হলাক্স ভালগাস - এটি ঠিক কি? | হলাক্স ভ্যালগাস অনুশীলন করে

Hallux valgus - এটা ঠিক কি? একটি হলক্স ভালগাস হল বুড়ো আঙুলের একটি ভুল অবস্থান যখন এটি বেসের জয়েন্টে পাশে একটি গুরুত্বপূর্ণ বাঁক থাকে। ফলস্বরূপ, বুড়ো আঙ্গুল এবং দ্বিতীয় পায়ের আঙ্গুল একে অপরকে বেশি বেশি স্পর্শ করে এবং অনুদৈর্ঘ্য অক্ষের বিচ্যুতি… হলাক্স ভালগাস - এটি ঠিক কি? | হলাক্স ভ্যালগাস অনুশীলন করে

ওপি | হলাক্স ভ্যালগাস অনুশীলন করে

ওপি অস্ত্রোপচারের আগে, অস্ত্রোপচারের জন্য ইঙ্গিতগুলি স্পষ্ট করা উচিত। যদি ব্যথাহীন হ্যালাক্স ভালগাস উপস্থিত থাকে তবে অবশ্যই অস্ত্রোপচার করা উচিত নয়। যথাযথ অনুশীলন এবং পাদুকা দ্বারা একটি খারাপ হওয়া এড়ানো যায়। যদি রক্ষণশীল থেরাপি এবং সাপোর্ট ইনসোলে ব্যথা অসহ্য হয় এবং পায়ের কারণে উপযুক্ত জুতা পাওয়া যায় না ... ওপি | হলাক্স ভ্যালগাস অনুশীলন করে

নাইট স্টোরেজ রেল | হলাক্স ভ্যালগাস অনুশীলন করে

নাইট স্টোরেজ রেল আরও একটি পরিমাপ হল নাইট স্টোরেজ রেল। যেহেতু ইনসোলগুলি দিনের বেলা জুতাতে পরা উচিত, তাই পা সঠিকভাবে উপশম এবং পুনরুজ্জীবিত হতে পারে না। নাইট স্টোরেজ স্প্লিন্টগুলি এই উদ্দেশ্যে আদর্শ। এগুলি বাইরে থেকে পায়ের সাথে সংযুক্ত থাকে এবং উপরের পর্যন্ত স্থির থাকে ... নাইট স্টোরেজ রেল | হলাক্স ভ্যালগাস অনুশীলন করে

হলাক্স ভ্যালগাস অনুশীলন করে

এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে হলাক্স ভালগাসে ব্যথা প্রধানত মেটাটারসাল হাড়ের স্থানচ্যুতি এবং ফলস্বরূপ মেটাটারসোফালঞ্জিয়াল জয়েন্টের পাশে স্থানান্তরিত হওয়ার কারণে ঘটে। ঘন, লম্বা সময় জুতা পরা যা খুব আঁটসাঁট, উঁচু এবং তীক্ষ্ণ হয় সে কারণে সামনের পা একসাথে লেগে থাকতে পারে এবং বিপরীত দিকে সমতল হতে পারে ... হলাক্স ভ্যালগাস অনুশীলন করে

হঠাৎ পায়ের ব্যথা ball

পায়ের বলটি পায়ের নীচের অংশ যা দাঁড়িয়ে থাকা এবং দৌড়ানোর সময় দৈনন্দিন জীবনে সমস্ত শরীর থেকে বোঝা এবং চাপ শোষণ করতে হয়। সকারের হাড়ের নীচে টেন্ডন এবং ফ্যাটি বডি থাকে, যা বলের ব্যথার মতো অভিযোগ করতে পারে ... হঠাৎ পায়ের ব্যথা ball

ফিজিওথেরাপিউটিক ব্যবস্থা | হঠাৎ পায়ের ব্যথা ball

ফিজিওথেরাপিউটিক ব্যবস্থা ফিজিওথেরাপিস্ট ম্যাসেজ গ্রিপের মাধ্যমে পায়ের পেশী আলগা করতে পারে, যা পায়ের বলের উপর ব্যথানাশক প্রভাব ফেলে। পায়ের খিলান তৈরি এবং স্থিতিশীল করার জন্য ব্যায়াম করা হয়। পায়ের খিলান পায়ের তলায় অবস্থিত এবং এটি… ফিজিওথেরাপিউটিক ব্যবস্থা | হঠাৎ পায়ের ব্যথা ball

