হিল ব্যথা বিভিন্ন কারণ সহ একটি সাধারণ লক্ষণ। হিল স্পার এবং উদ্ভিদ aponeurosis এর প্রদাহ বিশেষত ঘন ঘন কারণ ব্যথা। তবে ভুল বা অতিরিক্ত ওজন বহনও হতে পারে ব্যথা হিল মধ্যে, যেমন পাদুকা ভুল করতে পারেন। থেরাপি সর্বদা সহজ এবং প্রায়শই দীর্ঘায়িত হয় না।
ব্যথা কোথায় ঘটে?
ব্যথা গোড়ালি পিছনে একটি তথাকথিত ইঙ্গিত করতে পারে "অ্যাকিলোডেনিয়া“। এই শব্দটি একটি ব্যথার সিন্ড্রোমকে বোঝায় অ্যাকিলিস কনডনঅর্থাৎ, বাছুরের পেশীর সন্নিবেশ গোড়ালির হাড়। এই রোগের ফলে হিলের পিছনে ব্যথা হওয়া টেন্ডার টিস্যুতে যান্ত্রিক ক্ষতির একটি প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ব্যথার ক্ষেত্রে ক্যালকেনিয়াসের বেসের প্রায় এক থেকে ছয় সেন্টিমিটার উপরে স্থানীয়করণ হয় অ্যাকিলোডেনিয়া। হিলের পিছনে ব্যথার প্রত্যক্ষ কারণ হ'ল ক্রনিক ওভারলোডিং অ্যাকিলিস কনডন। বিশেষত ধ্রুবক, অভিন্ন আন্দোলন, উদাহরণস্বরূপ দীর্ঘ-দূরত্বের সময় দৌড়, যেমন ওভারলোডিং কারণ হতে পারে।
এছাড়াও হিলের পিছনে এই ধরণের ব্যথা রোগের সাথে দেখা দেয় গোড়ালি যৌথ এবং / অথবা পায়ে ত্রুটিযুক্ত। এই প্রসঙ্গে, তথাকথিত ডোরসাল হিল স্পার একটি সিদ্ধান্তমূলক ভূমিকা পালন করে। ডোরসাল হিল স্পার এর স্থায়ী জ্বালা সৃষ্টি করে অ্যাকিলিস কনডন ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিদের মধ্যে।
ফলস্বরূপ, টেন্ডার টিস্যুতে ক্ষুদ্র ট্রমাগুলি দেখা দেয়, যার ফলে গুরুতর হয় হিলের পিছনে ব্যথা। ডোরসাল হিল স্পার বেশিরভাগ ক্ষেত্রে পোস্টরাল বিকৃতি, ভুল ওজন বহন এবং / অথবা ভুল পাদুকা দ্বারা উস্কানী দেওয়া হয়। এই কারণে এর গঠনটি প্রতিরোধ করা উচিত শৈশব.
একটি ডরসাল হিল স্পনার বিকাশ, যা মারাত্মক হতে পারে হিলের পিছনে ব্যথা, এড়ানো যায়, বিশেষত উপযুক্ত জুতা পছন্দ করে। প্রাপ্তবয়স্করা যারা ইতিমধ্যে ভুগছেন হিলের পিছনে ব্যথা সম্ভব হলে নিয়মিত আক্রান্ত পা উপশম করা উচিত। বিশেষত, একটি হিল ক্যাপ ছাড়া জুতা এবং গোড়ালি-উচ্চ জুতো অ্যাকিলিস টেন্ডারের জন্য পর্যাপ্ত চাপের ত্রাণ সরবরাহ করতে পারে।
এছাড়াও, ডোরসাল হিল স্পার অতিরিক্ত হাড়ের সার্জিকাল অপসারণ দ্বারা চিকিত্সা করা যেতে পারে। যাইহোক, আক্রান্ত রোগীদের এই প্রসঙ্গে লক্ষ করা উচিত যে অবশিষ্ট দাগযুক্ত টেন্ডার টিস্যু হিলের পিছনে ব্যথাও অব্যাহত রাখতে পারে। যাইহোক, বৃদ্ধি প্লেটের শারীরিক সান্নিধ্যের কারণে, একটি ডারসাল হিল স্পারের সার্জিকাল সংশোধন কঙ্কালের বৃদ্ধি সম্পন্ন হওয়ার পরে, অর্থাৎ 16 থেকে 17 বছর বয়সে সম্পাদন করা যেতে পারে।
গোড়ালি থেকে ব্যথা, বিশেষত যদি এটি ভিতরে থাকে তবে তথাকথিত গিঁট-নীচের পা দ্বারা হতে পারে be এর ফলে দুর্বলতা দেখা দেয় রগ এবং লিগামেন্টগুলি যা সাধারণত পায়ের অনুদৈর্ঘ্য খিলানটি বজায় রাখে। পায়ের খিলানের ডুবন্ত স্ট্যাটিক্সগুলিতে সম্পূর্ণ পরিবর্তনের দিকে পরিচালিত করে, যাতে পায়ের লোড পয়েন্টগুলিও পরিবর্তিত হয়। এটি হিলের অভ্যন্তরে চাপ চাপ বাড়িয়ে দেয়, ফলে ব্যথা হতে পারে। একটি নিম্ন হিল স্পার বা প্লান্টারের টেন্ডারের প্রদাহ, যা পাদদেশের একক অংশের এক বৃহত টেন্ডার হয়, এছাড়াও অভ্যন্তরের হিলের অঞ্চলে ব্যথা হতে পারে।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
