জোন্স ফাটল পঞ্চম একটি জটিল ফ্র্যাকচার ধাতব পদার্থ প্রক্সিমাল মেটা-ডাইফাইসিল জংশন জড়িত, সাধারণত প্রতিযোগিতামূলক অ্যাথলেট বা সৈনিকদের মধ্যে দেখা যায়। দ্য ফাটল অবহিত হতে পারে ক অবসাদ ফ্র্যাকচার বা তীব্র ফ্র্যাকচার। থেরাপি কাস্টিং বা সার্জারি জড়িত।
জোনস ফ্র্যাকচার কী?
এর বেশ কয়েকটি ফ্র্যাকচার রয়েছে ধাতব পদার্থ। এর মধ্যে অন্যতম জোন্স ফাটল। এটি বেসের কাছাকাছি একটি ফ্র্যাকচার যা পঞ্চম মধ্যে প্রক্সিমাল মেটা ডায়াফিজিয়াল জংশন জড়িত ধাতব পদার্থ এবং সাধারণত তারসোম্যাটটারসাল যৌথের জড়িত না হয়ে। যাইহোক, চতুর্থ মেটাটারসালের মেটাটারসাল অংশের ইন্টারমেটটার্সাল জয়েন্টটি সাধারণত জড়িত। জোনস ফ্র্যাকচারের টিউবারোসিটির অ্যাভালশন ফ্র্যাকচারের চেয়ে কম প্রসার রয়েছে, যা যৌথ জড়িত থাকার সাথেও উপস্থিত রয়েছে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে জোস ফ্র্যাকচারের ঝুঁকি বেশি থাকে সিউদারথ্রোসিস যদি ফ্র্যাকচারটি পর্যাপ্তভাবে নিরাময় করে না। জোন্স ফ্র্যাকচারের উপাধি হলেন স্যার রবার্ট জোন্স, যিনি বিংশ শতাব্দীর প্রথম দিকে একটি নৃত্য ইভেন্টে ফ্র্যাকচারটি ভোগ করেছিলেন এবং পরবর্তীকালে এটি ব্যাপকভাবে বর্ণনা করেছিলেন। বিভিন্ন ধরণের ফ্র্যাকচার বিদ্যমান। সাধারণত, পঞ্চম ধাতব পদার্থের বেশিরভাগ ফ্র্যাকচারকে জোস ফ্র্যাকচার বা সিউডো-জোনস ফ্র্যাকচার হিসাবে উল্লেখ করা হয়, যদিও তাদের সকলেরই এই ফ্র্যাকচারের সাথে প্রাসঙ্গিক প্রকাশ নেই।
কারণসমূহ
পঞ্চম मेटाটার্সালের ফ্র্যাকচারগুলি সাধারণত অতিরিক্ত ওজন বহন করে। কারণ যখন ওভারলোডের সাথে মিলে যায় তখন তাদের ডাকা হয় অবসাদ ফ্র্যাকচার বা জোর ফ্র্যাকচার। কমপ্লেক্স পায়ের বিকৃতি যেমন হতে পারে অবসাদ ধাতব অঞ্চলে ফ্র্যাকচার। যেমন শর্তযুক্ত রোগীদের অস্টিওপরোসিস বিশেষত এই জাতীয় ফ্র্যাকচারগুলির জন্য সংবেদনশীল। পঞ্চম मेटाটারসালের গোড়ায় জোস ফ্র্যাকচারটি সাধারণত পায়ের বাইরের প্রান্তে ওভারলোডিংয়ের কারণে ঘটে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ফ্র্যাকচারটি বাইরের দিকে মোড়ের আগে হয়। ফলস্বরূপ, সংক্ষিপ্ত ফাইবুলা পেশীর টেন্ডারটি প্রায়শই বেসে অস্থি অর্জন করে, বেস মেটাটারসালে ফ্র্যাকচারটি প্রচার করে। এই ক্ষেত্রে, জোনস ফ্র্যাকচারটি নিম্নতম পারফিউজড অংশে অবস্থিত মিডফুট এবং দরিদ্রের কারণে স্ব-নিরাময়ের সম্ভাবনা খুব কম প্রচলন। অল্প বয়স্ক সৈন্যদের পাশাপাশি, অ্যাথলিটরা প্রায়শই জোন্স ফ্র্যাকচারের সাথে লড়াই করে, যার জন্য মোচড় দেওয়া এবং অতিরিক্ত ব্যবহারের ঝুঁকি প্রতিদিনের জীবনের একটি অংশ।
লক্ষণ, অভিযোগ এবং লক্ষণ
