতাশাগ্রস্থ মেজাজে প্রকাশ করে এবং এমনকি হতাশার দিকেও নিয়ে যেতে পারে। এখানে এটি আলাদা করা গুরুত্বপূর্ণ যে… প্রাক মাসিক সিনড্রোম এবং হতাশা
ডায়াগনোসিস প্রিমেনস্ট্রুয়াল সিনড্রোমের নির্ণয় প্রায়ই ডায়েরির মাধ্যমে করা হয়। মহিলাদের মাসিকের সময় এবং লক্ষণগুলি দেখা দিলে কয়েক সপ্তাহ ধরে লিখে রাখা উচিত। বিষণ্নতার লক্ষণ কি হতে পারে? হতাশার নির্ণয় সাধারণত একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা করা হয় এবং রোগ নির্ণয় করা হয় সাক্ষাৎকারের মাধ্যমে এবং মানসম্মত ... রোগ নির্ণয় | প্রাক মাসিক সিনড্রোম এবং হতাশা
সময়কাল ডিমপ্রেসিভ পর্বগুলি সরাসরি প্রিমেনস্ট্রুয়াল সিনড্রোমের সাথে সম্পর্কিত সাধারণত menstruতুস্রাবের কয়েক দিন আগে চক্রীয় পর্ব হয়। Menstruতুস্রাব শুরু হওয়ার সাথে সাথে উপসর্গগুলি হঠাৎ করে কমে যায়। এটি হতাশাজনক উপসর্গের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। যদি হতাশাজনক পর্বগুলি মাত্র কয়েক দিন স্থায়ী না হয়, তবে একটি স্বাধীন বিষণ্নতার একটি পৃথক নির্ণয় করা উচিত, ... সময়কাল | প্রাক মাসিক সিনড্রোম এবং হতাশা
প্রিমেনস্ট্রুয়াল সিন্ড্রোম হল মাসিকের আগে হরমোনের ওঠানামার কারণে সৃষ্ট মানসিক ও শারীরিক উপসর্গের সমন্বয়। এটি একটি বহুমুখী ব্যাধি, যা মানসিকতা, স্নায়ুতন্ত্র এবং হরমোনের ভারসাম্য নিয়ে গঠিত। সাধারণত চক্রের হরমোন নিয়ন্ত্রণের জন্য গর্ভনিরোধক পিল ব্যবহার করা হয় এবং প্রিমেনস্ট্রুয়াল সিনড্রোম হওয়া উচিত নয়। যাইহোক, এটি ভিন্ন… বড়ি সত্ত্বেও মাসিক মাসিক সিনড্রোম
আপনি কি করতে পারেন? পিল নিয়মিত ব্যবহার সত্ত্বেও প্রিমেনস্ট্রুয়াল সিনড্রোমের ক্ষেত্রে, ডোজ লক্ষণগুলির জন্য দায়ী হতে পারে। প্রস্তুতিকে উচ্চ মাত্রার পিল-এ পরিবর্তন করে প্রি-মাসিক সিনড্রোম প্রতিরোধ করা যায়। এমনকি প্রস্তুতির একটি মৌলিক পরিবর্তনও সাহায্য করতে পারে, কারণ সব বড়ি ঠিক একই ভাবে গঠিত হয় না ... আপনি কি করতে পারেন? | বড়ি সত্ত্বেও মাসিক মাসিক সিনড্রোম
প্রিমেনস্ট্রুয়াল সিনড্রোম (পিএমএস) এর উপসর্গ শারীরিক এবং মানসিক উভয় হতে পারে। লক্ষণগুলি সাধারণত মাসিকের 7-14 দিন আগে ঘটে এবং বিভিন্ন ধরণের হতে পারে। এই উপসর্গগুলি হল প্রিমেনস্ট্রুয়াল সিনড্রোমের সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে - স্তনে টান অনুভব করা, স্তন ফুলে যাওয়া, স্পর্শে সংবেদনশীলতা ... আপনি এই লক্ষণগুলি থেকে প্রাক মাসিক সিনড্রোম সনাক্ত করতে পারেন
প্রিমেনস্ট্রুয়াল সিনড্রোম (পিএমএস) হল উপসর্গের একটি জটিলতা যা মাসিকের কয়েক দিন আগে ঘটে। রক্তপাত শুরু হওয়ার পরে, লক্ষণগুলি আবার অদৃশ্য হয়ে যায়। সাধারণ উপসর্গ হলো স্তনে টান অনুভব করার পাশাপাশি মাথা ও পিঠে ব্যথা। এটি মাইগ্রেনের আক্রমণ হতে পারে (দেখুন: মাইগ্রেনের আক্রমণ) এবং সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি পায় ... গর্ভাবস্থা থেকেই প্রাক মাসিক সিনড্রোম পার্থক্য করা
