হিমায়িত কাঁধ: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

মেয়াদ হিমায়িত কাঁধ বা কঠোর কাঁধ ব্যবহার করার জন্য চিকিত্সা পেশাদাররা একটি বর্ণনা করতে শর্ত যার মধ্যে চলাচল এবং চূড়ান্তভাবে কঠোরকরণের উল্লেখযোগ্য বাধা রয়েছে কাঁধ যুগ্ম। লক্ষণগুলির কারণে হয় প্রদাহ কাঁধের ক্যাপসুল মধ্যে। হিমশীতল কাঁধ একটি স্ব-সীমাবদ্ধ রোগ যা কিছু সময়ের পরে নিজে থেকে নিরাময় করে।

হিমায়িত কাঁধ কি?

হিমশীতল কাঁধহিমায়িত কাঁধ হিসাবেও পরিচিত, 1872 সাল থেকে এটি পরিচিত This এই স্বাধীন ক্লিনিকাল ছবিটি একটি সক্রিয় এবং প্যাসিভ শক্ত হয়ে কাঁধ যুগ্ম। এটি সাধারণত তীব্র সহিত হয় ব্যথা। এটি সাধারণত 40 থেকে 70 বছর বয়সের পুরুষ এবং মহিলাদেরকে প্রভাবিত করে, যারা প্রায়শই ইতিমধ্যে যেমন বিপাকীয় ব্যাধিতে ভুগেন যেমন ডায়াবেটিস। হিমায়িত কাঁধের সিন্ড্রোম আরও ঘন ঘন ঘটে হৃদয় এবং ফুসফুস রোগীদের হিমায়িত কাঁধের সিন্ড্রোম বেশ কয়েক বছর পরে নিজে থেকে নিরাময় করে, তবে কিছু ভুক্তভোগী একটি চলাচলের ঘাটতি থেকে যায় যা বিপরীত হতে পারে না। এখনও অবধি, চিকিত্সকরা ভবিষ্যদ্বাণী করতে পারবেন না যে রোগটি কীভাবে অগ্রগতি করবে এবং অবশিষ্ট সীমাবদ্ধতাগুলি কতটা গুরুতর হবে।

কারণসমূহ

হিমায়িত কাঁধের সিন্ড্রোম ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন রোগজনিত কারণেজনিত কারণে যেমন: এ ভাঙা হাড় কাঁধে। এই ধরনের আঘাতের পরে, কাঁধটি সাধারণত বেশ কয়েক সপ্তাহ বা এমনকি কয়েক মাসের জন্য বিশ্রাম দেওয়া হয় এবং ফলস্বরূপ, হিমায়িত কাঁধ দেখা দেয়। একই কাঁধের অঞ্চলে রোগগুলির ক্ষেত্রে প্রযোজ্য যেমন ক চক্রকার কড়া টিয়ার, পাশাপাশি বয়স সম্পর্কিত কাঁধের পোশাক এবং টিয়ার। সংক্রমণ যে নেতৃত্ব থেকে ব্যথা এবং একটি স্বস্তিদায়ক ভঙ্গিমাও হিমশীতল কাঁধ সৃষ্টি করতে পারে। এই সমস্ত ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞরা হ'ল কাঁধটিকে আগের আঘাত বা অসুস্থতার জন্য গৌণ বলে উল্লেখ করেন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এটি পরিবর্তে প্রাথমিক হিমায়িত কাঁধের একটি মামলা, যাতে কোনও পরিষ্কার ট্রিগার সনাক্ত করা যায় না। কিছু ক্ষেত্রে, এটি এমনকি স্বতঃস্ফূর্তভাবে ঘটে।