জোনস ফ্র্যাকচার যখন ক্লান্তি ভাঙা হিসাবে দেখা দেয় তখন প্রথমে খুব কম লক্ষণ দেখা যায়। যাইহোক, লক্ষণগুলি ক্রমবিকাশের সাথে সাথে বৃদ্ধি পেতে থাকে। বিপরীতে, যদি জোন্স ফ্র্যাকচারটি তীব্র ফ্র্যাকচার হিসাবে দেখা দেয় তবে হাড় হঠাৎ করে ভেঙ্গে যায় এবং প্রগতিশীল রূপ না নিয়ে লক্ষণগুলি সঙ্গে সঙ্গে দেখা দেয় occur জোনস ফ্র্যাকচারের পরে প্রধান লক্ষণগুলির মধ্যে মাঝারি থেকে গুরুতর অন্তর্ভুক্ত ব্যথা আক্রান্ত পায়ের বাইরের প্রান্তে at পা সাধারণত ফুলে যায় এবং কোনও স্পর্শে সংবেদনশীল থাকে। ওজন যখন এটি স্থাপন করা হয় ব্যথা অসহনীয় হয়ে ওঠে, প্রায়শই গতি এবং বেদনাদায়ক স্বভাবের তীব্র এবং বেদনাদায়ক সীমাবদ্ধতার ফলে ঘটে। জোনস ফ্র্যাকচার পঞ্চম मेटाটারসালের একটি অত্যন্ত সীমিত অঞ্চলকে প্রভাবিত করে। এই অঞ্চলের সংকীর্ণতার কারণে, অল্প কিছু আছে রক্ত সরবরাহ, তাই বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই কোনও হ্রাস নেই কারণ ফ্র্যাকচারটি কোনও ক্ষতি করে না জাহাজ। ফ্র্যাকচার ক্ষতিগ্রস্থ হলে স্নায়বিক অবস্থা, প্রভাবিত অঞ্চল অস্বস্তি বা অসাড়তা অনুভব করতে পারে। নিরাময়ের জন্য, জোনস ফ্র্যাকচারটি দরিদ্রদের কারণে একটি অসাধারণ সময় নেয় রক্ত সরবরাহ সময়ের সাথে সাথে ফ্র্যাকচারটি প্রচার করতে পারে সিউদারথ্রোসিস.
রোগ নির্ণয় এবং রোগের অগ্রগতি
রেডিওগ্রাফিক ইমেজিং একটি জোন্স ফ্র্যাকচার সনাক্তকরণে ব্যবহৃত হয়। ফ্র্যাকচারটি মেটাটারসালের মেটাডাইফিজিয়াল মোড় জুড়ে শ্যাফ্ট অক্ষের দিকে প্রসারিত এবং প্রায় দুই সেন্টিমিটার দূরবর্তী ট্র্যাসোম্যাটটারসাল জয়েন্টে অবস্থিত। যাইহোক, রেডিওগ্রাফ স্পষ্টভাবে দেখায় যে যৌথের কোনও জড়িত নেই। বাস্তুচ্যুত ফ্র্যাকচার বেশিরভাগ ক্ষেত্রে জোনস ফ্র্যাকচার নয়। অল্প বয়স্ক রোগীদের ক্ষেত্রে চিকিত্সকদের অবশ্যই জোনস ফ্র্যাকচারগুলিকে 9 থেকে 14 বছর বয়সের মধ্যে স্বাভাবিক অ্যাওফাইসিল ফ্র্যাকচার থেকে আলাদা করতে হবে। জোনস ফ্র্যাকচারযুক্ত রোগীদের রোগ নির্ণয় বিশেষভাবে অনুকূল নয়। উদাহরণস্বরূপ, অনেক রোগীর ক্ষেত্রে প্রচলিত থেরাপিগুলি ফ্র্যাকচারটি নিরাময় করতে বা তার নিরাময়ে বিলম্ব করতে ব্যর্থ হয়, যার ফলে গৌণ লক্ষণগুলির বিকাশ ঘটে।
জটিলতা
একটি নিয়ম হিসাবে, জোন্স ফ্র্যাকচারের পরিণতি গুরুতর হয় ব্যথা এবং আরও চলাচলে সীমাবদ্ধতা। ফলস্বরূপ, রোগীরা মানসিক অস্বস্তিতে বা ভুগতেও পারে বিষণ্নতা। প্যারাডাইসিস এবং সংবেদনজনিত অসুবিধাগুলি অনুভব করাও বেডের পক্ষে অস্বাভাবিক কিছু নয়। রোগীরা দৈনন্দিন জীবনে ক্ষত এবং গুরুতর বিধিনিষেধে ভোগেন। এটিও সম্ভব যে পেশার অনুশীলন বা বিভিন্ন ক্রীড়া কার্যক্রম সীমিত বা পুরোপুরি সম্ভব নয়। জোন্স ফ্র্যাকচারটি একটি castালাই দিয়ে এবং গ্রহণের মাধ্যমে চিকিত্সা করা যেতে পারে ব্যাথার ঔষধ। এটি সাধারণত কোনও বিশেষ জটিলতার ফলে আসে না। জোনস ফ্র্যাকচার দ্বারা আয়ুও সীমাবদ্ধ বা হ্রাস নয়। যদি পরিণতিতে ক্ষতি ঘটে থাকে তবে সার্জিকাল হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হতে পারে। তদুপরি, আক্রান্ত ব্যক্তি নিয়মিত পরীক্ষার উপর নির্ভর করে না। চিকিত্সার পরেও, দৈনন্দিন জীবনে বা চলাচলে বাধা থাকতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, রোগী তারপরে অন্যান্য লোকের সহায়তার উপর নির্ভর করে বা হাঁটার সহায়তার উপর নির্ভরশীল। মনস্তাত্ত্বিক অভিযোগগুলি মনোবিজ্ঞানী দ্বারা চিকিত্সা করা যেতে পারে।
আপনার কখন ডাক্তার দেখা উচিত?
অঞ্চলে ব্যথা বিকাশের সাথে সাথেই ডাক্তারের সাথে দেখা প্রয়োজন মিডফুট। বিশেষত, পায়ের বাইরের প্রান্তে অস্বস্তি একটি জোনস ফ্র্যাকচার নির্দেশ করে এবং ডাক্তার দ্বারা মূল্যায়ন করা উচিত। পায়ে ভারী চাপ পড়া বা পড়ার পরে যদি কোনও অসুবিধা দেখা দেয় তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। লোকমোশন চলাকালীন যদি পাটি অস্বস্তি না করে মাটিতে স্থাপন করা যায় না এবং নিজের ওজন নিয়ে লোড করা যায় না তবে কারণটি নির্ধারণের জন্য একজন চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা উচিত। যদি ফোলাভাব হয়, এর বিবর্ণতা চামড়া, বা স্বাভাবিক ওজন বহন সীমা হ্রাস, একটি আছে স্বাস্থ্য অনিয়ম যা তদন্ত এবং চিকিত্সা করা প্রয়োজন। আক্রান্ত ব্যক্তি যদি স্বাভাবিক পাদুকা পরা যখন টান অনুভব করেন বা জুতো আর ফিট না করে তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। চলাফেরায় যদি বিধিনিষেধ থাকে, তবে সংবেদনশীল অশান্তি চামড়া বা সমস্যা রক্ত প্রচলন, একটি ডাক্তার প্রয়োজন। কিছু ক্ষেত্রে লক্ষণগুলি ধীরে ধীরে বিকাশ লাভ করে এবং কোনও ট্রিগার ঘটনা ঘটেনি। তবুও চিকিত্সকের সাথে একটি দর্শন প্রয়োজনীয় এবং এটি প্রথম লক্ষণগুলি লক্ষ করার সাথে সাথেই হওয়া উচিত। যদি ব্যথা বেড়ে যায় বা পায়ে ছড়িয়ে যায়, ব্যথানাশক medicationষধ খাওয়ার আগে পরামর্শ নেওয়া দরকার। চিকিত্সা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করার জন্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বা সিকোলেটগুলি এড়াতে দৃ strongly়ভাবে পরামর্শ দেওয়া হয়।
চিকিত্সা এবং থেরাপি
জোন্স ফ্র্যাকচারে রক্ত সরবরাহ গুরুতর। অতএব, চিকিত্সার বিকল্প থাকা সত্ত্বেও, নিরাময় প্রায়শই গুরুতরভাবে বিলম্বিত হয়। প্রচলিত প্রথম পদক্ষেপ থেরাপি হ'ল ফ্র্যাকচারে castালাই প্রয়োগ করা। ধাতব পদার্থের castালাই রোগীদের মারাত্মকভাবে সীমাবদ্ধ করে এবং সাধারণত তাদের দৈনন্দিন জীবনে বিভিন্ন সমস্যার কারণ হয়। রোগীদের সাধারণত হালকা দেওয়া হয় ব্যাথার ঔষধ তাদের ব্যথা উপশম করতে। ফ্র্যাকচারটি সাধারণত নিরাময়ে প্রায় দশ সপ্তাহ সময় নেয়। একটি কাস্টে স্থিতিশীল হওয়ার দশ-সপ্তাহের