হার্ট পেশী দুর্বলতা ফলাফল
একটি কার্ডিয়াক অপ্রতুলতার পরিণতিগুলি প্রাথমিকভাবে রোগীর হ্রাস অনুশীলন ক্ষমতায় নিজেকে প্রকাশ করে। এরা শ্বাসকষ্টে ভুগছে, নিজের উপর কোনও শারীরিক চাপ খুব কমই ফেলতে পারে এবং তাই কোনও কার্যেই খুব কমই অংশ নিতে পারে। এছাড়াও, এর সীমাবদ্ধ ফাংশন হৃদয় উদাহরণস্বরূপ, অন্যান্য অঙ্গগুলিকেও প্রভাবিত করতে পারে বৃক্ক ব্যর্থতা.
সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে, একটি কার্ডিওজেনিক অভিঘাত ঘটতে পারে যখন হৃদয় তীব্রভাবে পচে যায়, অর্থাত তীব্রভাবে অতিরিক্ত চাপ পড়ে এবং এর কার্যক্ষম ক্ষমতা হ্রাস পায়। কার্ডিওজেনিক অভিঘাত কম, একটি দ্রুত নাড়ি দ্বারা উদ্ভাসিত হয় রক্ত চাপ, শ্বাসের তীব্র সংকট, শীতল ঘাম এবং চেতনা মেঘলা। নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে, এটি মৃত্যুর কারণও হতে পারে।
প্রোফিল্যাক্সিস
উন্নয়ন হৃদয় পেশী দুর্বলতা সর্বদা এড়ানো যায় না। রোগের প্যাথোজেনেসিসে অনেকগুলি কারণ ভূমিকা পালন করে। তবুও, প্রতিরোধমূলক অনেকগুলি পদক্ষেপ হৃদয়কে শক্তিশালী এবং সুস্থ রাখতে সহায়তা করে।
নিজের জীবনযাত্রাকে সংশোধন করাই কেন্দ্রীয় গুরুত্ব। প্রত্যেক ব্যক্তির প্রতি 3 মিনিটের জন্য সপ্তাহে কমপক্ষে 30 বার শারীরিক অনুশীলন করা উচিত। সহনশীলতা খেলাধুলা যেমন জগিং, সাঁতার, সাইক্লিং বা হাঁটা এই জন্য উপযুক্ত।
সহনশীলতা ক্রীড়া জোরদার হৃদয় প্রণালী এবং ভবিষ্যতে আরও দৃ res়তর করুন। একটি স্বাস্থ্যকর এবং ভারসাম্যহীন খাদ্য এছাড়াও একটি প্রধান ভূমিকা পালন করে। উচ্চ রক্ত কার্ডিওভাসকুলার রোগের জন্য চর্বি মান একটি গুরুত্বপূর্ণ ঝুঁকির কারণ।
সার্জারির খাদ্য সুতরাং ফাইবার সমৃদ্ধ, সমৃদ্ধ হওয়া উচিত ভিটামিন বরং ফ্যাট কম। দিনে পাঁচ ভাগ ফল এবং শাকসব্জী খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। পর্যাপ্ত ব্যায়াম এবং একটি স্বাস্থ্যকর সঙ্গে খাদ্য, ইতিমধ্যে অনেক অর্জন করা যেতে পারে এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগের একটি বৃহত অনুপাত এড়ানো যায়।
কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ সম্পর্কিত ক্ষেত্রে খেলাধুলার একটি প্রতিরোধক প্রভাব রয়েছে ight সহনশীলতা খেলাধুলা এর ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারে হার্ট পেশী দুর্বলতা। যদি হার্ট পেশী দুর্বলতা ইতিমধ্যে উপস্থিত, স্পোর্টস অবশ্যই প্রাথমিক পর্যায়ে অনুশীলন করা উচিত। আলো ধৈর্য যে হৃদয় খুব বেশি স্ট্রেন না করা উচিত।
এটি পাম্পিংয়ের উন্নতি করতে পারে হৃদয়ের ফাংশন। প্রতিযোগিতামূলক ক্রীড়া অনুশীলন করা উচিত নয়, কারণ স্ট্রেন খুব দুর্দান্ত হলে বিপরীত প্রভাব অর্জনের সম্ভাবনা বেশি। রোগের পরবর্তী পর্যায়ে, ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপগুলি সাধারণত সুপারিশ করা হয় না।
যেহেতু শেষ পর্যায়ে রোগীরা সাধারণত ইতোমধ্যে শ্বাসকষ্টের যথেষ্ট অসুবিধায় ভোগেন, তারা যেভাবেই শারীরিকভাবে আরও বেশি চেষ্টা করতে পারবেন না। হৃদয় খেলাধুলার মাধ্যমে অনেক বেশি চাপের মধ্যে পড়বে এবং স্ট্রেস পরিস্থিতির দাবীগুলি মোকাবেলা করতে সক্ষম হবে না। অতএব, তীব্রতার একটি নির্দিষ্ট ডিগ্রী থেকে, বিছানা বিশ্রাম পর্যন্ত শারীরিক বিশ্রামের পরামর্শ দেওয়া হয়।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