লক্ষণ, অভিযোগ এবং লক্ষণ

একটি তথাকথিত হিমায়িত কাঁধটি পরিষ্কার লক্ষণগুলির সাথে সম্পর্কিত, যাতে একটি স্ব-রোগ নির্ণয় যথেষ্ট সম্ভব। অনেক আক্রান্ত ব্যক্তি নিস্তেজতার অভিযোগ করেন ব্যথা এটি বিশ্রামেও স্থির থাকে। কাঁধের গতির পুরো পরিসীমা খুব সীমিত, যাতে প্রতিটি আন্দোলন খুব বেশি ব্যথা পায়। হিমশীতল কাঁধের ব্যথা হঠাৎ শুরু হয় না, তবে আরও অনেক গাid়ভাবে ঘটে। শুরুতে, কাঁধের অঞ্চলটিতে কেবল একটি টানটান উত্তেজনা রয়েছে। বেশ কয়েক দিন পরে, ব্যথা পুরো কাঁধে ছড়িয়ে পড়ে, যাতে চলাচল উল্লেখযোগ্যভাবে সীমাবদ্ধ থাকে। বিশেষত খারাপ ক্ষেত্রে, কাঁধের অঞ্চলে তাত্ক্ষণিক লালভাব দেখা দেয়। অনেক ক্ষেত্রে, চামড়া এই মুহুর্তে খুব উষ্ণ, যা স্থায়ী কুলিংয়ের সাথে প্রতিরোধ করা যেতে পারে। একটি হিমশীতল কাঁধের সাথে তীব্র ব্যথা হয়, যা বাহুতেও ছড়িয়ে যেতে পারে। যারা এই মুহুর্তে চিকিত্সকের কাছ থেকে চিকিত্সা না চাইতে চান তাদের অবশ্যই লক্ষণগুলির উল্লেখযোগ্য অবনতি ঘটে বলে আশা করা উচিত। অন্যদিকে, যারা চিকিত্সা করার সিদ্ধান্ত নেন তারা দ্রুত এবং কার্যকরভাবে এটিকে হ্রাস করতে পারেন কাঁধে ব্যথা। কেবলমাত্র যারা চিকিত্সা এবং ওষুধের চিকিত্সার জন্য বেছে নেন তারা সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার উপভোগ করতে পারবেন।

রোগ নির্ণয় এবং কোর্স

হিমায়িত কাঁধের ক্ষেত্রে রোগ নির্ণয় খুব সহজ very সাধারণত, এটি আক্রান্ত ব্যক্তি নিজেই সীমাবদ্ধ চলাচল এবং ব্যথার কারণে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে। যদি কোনও সরাসরি কারণ চিহ্নিত করা যায় না, তবে উপস্থিত চিকিত্সক রোগীর সাথে একটি বিস্তৃত আলোচনা করবেন এবং তারপরে ইমেজিং পদ্ধতিগুলির ব্যবস্থা করবেন আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা বা একটি এক্সরে। এই হ'ল কাঁধের কারণ হতে পারে এমন কোনও ক্ষয়ক্ষতির তথ্য সরবরাহ করে। একটি এমআরআইও সহায়ক হতে পারে। হিমায়িত কাঁধের সিন্ড্রোম একটি স্ব-সীমাবদ্ধ শর্ত এবং একটি সময় পরে তার নিজের নিরাময়ের। অনেক ক্ষেত্রে, বিভিন্ন তীব্রতার চলাচলের সীমাবদ্ধতাগুলি পরে থাকে, যা প্রভাবিত ব্যক্তির জীবনকে উল্লেখযোগ্যভাবে সীমাবদ্ধ করতে পারে। গবেষণার বর্তমান পর্যায়ে, নিরাময় কতটা সময় নেবে এবং এর ফলে কী ক্ষতি হবে তা নির্ধারণ করা এখনও সম্ভব হয়নি।