সময়টি গতিশীলতার উপর কঠোর বিধিনিষেধের সাথে সম্পর্কিত, যা প্রতিযোগিতামূলক ক্রীড়াবিদদের পক্ষে খুব কমই বিকল্প। যদি সমস্ত গতিশীলতার একটি বিশেষভাবে দ্রুত পুনরুদ্ধারের প্রয়োজন হয়, প্রচলিত থেরাপি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয় না। এই ক্ষেত্রে, চিকিত্সা সাধারণত অস্টিওসিন্থেসিসের সাথে মিলে যায়। দুই বা ততোধিক সংখ্যক এই সার্জিকাল সংযোগের জন্য বিভিন্ন কৌশল উপলব্ধ হাড় বা টুকরা। উদাহরণস্বরূপ, কে-ওয়্যার ব্যবহার করে ইনট্রামাডুলারারি স্ক্রু অস্টিওসিন্থেসিস বা টেনশন টেপিং প্রায়শই জোন্স ফ্র্যাকচারে প্রয়োগ করা হয়। মিনিপ্লেট অস্টিওসিন্থেসিসও জোন্স ফ্র্যাকচার রোগীদের জন্য উপযুক্ত চিকিত্সা পদ্ধতি approach যদিও প্রচলিত থেরাপির চেয়ে এই অস্ত্রোপচার পদ্ধতিগুলির সাথে হাড় সাধারণত আরও দ্রুত একসাথে বৃদ্ধি পায় তবে থেরাপিগুলি গৌণ সমস্যা বা পুনরায় ফাটলকে অস্বীকার করে না। সুতরাং, নিয়মিত চেকআপগুলি প্রায়শই শল্য চিকিত্সার পরে দীর্ঘ হয়।
দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রাকদর্শন
শল্য চিকিত্সার পরে পুনরুদ্ধার শুধুমাত্র সার্জারি থেকে পুনরুদ্ধার অন্তর্ভুক্ত নয়, তবে আরও গুরুত্বপূর্ণভাবে মেটেটারসাল ফ্র্যাকচারটি নিরাময়ের অনুমতি দেওয়ার সময়। সাধারণত এটিতে 6-8 সপ্তাহের সময়সীমা অন্তর্ভুক্ত থাকে যা অন্য অনেকগুলি ফ্র্যাকচারের চেয়ে দীর্ঘ হয়। এভলশন ফ্র্যাকচারের বিপরীতে জোস ফ্র্যাকচারগুলি ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে সিউদারথ্রোসিস.সিউদারথ্রোসিস হ'ল অস্থির হাড়ের ভাঙ্গা বোঝায়, যখন দুটি এক্স-রেয়ের মধ্যে নিরাময় না হয় তখন সর্বদা নির্ণয় করা হয়। সাধারণত 6-8 মাস পরে এটি হয়। অভ্যন্তরীণ স্থিরকরণ এবং হাড় কলম সিউদারোথ্রোসিসের ক্ষেত্রে বা ফ্র্যাকচার নিরাময়ে যখন উল্লেখযোগ্য বিলম্ব হয় তখন প্রয়োজন হতে পারে। যেহেতু জোন্স ফ্র্যাকচারটি অতি দরিদ্রতম রক্ত সরবরাহকারী মেটাটার্সাল অঞ্চলে অবস্থিত তাই স্ব-নিরাময়ের খুব কম সুযোগ রয়েছে। যদি ফ্র্যাকচারটি চিকিত্সা না করা হয় তবে সিউদারার্থ্রোসিস সম্ভবত ফলস্বরূপ ঘটবে। সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে, ফ্র্যাকচার সাইটের মিথ্যা ফিউশন আশা করা উচিত। এটি প্রায়শই ম্যালিনাইনমেন্টের ফলস্বরূপ হয় যা ওজন বহন করে খুব বেদনাদায়ক হতে পারে এবং এর ফলে সার্জিকাল সংশোধন হতে পারে।
প্রতিরোধ
জোন্স ফ্র্যাকচারটি প্রতিরোধ করা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রতিরোধক পরিমাপ মেটাটারসালগুলি ওভারলোড করা এড়ানো অন্তর্ভুক্ত। সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ পাদদেশ অব্যবস্থাপনা এড়ানো এবং কাছাকাছি লিগামেন্টাস সিস্টেমকে শক্তিশালী করা মিডফুট.