পা কীভাবে বোঝা যাবে? | হঠাৎ পায়ের ব্যথা ball

কিভাবে পা লোড করা যায়? সাধারণভাবে, পায়ের বলটি উপশম করতে হবে। এটি বাহ্যিক অবস্থার পরিবর্তন করে করা যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ উপযুক্ত পাদুকা পরিবর্তন করে বা পায়ের বলের জন্য বিশেষ ইনসোল ব্যবহার করে এটি উপশম করা যায়। শুধুমাত্র গুরুতর ক্ষেত্রে যেমন ফ্র্যাকচার বা অতিরিক্ত প্রদাহ,… পা কীভাবে বোঝা যাবে? | হঠাৎ পায়ের ব্যথা ball

ফিজিওথেরাপি এবং স্কিউম্যান্নের রোগ

ফিজিওথেরাপি Scheuermann এর রোগে খুব গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি সাধারণত পছন্দের থেরাপি, যেহেতু এই ধরনের মেরুদণ্ডের রোগে খুব কমই অস্ত্রোপচার করা হয়। মেরুদণ্ডের বক্রতার কারণে মেরুদণ্ডের খারাপ বিকাশ এবং ফলস্বরূপ দুর্বল ভঙ্গির কারণে, ফিজিওথেরাপির প্রাথমিক লক্ষ্য হল ক্ষতিপূরণ দেওয়া ... ফিজিওথেরাপি এবং স্কিউম্যান্নের রোগ

অনুশীলন | ফিজিওথেরাপি এবং স্কিউম্যান্নের রোগ

ব্যায়াম 1.) আপনার বুকের পেশী প্রসারিত করুন আপনার পিছনের পিছনে আপনার হাত ক্রস করুন এবং তারপর যতক্ষণ না আপনি প্রসারিত অনুভব করেন ততক্ষণ আপনার বাহু যতটা সম্ভব উপরে তুলুন। এটি প্রায় 20 সেকেন্ড ধরে রাখুন। 3 পুনরাবৃত্তি। 2.) বুকের মাংসপেশি প্রসারিত করা একটি প্রাচীরের বিরুদ্ধে দাঁড়ানো। এখন আপনার হাতটি কাঁধে প্রাচীরের কাছে রাখুন ... অনুশীলন | ফিজিওথেরাপি এবং স্কিউম্যান্নের রোগ

ইতিহাস | ফিজিওথেরাপি এবং স্কিউম্যান্নের রোগ

ইতিহাস Scheuermann এর রোগের গতিপথ ঠিক ভবিষ্যদ্বাণী করা যাবে না। বিশেষ করে যখন মেরুদণ্ড এখনও বৃদ্ধি পাচ্ছে, এই রোগটি সাধারণ ওয়েজ-আকৃতির কশেরুকার বিকাশের দিকে পরিচালিত করতে পারে, যা সময়মতো চিকিত্সা না করলে মেরুদণ্ডের বক্রতা হতে পারে। যেহেতু রোগটি প্রায়শই দীর্ঘ সময়ের মধ্যে বিকশিত হয়, অনেকের মধ্যে ... ইতিহাস | ফিজিওথেরাপি এবং স্কিউম্যান্নের রোগ

চূড়ান্ত পর্যায়ে | ফিজিওথেরাপি এবং স্কিউম্যান্নের রোগ

চূড়ান্ত পর্যায় Scheuermann রোগের চূড়ান্ত পর্যায় হল যখন মেরুদণ্ডের কলামটি মেরুদণ্ডের বিকৃতির কারণে চূড়ান্ত বিকৃতিতে পৌঁছেছে। এটি মোট stages টি ধাপের মধ্যে শেষ যা রোগের সময় অতিক্রম করা হয়। Scheuermann এর রোগ তারপর প্রধানত সীমিত চলাচল, চাক্ষুষ অনিয়ম এবং ... চূড়ান্ত পর্যায়ে | ফিজিওথেরাপি এবং স্কিউম্যান্নের রোগ

পোঁদ ব্যথার জন্য ফিজিওথেরাপি

হিপ ব্যথার অনেক কারণ থাকতে পারে। জয়েন্টের কার্টিলেজ - আর্থ্রোসিস, আটকে পড়া কাঠামো - প্রতিবন্ধকতা, প্রদাহ, ওভারস্ট্রেন, লেগ অক্ষের দুর্বলতা, খুব দুর্বল পেশী, বার্সাইটিস এবং অন্যান্য রোগ যন্ত্রণাদায়কভাবে প্রতিটি পদক্ষেপের সাথে জয়েন্টকে সীমাবদ্ধ করে। বিভিন্ন ফিজিওথেরাপি ব্যবস্থা উপসর্গগুলি উপশম করে, কিন্তু দীর্ঘমেয়াদী অর্জনের জন্য কারণটি নিয়ে কাজ করা গুরুত্বপূর্ণ ... পোঁদ ব্যথার জন্য ফিজিওথেরাপি