6 মাসের মধ্যে শিশুর ঘুমোতে সমস্যা
বিশেষত জীবনের প্রথম বছরে বেশিরভাগ শিশুদের ঘুমিয়ে পড়তে সমস্যা হয়। যদিও প্রথম 3 মাসে প্রায় সমস্ত কিছু মানুষের প্রাথমিক চাহিদা যেমন সন্তানের খাওয়া, পর্যাপ্ত ঘুম এবং বিশ্রামের পাশাপাশি শারীরিক মনোযোগ সন্তুষ্ট করার চারদিকে ঘোরে, তবুও নিম্নলিখিত মাসগুলিতে শিশুর প্রয়োজনীয়তা ধীরে ধীরে পরিবর্তিত হয়। 6 মাস বয়সী শিশুরা বিশ্বের অন্বেষণ করতে শুরু করে এবং তাদের পিতামাতার আরও মনোযোগ প্রয়োজন।
6 মাসে, নিয়মিত ঘুমের ছন্দটি ধীরে ধীরে প্রতিষ্ঠিত করা উচিত। বাচ্চারা দিনে প্রায় 14 - 15 ঘন্টা ঘুমায়। জীবনের 6th ষ্ঠ মাস থেকে তারা অতিরিক্ত রাতের খাবার গ্রহণ না করে তাত্ত্বিকভাবে পরিচালনা করতে পারে।
যদি বাচ্চাকে ঘুমাতে সমস্যা হয় তবে নিয়মিত সন্ধ্যার আচারে মনোযোগ দেওয়া এই বয়সে সহায়ক হতে পারে। বাচ্চারা তখন আস্তে আস্তে রুটিনে অভ্যস্ত হতে শুরু করে। পরিবেশটি শান্ত রয়েছে তা নিশ্চিত করুন, উচ্চস্বরে শব্দ এড়ান এবং বাচ্চা যখন কান্নাকাটি করেন তখন সঙ্গে সঙ্গে বাচ্চাকে বাঁকান থেকে বাইরে নিয়ে যাবেন না। নরম অনুশাসন এবং মৃদু স্পর্শের সাথে বাচ্চারা দ্রুত শান্ত হতে পারে। বাচ্চাদের নিরাপদ এবং সুরক্ষিত বোধ করার জন্য পিতামাতার উপস্থিতি যথেষ্ট।
9 মাসের মধ্যে শিশুর ঘুমোতে সমস্যা
বাচ্চারা যত বেশি বয়সী হয়ে যায়, প্রতিদিনের ঘুমের প্রয়োজন তত বাড়তে থাকে। এমনকি 9 মাস বয়সী শিশুদের এখনও ঘুমিয়ে পড়তে প্রচুর অসুবিধা হতে পারে। একদিকে, এটি প্রায়শই এমন বাচ্চাদের প্রভাবিত করে যারা এখনও ঘুমের নিয়মিত ছন্দ বিকাশ করেনি বা যাদের ঘুমের নির্দিষ্ট নিয়ম আছে।
যদি পিতামাতারা এখনও ঘুমের নিয়মিততা এবং তাদের ক্রিয়ায় ধারাবাহিকতার ঘাটতি প্রতিষ্ঠা করতে সক্ষম না হন তবে এই বয়সে ঘুমিয়ে যাওয়ার সমস্যাটি দূর করা বিশেষত কঠিন। এছাড়াও, এই বয়সে বাচ্চাদের মধ্যে ধীরে ধীরে বিচ্ছেদের ভয় বিকাশ ঘটে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, জীবনের of ম মাস থেকে বিচ্ছেদের আশঙ্কা দেখা দেয় এবং ইতিমধ্যে বিদ্যমান ঘুমের সমস্যা আরও তীব্র করে তোলে বা এই সময়ের মধ্যে ইতিমধ্যে একটি নিয়মিত, স্বতন্ত্র ছন্দ বিকাশকারী শিশুদের মধ্যে ঘুমিয়ে পড়ার ক্ষেত্রে নতুন উদ্ভূত অসুবিধা দেখা দেয়।
বাবা-মা ঘর ছেড়ে চলে গেলে, শিশুটি কাঁদতে শুরু করে এবং কেবল শান্ত হয় না। এই পরিস্থিতিতে, বাচ্চাকে তাদের বাবা-মায়ের উপর নির্ভর করতে শিখতে হবে যে তারা নিকটেই রয়েছে এবং যদি কিছু ঘটেছিল তাৎক্ষণিকভাবে আসতে পারে। বাচ্চাদের জানাতে হবে যে লাইটগুলি বের হয়ে যাওয়ার পরে তাদের কিছুই হয় না এবং তারা তাদের ঘেরে বসে থাকে।
আঁকড়ে একটি চুদি খেলনা সহায়ক হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, সন্তানের সাথে একাকীকরণ ভাগ করে নেওয়া এবং বাবা-মায়ের কাছ থেকে পৃথক করা সহজ করে তোলে। কখনও কখনও এটি একটি সামান্য আলো রেখে যেতে সহায়তা করে। এটি হুমকীহীন অন্ধকারকে হ্রাস করে এবং বাচ্চারা তাদের ভয় হারিয়ে ফেলে।