সদ্য আরোগ্যপ্রাপ্ত রোগীর শূশ্রূষা
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, জোস ফ্র্যাকচারযুক্ত রোগীর জন্য নির্দিষ্ট বা সরাসরি যত্নের বিকল্প নেই available এই ক্ষেত্রে, আক্রান্ত ব্যক্তির প্রাথমিক লক্ষণের এবং লক্ষণগুলিতে প্রাথমিকভাবে চিকিত্সার যত্ন নেওয়া উচিত শর্ত আরও জটিলতা বা অন্যান্য চিকিৎসা অবস্থার বিকাশ থেকে রোধ করতে prevent আগে কোনও চিকিত্সকের সাথে যোগাযোগ করা হয়, সাধারণত এই রোগের সাথে আরও ভাল কোর্স হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, জোনস ফ্র্যাকচার আক্রান্ত ব্যক্তির আয়ু হ্রাস করে না এবং পুরোপুরি নিরাময়ও হতে পারে। চিকিত্সা প্রাথমিকভাবে আক্রান্ত পা স্থির করে by ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তির দুর্ঘটনার পরে বিশ্রাম নেওয়া উচিত এবং কোনও অবস্থাতেই সে নিজেকে কাজে লাগাতে পারে না। শারীরিক বা চাপযুক্ত ক্রিয়াকলাপগুলি যে কোনও ক্ষেত্রে এড়ানো উচিত, যাতে লক্ষণগুলি আরও বাড়তে না পারে। একইভাবে, জোন্স ফ্র্যাকচারের বেশিরভাগ ক্ষেত্রে রোগীরা পরিবার এবং বন্ধুদের সহায়তা এবং সহায়তার উপর নির্ভরশীল যা দৈনন্দিন জীবনযাত্রাকে সহজতর করতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, শারীরিক চিকিৎসা পরিমাপ এছাড়াও প্রয়োজনীয়, যদিও কিছু অনুশীলন রোগীর নিজের বাড়িতে করা যেতে পারে।
আপনি নিজে যা করতে পারেন
জোনস ফ্র্যাকচারের ক্ষেত্রে, ফ্র্যাকচারটি পুরোপুরি নিরাময় না হওয়া পর্যন্ত প্রভাবিত পাটিকে বিশ্রাম দেওয়া সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ স্ব-সহায়তা পরিমাপ measure আক্রান্ত ব্যক্তির কমপক্ষে তিন থেকে চার সপ্তাহের জন্য অতিরিক্ত পরিশ্রম এড়ানো উচিত এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, আক্রান্ত পায়ে কোনও ওজন রাখা উচিত নয়। ক্রীড়া কার্যক্রম এবং শারীরিকভাবে কঠোর কাজ কঠোরভাবে এড়ানো উচিত। চিকিত্সক এছাড়াও ব্যাপক সুপারিশ করবে ক্ষত যত্ন রোগী এড়ানোর জন্য প্রদাহ এবং পরবর্তী অভিযোগগুলি। .ষধি ব্যথা থেরাপি কিছু প্রাকৃতিক প্রতিকার দ্বারা সমর্থিত হতে পারে। উদাহরণ স্বরূপ, মলম এবং চা থেকে তৈরি ক্রিকেট খেলার ব্যাট বাকল, হলুদ or মেন্থল কার্যকর। ধ্যান হিসাবে সুপারিশ করা হয় ক্রোড়পত্র, বিশেষত একজন বিশেষজ্ঞের নির্দেশনায়। প্রাকৃতিক রোগের ক্ষেত্র থেকে উদাহরণস্বরূপ, প্রতিকারগুলি বিষকাঁটালি এবং ভেষজবৃক্ষবিশষ প্রস্তাবিত হয়। এই সক্রিয় উপাদানগুলির সাথে প্রস্তুতি ব্যথা উপশম করে এবং যে কোনওটিকে বাধা দেয় প্রদাহ আঘাত এলাকায়। তবে বিকল্প প্রতিকারের ব্যবহারের জন্য প্রথমে ডাক্তারের সাথে আলোচনা করা উচিত। যদি জোনস ফ্র্যাকচারটি কয়েক সপ্তাহ পরেও ব্যথা সৃষ্টি করে তবে ডাক্তারের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। নিরাময় সম্পন্ন না হওয়া পর্যন্ত আক্রান্ত পা অবশ্যই বিশ্রাম নিতে হবে।
