সারাংশ
সংক্ষেপে, ব্যথা মধ্যে ঊরুসন্ধি অঞ্চলটি একটি তুলনামূলকভাবে সাধারণ সমস্যা surrounding বহু আশেপাশের টিস্যুগুলির মধ্যে চিকিত্সা নির্ণয় করা সর্বদা সহজ নয়, বিশেষত একজন সাধারণ মানুষ বা দূরবর্তী রোগ নির্ণয়ের দ্বারা নয়। হিপ প্রতিরোধ বা উপশম করার জন্য ব্যথা, হিপ পেশী শক্তিশালী, প্রসারিত এবং শিথিল করতে বিভিন্ন অনুশীলন ব্যবহার করা যেতে পারে, যা আদর্শভাবে প্রতিদিন করা উচিত। যদি আপনি আপনার নিতম্বের সমস্যাগুলি পর্যবেক্ষণ করেন এবং এগুলি আরও খারাপ হয় বা দীর্ঘস্থায়ী হয় তবে অবশ্যই আপনার অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। নিতম্বের সাথে সম্পর্কিত বিভিন্ন উপসর্গের কারণে ব্যথা, সমস্যার কারণটি যথাযথ পরীক্ষা পদ্ধতি এবং ব্যক্তিগত মাধ্যমে নির্ধারণ করা যেতে পারে চিকিৎসা ইতিহাস এবং একটি লক্ষ্যযুক্ত থেরাপি শুরু করা যেতে পারে।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
