ব্যথা নিতম্বের মধ্যে প্রায়শই হুট করে হিপকে দায়ী করা হয় অস্টিওআর্থারাইটিসবিশেষত বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে তবে নিতম্বের বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে ব্যথা। কীভাবে সঠিকভাবে ব্যাখ্যা করতে হয় তা এখানে শিখুন ব্যথা হিপ এবং আপনি এটি সম্পর্কে কি করতে পারেন।
হিপ ব্যথার কারণ কখনও কখনও নির্ধারণ করা কঠিন
কখন নিতম্বের মধ্যে ব্যথা ঘটে, এটি সবসময় হয় না ঊরুসন্ধি নিজেই যা ব্যথার কারণ হয় - হিপ ব্যথার থেকে উদ্ভূত হওয়া অস্বাভাবিক কিছু নয় রগ, পেশী বা অন্যান্য জয়েন্টগুলোতে নিতম্ব অঞ্চলে বিপরীতে, এর রোগ থেকে ব্যথা ঊরুসন্ধি প্রায়শই পিছন দিকে ছড়িয়ে পড়ে, কুঁচকায় এবং পা। এছাড়াও, কঙ্কাল সিস্টেমের সাধারণীকৃত রোগগুলি - বাতজনিত রোগগুলি, উদাহরণস্বরূপ - অন্যান্য অঞ্চলের মধ্যে হিপগুলিতে অভিযোগ সৃষ্টি করতে পারে। চিকিত্সকের জন্য নির্ণয়ের সহজতর করার জন্য, হিপ ব্যথার প্রকার, সংঘটন এবং সময়কাল বিবেচনা করে নিখুঁতভাবে চিহ্নিত করা গুরুত্বপূর্ণ। উদাহরণস্বরূপ, ব্যথাটি একদিকে বা উভয় পক্ষেই ঘটে? হাঁটতে, বসতে বা শুয়ে থাকার সময় কি নিতম্বের ব্যথা লক্ষণীয় হয়ে ওঠে? এই জাতীয় তথ্য এবং অতিরিক্ত লক্ষণগুলির বিবরণ চিকিত্সকের জন্য নিতম্বের ব্যথার কারণ অনুসন্ধান করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
আঘাতের পরে তীব্র নিতম্বের ব্যথা
If নিতম্বের মধ্যে ব্যথা হঠাৎ ঘটে, হিপ পেশীগুলির একটি স্ট্রেন প্রায়শই কারণ হয়। দুর্ঘটনার অর্থে কোনও ট্রমা সংঘটিত হওয়ার দরকার নেই - প্রায়শই একটি ভুল বেঁচে থাকা চলাচল, উদাহরণস্বরূপ, ক্রীড়া চলাকালীন, যথেষ্ট। তারপরে আপনার কয়েক দিনের জন্য এটি সহজভাবে নেওয়া উচিত এবং আক্রান্ত স্থানটি শীতল করুন। যদি ব্যথা খুব তীব্র হয় বা কোনও উন্নতি হয় না, আপনি কেবলমাত্র নিরাপদ পাশে থাকার জন্য, একটি পেশী টিয়ার বা হাড়ের আঘাতের বিষয়ে রায় দেওয়ার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে দেখা উচিত।
ফেমোরাল ঘাড়ের ফ্র্যাকচার খুব কমই কার্যকরী
বিরল ক্ষেত্রে, একটি femoral ঘাড় ফাটল হিপ ব্যথার কারণও হতে পারে। যদিও পেলভিসের ফ্র্যাকচার বা ঊরুসন্ধি সাধারণত গুরুতর পতন বা দুর্ঘটনার ফল, বিশেষত বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে অস্টিওপরোসিসএমনকি ছোটখাটো ট্রমাও পারে নেতৃত্ব একটি থেকে ফাটল এর ঘাড় নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে femur এর। এটি তখন খুব মারাত্মক দ্বারা প্রকাশিত হয় নিতম্বের মধ্যে ব্যথা, হাঁটা এবং দাঁড়ানো সহসা সাধারণত অসম্ভব।
বার্সাইটিস: হাঁটতে গিয়ে ব্যথা।
প্রদাহ বার্সার (bursitis ট্রোকান্টেরিকা), যা একটি কুশন হিসাবে বসে আছে রগ বা পেশী এবং জাং হাড়, ক্যান নেতৃত্ব নিতম্বের ব্যথা টানতে বা ছুরিকাঘাত করা। প্রাথমিকভাবে, নিতম্বের ব্যথা কেবল চলাচলের সময় ঘটে - উদাহরণস্বরূপ, হাঁটার সময় - তবে পরে ব্যথাও বিশ্রামে ঘটে। কারণটি প্রায়শই অতিরিক্ত মাত্রায় ব্যবহৃত হয় যা বার্সার জ্বালা বাড়ে। কিন্তু bursitis সংক্রমণ দিয়েও হতে পারে, গেঁটেবাত বা হিপ সার্জারি পরে।
