হার্টের পেশীতে প্রভাব
সার্জারির হৃদয় এটি যখন মানুষের দেহের কর্মক্ষমতা নিয়ে আসে তখন এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ পেশী। অনেক রোগ হৃদয় শরীরের কর্মক্ষমতা একটি উল্লেখযোগ্য হ্রাস ফলাফল। এল-কার্নিটাইনও এতে বিশেষ ভূমিকা পালন করে হৃদয়যেমন হার্ট ক্রমশ শক্তির উত্স হিসাবে চর্বি সংরক্ষণ করে। হার্টের পেশীগুলিতে এল-কার্নিটিনের অভাব বিশেষত মারাত্মক কর্মক্ষমতা সীমাবদ্ধতার কারণ হতে পারে। এটি বিশেষত বিপজ্জনক যখন হৃৎপিণ্ডের পেশীগুলির মধ্যে ইতিমধ্যে রোগ রয়েছে, যার কারণে হৃৎপিণ্ডের পেশী রোগের উপস্থিতিতে এল-কার্নিটিনের পর্যাপ্ত সরবরাহ সম্প্রতি অনেকগুলি গবেষণার বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে।
খাদ্য সম্পূরক
ডায়েটারি হিসাবে ক্রোড়পত্র, এল-কার্নিটাইন ক্রীড়াবিদদের এবং ডায়েটরি পরিপূরক হিসাবে বিশেষত জনপ্রিয়। এ বিষয়ে বেশিরভাগ গবেষণায় এখনও ইতিবাচক প্রভাব পাওয়া যায়নি ফ্যাট বার্ন এবং পেশী বিল্ডিং যদি পরীক্ষার ব্যক্তিরা এল-কারনেটিনের প্রমাণিত অভাবের শিকার না হন। বর্তমান বৈজ্ঞানিক মতামত অনুসারে, এমনকি এল-কার্নিটাইন অতিরিক্ত পরিমাণে থাকা সত্ত্বেও, শরীর সাধারণ পরিমাণে এল-কার্নাইটিনের চেয়ে বেশি চর্বি পোড়াতে পারে না।
এই কারণে, খাবার হিসাবে এল-কার্নিটাইনের প্রভাব ক্রোড়পত্র অত্যন্ত বিতর্কিত x অভিজ্ঞরা ধারণা করে নেওয়া ভুল হবে যে, এল-কার্নিটিনে বাড়তি প্রয়োজন ব্যতীত, খাদ্য সহায়তার সরবরাহ করার ফলে তাদের দেহে ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি ভেঙে যেতে পারে। এল-কার্নিটিন কেবলমাত্র খাদ্য সহায়ক হিসাবে এর প্রভাবটি প্রকাশ করতে পারে অর্থাত্ যদি ফ্যাটি অ্যাসিডগুলির বিপাক দ্বারা বিকাশিত শক্তি আসলে শরীর দ্বারা ব্যবহৃত হয়। সুতরাং এল-কার্নিটাইনকে খাবার হিসাবে গ্রহণ করা কেবল বোধগম্য ক্রোড়পত্র ক্রীড়াবিদ এবং মহিলাদের জন্য যারা বৃদ্ধি দেখাতে পারে ফ্যাট বিপাক শারীরিক চাপের কারণে।
তবুও, এমন কিছু লোক রয়েছে যাদের এল-কার্নিটিনের বর্ধনশীল প্রয়োজন রয়েছে, যাদের জন্য এল-কার্নিটাইন প্রতিস্থাপনটি বোঝায়। উদাহরণস্বরূপ, নিরামিষাশীদের জীবনযাত্রায় শরীরে এল-কারনেটিনের ঘনত্বের ঘনত্ব হতে পারে। অ-অ্যাথলিটদের অস্তিত্বহীন সুবিধার তুলনায় অতিরিক্ত মাত্রার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সহনীয় নয়, তাই বেশিরভাগ ক্ষেত্রে অতিরিক্ত খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