জটিলতা

হিমায়িত কাঁধ যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য চিকিত্সা না করে থাকে, কাঁধের মতো বিভিন্ন জটিলতা অস্টিওআর্থারাইটিস বা রোগ পুনরাবৃত্তি বিকাশ হতে পারে। ফল হিসাবে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা, আরও দুর্বল অঙ্গবিন্যাস দেখা দিতে পারে, যা নতুন সমস্যার কারণ হতে পারে। এছাড়াও, ঘুমের ব্যাঘাত, বিরক্তি এবং অবসাদ প্রায়শই ঘটে। মূলত, একটি হিমশীতল কাঁধ আক্রান্ত ব্যক্তির সাধারণ মঙ্গল এবং জীবনমান হ্রাসের সাথে সম্পর্কিত। সীমিত গতিশীলতা প্রায়শই সামাজিক জীবন থেকে সরে যাওয়ার দিকে পরিচালিত করে - মনস্তাত্ত্বিক অভিযোগ যেমন হতাশাজনক মেজাজ বা নিকৃষ্টতা জটিলতাগুলির ফলাফল হতে পারে। বড় ধরনের জটিলতাগুলি যেমন কীহোল সার্জারির মতো শল্য চিকিত্সা পদ্ধতিগুলি খুব বিরল। কখনও কখনও সংক্রমণ, ক্ষত নিরাময় ব্যাধি এবং ভাস্কুলার বা স্নায়ুতে আঘাতের ঘটনা ঘটতে পারে। চলাচল আবারও খারাপ হওয়ার পক্ষে এবং অবশিষ্টাংশের কঠোরতা থাকাও সম্ভব। ব্যথার ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলিও বিবেচনা করা উচিত। সাধারণত প্রস্তাবিত এগুলি যেমন অস্বস্তির কারণ হতে পারে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা, মাথাব্যাথা, এবং চামড়া জ্বালা, অন্যদের মধ্যে। যদি অন্যান্য অসুস্থতা উপস্থিত থাকে বা অন্য ওষুধ সেবন করা হয়, পারস্পরিক ক্রিয়ার ঘটতে পারে। অবশেষে, প্রাকৃতিক প্রতিকারের অনুপযুক্ত ব্যবহারও সমস্যা তৈরি করতে পারে। একই পদ্ধতি হিসাবে প্রযোজ্য চিকিত্সা-পদ্ধতি বিশেষ, বায়োফিডব্যাক বা চৌম্বকীয় থেরাপি.

আপনার কখন ডাক্তার দেখা উচিত?

হিমায়িত কাঁধের জন্য সর্বদা চিকিত্সা করা উচিত। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, স্ব-নিরাময় এটির সাথে ঘটে না শর্ত, তাই আক্রান্ত রোগীর সর্বদা চিকিত্সা করার প্রয়োজন হবে। যদি কাঁধে খুব তীব্র ব্যথা হয় তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। এই ব্যথা বিশ্রামেও ঘটে এবং আক্রান্ত ব্যক্তির ঘুমের উপরও নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। প্রায়শই কাঁধ থেকে ব্যথা শরীরের পার্শ্ববর্তী অঞ্চলে ছড়িয়ে পড়ে এবং সেখানে খুব তীব্র অস্বস্তি তৈরি করে। চলাচলে সীমাবদ্ধ থাকলে ডাক্তারেরও পরামর্শ নেওয়া উচিত। তদ্ব্যতীত, উপর একটি উষ্ণ স্পট চামড়া কাঁধে হিমায়িত কাঁধটি নির্দেশ করতে পারে এবং এটি নিজে থেকে অদৃশ্য না হলে পরীক্ষা করা উচিত। বিশেষত আঘাতের পরে বা দুর্ঘটনার পরে, একজন ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত। এর মধ্যে অর্থোপেডিক সার্জন বা কোনও সাধারণ অনুশীলনকারীকে দেখা জড়িত থাকতে পারে। জরুরী অবস্থা বা গুরুতর জখমতে, একটি জরুরি চিকিত্সককে ডেকে আনা উচিত বা হাসপাতালে সরাসরি পরিদর্শন করা উচিত।