হিপ অস্টিওআর্থারাইটিসে "স্টার্ট-আপ ব্যথা"।
নিতম্বে অস্টিওআর্থারাইটিস (coxarthrosis), যুগ্মের ধীরে ধীরে ধ্বংস তরুণাস্থি বেশিরভাগ বছর ধরে ঘটে যা সাধারণত বয়সের সাথে সম্পর্কিত পোশাক এবং টিয়ার কারণে ঘটে। তবে, আহত, সংবহন ব্যাধি, বিপাকীয় রোগ বা জন্মগত নিতম্বের বিকৃতি জয়েন্ট এছাড়াও হিপ হতে পারে অস্টিওআর্থারাইটিস। সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে একটি সকালে "স্টার্ট আপ" ব্যথা অন্তর্ভুক্ত থাকে যা চলাচলের পরে উন্নতি করে, পাশাপাশি নিতম্বের মধ্যে দৃff়তা অনুভূত হয়। পরবর্তী পর্যায়ে, গতিশীলতা সীমিত হতে পারে এবং বিশ্রামে ব্যথা হতে পারে - রাতে শুয়ে থাকার পরে অস্বস্তি হতে পারে।
নিতম্বের প্রদাহ: ডান বা বাম দিকে একতরফা ব্যথা
নিতম্ব প্রদাহ (কক্সাইটিস) কারণে হতে পারে ব্যাকটেরিয়া এবং তারপরে সাধারণত হিপ সার্জারি বা হিপ পরে ঘটে খোঁচা। যাহোক, অস্থি মজ্জা প্রদাহ (অস্থির প্রদাহ) করতে পারেন নেতৃত্ব পাস দিয়ে হিপ প্রদাহ ব্যাকটেরিয়া চালু. একটি তথাকথিত এসিপটিক হিপ প্রদাহ, যার সাথে জড়িততা ছাড়াই ব্যাকটেরিয়া, ঘটতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, বাতজনিত রোগ বা অস্টিওআর্থারাইটিসের প্রসঙ্গে। কারণ নির্বিশেষে, নিতম্বের প্রদাহ হিপগুলিতে ব্যথা দ্বারা প্রকাশিত হয়, সাধারণত একপাশে, যা নীচে ঘটতে পারে জোর এবং বিশ্রামে। তদ্ব্যতীত, জয়েন্টের অঞ্চলে প্রায়শই ফোলাভাব, লালভাব এবং অতিরিক্ত উত্তাপ দেখা দেয়।
সংক্রমণ পরে হিপ রাইনাইটিস
একটি বিশেষ ফর্ম বাচ্চাদের মধ্যে নিতম্বের প্রদাহ তথাকথিত হিপ হয় রাইনাইটিস (কক্সাইটিস ফুগাক্স)। এটি একটি অস্থায়ী বোঝায় নিতম্বের প্রদাহ যৌথ যা প্রায় এক থেকে দুই সপ্তাহ পরে ঘটে সাধারণ ঠান্ডা বা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সংক্রমণ। লক্ষণগুলি হঠাৎ করে কুঁচকে এবং নিতম্বের জয়েন্টে ব্যথা হয় his এই ব্যথা হাঁটু পর্যন্ত প্রসারিত হতে পারে। একটি হিপ র্যাশ সাধারণত নিরীহ হয়ে থাকে এবং প্রায় সাত থেকে দশ দিন পরে নিজে থেকে অদৃশ্য হয়ে যায়। আক্রান্ত শিশুদের এটি সহজভাবে গ্রহণ করা উচিত এবং যদি প্রয়োজন হয় তবে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি গ্রহণ করা উচিত ব্যাথার ঔষধ যেমন ইবুপ্রফেন or ডিক্লোফেনাক ব্যথা উপশম করতে
শিশুদের মধ্যে: পার্থেস রোগের বিধি নিষেধ করুন
বাচ্চাদের নিতম্বের ব্যথা প্রায়শই এর অংশ হিসাবে দেখা দিতে পারে ক্রমবর্ধমান ব্যথা এবং তারপর সাধারণত নিরীহ। যাহোক, পার্থস রোগ কারণও হতে পারে: এই রোগে, মেয়েলি মারা যায় মাথা রক্ত সঞ্চালন ব্যাধিজনিত কারণে হাড় দেখা দেয়। পার্থসের রোগের লক্ষণগুলি হিপ এবং হাঁটুতে ব্যথা হয়, প্রায়শই একপাশে থাকে। আক্রান্ত বাচ্চারা হাঁটার সময় একটি প্রতিরক্ষামূলক ভঙ্গি এবং লম্পট গ্রহণ করে। চিকিত্সা প্রাথমিকভাবে স্প্লিন্ট এবং এর সাহায্যে হিপ জয়েন্টকে মুক্তি দেয় ক্রাচ পাশাপাশি বিশেষ ফিজিওথেরাপি। বাচ্চাদের জাম্পিং চলাচল এবং প্রভাবের বোঝা এড়ানো গুরুত্বপূর্ণ। উন্নত পর্যায়ে, moতুস্রাবের বিকৃতি রোধ করার জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে মাথা.