চিকিত্সা এবং থেরাপি

হিমায়িত কাঁধের চিকিত্সার সাফল্যটি মূলত শর্তের অন্তর্নিহিত কারণ দ্বারা নির্ধারিত হয়। এর লক্ষ্য থেরাপি সর্বদা কাঁধের গতিতে ব্যথা মুক্ত পূর্ণ পরিসীমা অর্জন করা উচিত। হালকা ক্ষেত্রে, উদাহরণস্বরূপ আঘাতের পরেও, ফিজিওথেরাপিউটিক ব্যায়ামগুলি সহায়তা করে। এগুলি ধীরে ধীরে গতির পরিধি বাড়ায়। আক্রান্ত ব্যক্তি বাড়িতে নির্দিষ্ট কিছু অনুশীলনও করতে পারেন এবং এভাবে তার নিরাময়ে অবদান রাখতে পারেন। একই সময়ে, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি পরিচালনা করা সম্ভব ওষুধ. দ্য প্রশাসন of অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিনিঃসৃত একধরনের হরমোন অনেক রোগীর অবস্থার উন্নতিতে ফলাফল হয়। ওষুধটি ট্যাবলেট আকারে বা ইনজেকশন হিসাবে দেওয়া যেতে পারে। হিমায়িত কাঁধটি যদি অব্যাহত থাকে তবে জয়েন্টটি নীচে স্থানান্তরিত করা প্রয়োজন হতে পারে অবেদন। তথাকথিত মধ্যে অবেদন গতিশীলকরণ, রোগী অবেদনিক এবং কাঁধ যুগ্ম কয়েক মিনিটের জন্য সমস্ত দিক থেকে সরানো হয়। এই প্রক্রিয়া চলাকালীন, জয়েন্টটি প্রবেশ করার জন্য এবং স্ফীত সিনোভিয়াল ঝিল্লি অপসারণের জন্য আর্থ্রোস্কোপিক সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করাও সম্ভব। এই পদ্ধতিটি ব্যথা হ্রাস নিশ্চিত করে এবং পরবর্তীকালে কাঁধের গতিশীলতা উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়িয়ে তুলতে পারে অবেদন একত্রিত করা কোন চিকিত্সা পদ্ধতি ব্যবহৃত হয় তা মূলত লক্ষণগুলির তীব্রতার উপর নির্ভর করে।

প্রতিরোধ

হিমায়িত কাঁধ কেবলমাত্র একটি সীমিত পরিমাণে প্রতিরোধ করা যেতে পারে, যেহেতু অনেক ক্ষেত্রে এটি স্বতঃস্ফূর্তভাবে এবং সুস্পষ্ট ট্রিগার ছাড়াই ঘটে। গৌণ হিমায়িত কাঁধ, এটির একটি নির্দিষ্ট কারণ থাকলেও এটি প্রতিরোধ করাও কঠিন। তবে উপযুক্ত শারীরিক চিকিত্সা শুরু করে অবস্থার উন্নতি এবং হিমায়িত কাঁধের সিন্ড্রোমের সময়কাল হ্রাস করা সম্ভব পরিমাপ যত তাড়াতাড়ি সম্ভব যদি কাঁধের জয়েন্টটি সরিয়ে নিয়ে যাওয়ার সময় একটি শক্ত কাঁধ বা ব্যথার মতো লক্ষণগুলি বেশি ঘন ঘন দেখা দেয় তবে এটির জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয় his এই ব্যক্তি নির্ণয় করতে পারেন এবং প্রয়োজনে উপযুক্ত শুরু করতে পারেন থেরাপি, যা রোগের অগ্রগতি রোধ করতে পারে।

অনুসরণ আপ যত্ন

হিমায়িত কাঁধের যত্ন নেওয়ার পরে যদি এটি চিকিত্সা করে চিকিত্সা করা প্রয়োজন, যা সাধারণত এটি করা হয় arthroscopy। এই ক্ষেত্রে, রোগী প্রায় পাঁচ দিন অবধি রোগীদের অবস্থার অধীনে চিকিত্সা করে এবং একটি ব্যথান ক্যাথেটার দেওয়া হয় যার মাধ্যমে প্রায় ব্যথা মুক্ত ফিজিওথেরাপিউটিক অনুশীলন সম্ভব হয়েছে। হিমায়িত কাঁধের ফিজিওথেরাপিউটিক ফলোআপ চিকিত্সা শল্য চিকিত্সার পরপরই শুরু হয়। প্রাথমিক থেরাপি জরুরি হিসাবে বিবেচনা করা হয়। ব্যথা থেরাপি আগে থেকেই প্রয়োজন হিসাবে পরিচালিত হয়। এছাড়াও, রোগী একজন ফিজিওথেরাপিস্টের নির্দেশনায় সক্রিয় এবং নিষ্ক্রিয় আন্দোলন ব্যায়াম উভয়ই সম্পাদন করে। মোটর চালিত গতির বিচ্ছিন্নতার সাহায্যে, আক্রান্ত কাঁধটি 30 মিনিটের জন্য দিনে তিনবার সরানো যেতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ইনপ্যাশেন্ট থেরাপিতে পাঁচ থেকে আট দিন সময় লাগে। ফলো-আপ যত্ন তারপরে একটি বহির্মুখী ভিত্তিতে অর্থোপেডিস্ট দ্বারা সরবরাহ করা হয়। মোট, ফিজিওথেরাপিউটিক চিকিত্সা, যা একটি নির্দিষ্ট সময়সূচী অনুসরণ করে, প্রায় তিন মাস স্থায়ী হয়। রোগীর কাজ করতে অক্ষমতা তার কাজের চাপের উপর নির্ভর করে। একটি নিয়ম হিসাবে, এটি একটি সাধারণ নিরাময়ের প্রক্রিয়া সহ তিন থেকে ছয় সপ্তাহের মধ্যে থাকে। হিমায়িত কাঁধের ফলোআপ চিকিত্সা শ্রমঘন হিসাবে বিবেচিত হয়। উদাহরণস্বরূপ, রোগীকে বাড়িতে একটি বিশেষ হোম প্রোগ্রামও সম্পন্ন করতে হবে। তারও অনেক ধৈর্য দরকার। উদাহরণস্বরূপ, চিকিত্সা করা কাঁধটি পুরোপুরি এবং অবাধে সরানোর আগে এটি ছয় মাস পর্যন্ত সময় নিতে পারে।

আপনি নিজে যা করতে পারেন তা এখানে

"হিমায়িত কাঁধ" থেকে আক্রান্ত রোগীদের সর্বোপরি ধৈর্য দরকার। কাঁধে ব্যথা এবং শক্ত হওয়া উভয়ই সাধারণত নিজেরাই পুনরায় চাপ দেয়। তবে এটি কয়েক মাস সময় নিতে পারে। এই সময়ে, রোগীরা নিজের অবস্থার উন্নতি করতেও সহায়তা করতে পারে। কোনও ক্রীড়া আঘাত বা দুর্ঘটনার পরে, ফিজিওথেরাপি একটি শক্ত কাঁধ প্রথম স্থানে দেখা দিতে রোধ করার জন্য ভাল সময়ে শুরু করা উচিত। এমনকি স্বতঃস্ফীত হিমায়িত কাঁধের ক্ষেত্রেও, যেখানে কারণগুলি প্রায়শই অজানা থাকে, ফিজিওথেরাপি অনুশীলন পুনরুদ্ধার যথেষ্ট গতিতে সহায়তা। প্রাথমিকভাবে, এটি প্রায়শই গ্রহণ করা প্রয়োজন ব্যাথার ঔষধ অবিলম্বে আগে ফিজিওথেরাপি অধিবেশন যাতে রোগীর জন্য পরিমাপ বহনযোগ্য হয়। হালকা থেকে মাঝারি ব্যথার জন্য, ফার্মেসী থেকে ওষুধের ওষুধগুলি সাধারণত পর্যাপ্ত। উপস্থিত চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করার পরে, রোগী এগুলি নিতে পারেন যদি ব্যথা, যা প্রায়শই বিশ্রামের স্থানে গুরুতর হয়, তাকে বা তার ঘুম থেকে বাধা দেয়। সংবেদনগুলি এছাড়াও সহায়তা করে, যদিও কিছু রোগী উত্তাপের জন্য আরও ভাল প্রতিক্রিয়া দেখায় এবং অন্যরা এটিকে ভাল বলে ঠান্ডা। এখানে, আক্রান্ত ব্যক্তিকে নিজের জন্য অনুসন্ধান করতে হবে যে কোন তাপমাত্রার অবস্থান তার উপর অনুকূল প্রভাব ফেলে। এর ব্যাপারে ঠান্ডা চিকিত্সা, কমপ্রেস বা আইস প্যাকটি সর্বদা মাত্র একটি স্বল্প সময়ের জন্য, প্রায় 30 সেকেন্ড থেকে এক মিনিটের জন্য প্রয়োগ করা উচিত। এটি প্রায়শই কয়েক ঘন্টা ব্যথা প্রায় সম্পূর্ণ অদৃশ্য হয়ে যায়।