এপিফিসিওলাইসিস: কৈশোর বয়সে জরুরী অবস্থা।
যদি কিশোর-কিশোরীরা হঠাৎ করে এমন মারাত্মক নিতম্বের ব্যথা অনুভব করে যে হাঁটা এবং দাঁড়ানো আর সম্ভব হয় না, ফিমোরালগুলির উপর বৃদ্ধি প্লেট মাথা (এপিফিজিওলাইসিস ক্যাপাইটিস ফেমোরিস) পিছলে যেতে পারে। সর্বাধিক প্রভাবিত হয় প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন ছেলের বয়স নয় বছর পরে। যদি এপিফিজিওলাইসিস সন্দেহ হয় তবে আপনার বাচ্চাকে অবিলম্বে একটি জরুরি ঘরে নিয়ে যাওয়া উচিত, কারণ যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে ফিমোরাল মাথার মৃত্যুর কারণ হতে পারে। এটি প্রতিরোধ করতে, পিছলে থাকা বৃদ্ধির প্লেটটি ঠিক করার জন্য অনেক ক্ষেত্রে শল্য চিকিত্সার প্রয়োজন।
জগিং করার সময় ভুল পাদুকা
হিপ ব্যথা যদি প্রধানত সময় বা পরে ঘটে দৌড় প্রশিক্ষণ, কখনও কখনও ভুল বা অনুপযুক্ত চলমান জুতাগুলির কারণ। কারণ কারণ যদি প্রভাবের লোডটি সঠিকভাবে কুশন করা হয় না দৌড় এবং জুতা পাদদেশের জন্য সর্বোত্তম সমর্থন সরবরাহ করে না জয়েন্টগুলোতে ভুল সাপেক্ষে জোর. চলমান খুব শক্ত বা অসমতল পৃষ্ঠগুলি হিপ ব্যথার কারণ হতে পারে when জগিং। সেরা পাদুকা এবং সঠিক চলমান কৌশল সম্পর্কে পরামর্শের জন্য বিশেষজ্ঞের দোকানে যাওয়া ভাল। আপনারও এটি নিশ্চিত করা উচিত গা গরম করা সঙ্গে stretching দৌড়ানোর আগে অনুশীলন এবং অত্যধিক তীব্র প্রশিক্ষণ এড়ানো। নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে ক গাইট বিশ্লেষণ অর্থোপেডিস্টের দ্বারা পায়ে কোনও ত্রুটি দেখা দিতে পারে না।
গর্ভাবস্থায় নিতম্বের ব্যথা
বিশেষত শেষের দিকে গর্ভাবস্থামহিলারা প্রায়শই নিতম্বের ব্যথায় ভুগেন যা পিছনে এবং পায়ে ছড়িয়ে যেতে পারে। এটি বিভিন্ন কারণে হতে পারে:
- হরমোনের পরিবর্তনগুলি পরিবর্তনের কারণ হয় শ্রোণী হাড় এবং পিবিক সিম্ফাইসিসের শিথিলতা, যা শ্রোণীটির দুটি অংশকে সংযুক্ত করে। যেমন শ্রোণী ব্যথা লক্ষণীয়, উদাহরণস্বরূপ, সিঁড়ি বেয়ে উঠলে বা বিছানায় ঘুরতে।
- একতরফা ঘুমের অবস্থান হিপ ব্যথার কারণও হতে পারে, কারণ গর্ভবতী মহিলারা সাধারণত তাদের পাশে ঘুমান, বিশেষত শেষের তিনমাসে গর্ভাবস্থা। নিতম্বের সাথে যুক্ত চাপ দীর্ঘমেয়াদে ব্যথা হতে পারে।
- আর একটি সম্ভাব্য কারণ হ'ল ওজন বৃদ্ধি। এটি প্রায়শই টিস্যু পরিবর্তনের সাথে যুক্ত হয় এবং ভঙ্গি পরিবর্তনের কারণে উত্তেজনাও সৃষ্টি করতে পারে।
- এছাড়াও, গর্ভবতী মহিলারা বর্ধিত অভিজ্ঞতা থাকতে পারে bursitis বর্ধিত লোডের ফলে নিতম্বে।
যদি গর্ভবতী মহিলারা হিপ ব্যথায় ভোগেন, তবে তাদের উচিত এটি তাদের ডাক্তারের সাথে আলোচনা করা। প্রায়শই জিমন্যাস্টিক ব্যায়াম বা চিকিত্সা-পদ্ধতি বিশেষ ব্যথা উপশম করতে বা এর বিকাশ রোধ করতে সহায়তা করে। পাছার মধ্যে একটি বালিশ হিপ ব্যথা হলে বিশেষত রাতে শুয়ে থাকার সময়েও সহায়তা করতে পারে।
